もう無理だと思ったときも
これは難しいかもと感じたときも
つらくて逃げ出したいときも
苦しくてやめたくなったときも
「きっと大丈夫」
そう自分自身に伝えてみる
根拠がなくてもいい
確かなものがなくてもいい
今の自分がいること
ただそれだけで十分な理由になる
無理だと思うことも
難しいと感じることも
つらいことも
苦しいことも
いま一時のもの
長く続くわけではない
きっと大丈夫
そう信じて
出先での用事を済ませた後
お気に入りの公園に立ち寄る
街中にある割には
自然豊かで大きな公園
昼時のカフェなど
人混みが多い時間帯は
このお気に入りの場所の方が
ゆっくりとできる
季節先取りの暑さの中
木陰でも十分過ぎるくらい
カラダとココロを和らげてくれて
時折吹いてくれる
やさしいそよ風たちが
癒してくれる
心地良い一時に
ちょっとした幸せを感じて
以前住んでいた街へ
ふと立ち寄ってみる
仕事の関係で訪れた先の
すぐ近くだったこと
それと
用事も早めに済んだということもある
行ってみたいというよりは
今どうなっているのだろう
そんな思いから
変わった景色と
変わらない景色
当時のことが
フラッシュバックのように
よみがえってくる
こういう時はなぜか
楽しかったことよりも
悲しかったり
つらかったことの出来事が浮かびがちで
でも
あの時のワタシがいたから
今のワタシがいる
そう思いながら
過去の記憶一つ一つに
今の思いをラベリングしていく
まだ前向きなキモチで振り返るには
ちょっと難しいけれど
いつかまた
もう一度訪れる時があったら
「あんなこともあったね」
そう自然に思えるように
