他人にやさしくなれるなら
自分にもやさしくなれる
自分にやさしくなれるなら
他人にもやさしくなれる
何かを責めたり
何かを非難したり
何かを咎めたり
それらを感情の赴くままに向ければ
他人も自分も傷つけてしまう
そうではなくて
それらの感情をやさしさで包み込んで
他人に向けてみる
自分に向けてみる
いつもとは違う形の
やさしさ
実際にやってみるのは
ちょっと難しいかもしれない
けれど
そのやさしさがあれば
他人にももっとやさしくなれる
自分にももっとやさしくなれる
