花のある町、花小金井のカイロプラクティック、
シーズカイロプラクティック（C's chiropractic）の塩崎です。
2月23日(月・祝)はお休み致します。
店頭に小平三中吹奏楽部定期コンサートのポスターが貼ってあります。
ご興味のある方は是非店頭のポスターをご覧になってください。
健康の大事さは、若い時にはあまり気づかず、年を取ってから気になるものですよね。
でも、ちょっと待ってください。
研究によると、20代の頃に健康な「心臓」を維持すれば、
40代になっても健康な「脳」を保てるそうです。
これは、体の中で最も重要な2つの臓器にとって朗報と言えるでしょう。
この研究によると、
研究開始時（被験者が20代前半）に心臓の健康スコアが高かった人は、
30年後に脳容積（全体的な認知能力の指標）が高かったそうです。
では、年齢を問わず心臓を健康に保つにはどうすればいいのでしょうか。
5つの簡単なアドバイスをご紹介します。
- 血圧をコントロールする
- 健康的な食べ物を摂り、アルコールを控える
- 2型糖尿病を避ける
- 喫煙しない
- アクティブに過ごす
さらに脳機能の最適化に関する提案は次のとおりです。
- 運動
- 食事と栄養
- 健康リスクを管理する
- 睡眠とリラクゼーション
- 心と脳とトレーニング
- 社会的交流
心臓の健康と脳の健康、
そしてその両方を生涯にわたって最適な状態に保てるようにしてください。
そしてより健康な状態を保つために、これからの健康のために、
定期的なカイロプラクティックケアを受けましょう。
シーズカイロプラクティックは小平市花小金井、
西武新宿線花小金井駅南口から徒歩3分、
お店の前の花などの鉢植え、プラモデルや人形などのディスプレイが目印です。
042-452-6349でご予約をお願い致します。
※セールスの電話はお断りいたしております。
LINEでのご予約も始めました。
「トーク」機能でご予約を承ります。
ご希望の日時をご連絡いただければ、対応可能な時間を返信いたします。
※LINEでの予約は希望時間までに余裕を持ってのご利用をお願い致します。
一人体制で施術とその準備をしているため、LINEの確認が間に合わない可能性があります。
より確実にご利用されたい方は、お電話にてご予約をお願い致します。
LINEでの対応は電話と同様、営業時間内のみになります。
施術料金は以下になります。
カイロプラクティック
一般 ￥4,500
大学生 ￥3,000（短大・専門学校）
高校生 ￥2,500
中学生以下 ￥1,500
※カイロプラクティック初回の方も施術料のみの値段になります。
リラクゼーション
頭 ￥1,000 （10分）
腕 ￥1,500 （15分）
脚 ￥2,000 （20分）
背中 ￥3,000 （30分）
2月23日(月・祝)はお休み致します。
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