花のある町、花小金井のカイロプラクティック、

シーズカイロプラクティック(C's chiropractic)の塩崎です。

 

店頭に小平三中吹奏楽部定期コンサートのポスターが貼ってあります。

ご興味のある方は是非店頭のポスターをご覧になってください。

 

 

脳の大きい小さいが、

知能が優れているか判断する唯一の考慮すべき変数というわけではありません。

 

しかし、一つ確かなことは、脳が「萎縮」することは心配すべきだということです。

そこで、ストレスが脳の健康に与える影響を評価した、

神経学誌に掲載された興味深い研究が紹介されます。

 

ストレスの多い生活を送る人は、

いわゆる「ストレスホルモン」であるコルチゾール値が慢性的に高い傾向にあります。

研究によると、コルチゾール値の上昇は、

記憶力の低下や脳の萎縮につながる可能性があり、

これは高齢になってからに限ったことではありません。

認知症の既往歴のない男女2,000人以上(平均年齢48歳)を対象としたこの研究では、

ストレスの高い人(結果としてコルチゾール値が高い)は、

正常なコルチゾール値の人に比べて

記憶力テストの成績が悪いことが明らかになりました。

 

脳のMRIスキャンでは、

高ストレスの被験者は、通常のストレスの被験者と比較して、

脳内で情報を伝達する領域に構造的な損傷がより多く見られ、

脳全体の容積の割合が低いことも明らかになりました。

 

脳が萎縮してしまいかねない状態を放置し続けますか。

それともストレスに対処し、脳の萎縮に繋がるリスクを軽減しますか。

 

 

そしてより健康な状態を保つために、これからの健康のために、

定期的なカイロプラクティックケアを受けましょう。

 

 

シーズカイロプラクティックは小平市花小金井、

西武新宿線花小金井駅南口から徒歩3分、

お店の前の花などの鉢植え、プラモデルや人形などのディスプレイが目印です。

042-452-6349でご予約をお願い致します。

※セールスの電話はお断りいたしております。

 

LINEでのご予約も始めました。

https://lin.ee/y5h8GHb

 

「トーク」機能でご予約を承ります。

ご希望の日時をご連絡いただければ、対応可能な時間を返信いたします。

※LINEでの予約は希望時間までに余裕を持ってのご利用をお願い致します。

一人体制で施術とその準備をしているため、LINEの確認が間に合わない可能性があります。

より確実にご利用されたい方は、お電話にてご予約をお願い致します。

LINEでの対応は電話と同様、営業時間内のみになります。

 

施術料金は以下になります。

 

カイロプラクティック

  一般            ¥4,500

  大学生        ¥3,000(短大・専門学校)

  高校生        ¥2,500

  中学生以下 ¥1,500

※カイロプラクティック初回の方も施術料のみの値段になります。

 

リラクゼーション

  頭             ¥1,000 (10分)

  腕             ¥1,500 (15分)

  脚             ¥2,000 (20分)  

  背中          ¥3,000 (30分) 

 

 

ホームページはこちら

花のある町、花小金井のカイロプラクティック、

シーズカイロプラクティック(C's chiropractic)の塩崎です。

 

2月23日(月・祝)はお休み致します。

 

店頭に小平三中吹奏楽部定期コンサートのポスターが貼ってあります。

ご興味のある方は是非店頭のポスターをご覧になってください。

 

 

健康の大事さは、若い時にはあまり気づかず、年を取ってから気になるものですよね。

でも、ちょっと待ってください。

研究によると、20代の頃に健康な「心臓」を維持すれば、

40代になっても健康な「脳」を保てるそうです。

これは、体の中で最も重要な2つの臓器にとって朗報と言えるでしょう。

 

この研究によると、

研究開始時(被験者が20代前半)に心臓の健康スコアが高かった人は、

30年後に脳容積(全体的な認知能力の指標)が高かったそうです。

 

では、年齢を問わず心臓を健康に保つにはどうすればいいのでしょうか。

5つの簡単なアドバイスをご紹介します。

  1. 血圧をコントロールする
  2. 健康的な食べ物を摂り、アルコールを控える
  3. 2型糖尿病を避ける
  4. 喫煙しない
  5. アクティブに過ごす

 

さらに脳機能の最適化に関する提案は次のとおりです。

  1. 運動
  2. 食事と栄養
  3. 健康リスクを管理する
  4. 睡眠とリラクゼーション
  5. 心と脳とトレーニング
  6. 社会的交流

 

心臓の健康と脳の健康、

そしてその両方を生涯にわたって最適な状態に保てるようにしてください。

 

 

そしてより健康な状態を保つために、これからの健康のために、

定期的なカイロプラクティックケアを受けましょう。

 

 

シーズカイロプラクティックは小平市花小金井、

西武新宿線花小金井駅南口から徒歩3分、

お店の前の花などの鉢植え、プラモデルや人形などのディスプレイが目印です。

042-452-6349でご予約をお願い致します。

※セールスの電話はお断りいたしております。

 

LINEでのご予約も始めました。

https://lin.ee/y5h8GHb

 

「トーク」機能でご予約を承ります。

ご希望の日時をご連絡いただければ、対応可能な時間を返信いたします。

※LINEでの予約は希望時間までに余裕を持ってのご利用をお願い致します。

一人体制で施術とその準備をしているため、LINEの確認が間に合わない可能性があります。

より確実にご利用されたい方は、お電話にてご予約をお願い致します。

LINEでの対応は電話と同様、営業時間内のみになります。

 

施術料金は以下になります。

 

カイロプラクティック

  一般            ¥4,500

  大学生        ¥3,000(短大・専門学校)

  高校生        ¥2,500

  中学生以下 ¥1,500

※カイロプラクティック初回の方も施術料のみの値段になります。

 

リラクゼーション

  頭             ¥1,000 (10分)

  腕             ¥1,500 (15分)

  脚             ¥2,000 (20分)  

  背中          ¥3,000 (30分) 

 

2月23日(月・祝)はお休み致します。

 

ホームページはこちら

花のある町、花小金井のカイロプラクティック、

シーズカイロプラクティック(C's chiropractic)の塩崎です。

 

2月23日(月・祝)はお休み致します。

 

店頭に小平三中吹奏楽部定期コンサートのポスターが貼ってあります。

ご興味のある方は是非店頭のポスターをご覧になってください。

 

 

痛みやその他の症状がない時でも、

なぜ定期的にカイロプラクターの診察を受ける必要があるのでしょうか。

腰痛のケアに関する研究によると、

定期的にカイロプラクティック治療を受けることで、

年間を通して「不快な」腰痛を感じる日数を減少させることが示唆されています。

 

「PLOS One」という学術雑誌も掲載されたこの研究では、

カイロプラクティックケアに良好な反応を示した人たちをグループ分けしました。

メンテナンスケアのグループはその後一年定期的にカイロプラクティックケアを受け、

クライシスケアのグループは腰痛の症状が現れた場合のみ

カイロプラクティックケアを受けました。

そして対象者に毎週、

「過去1週間で、腰痛に悩まされた日は何日ありましたか?」

という質問をしました。

 

12ヶ月間の追跡期間中、

メンテナンスケアのグループは、クライシスケアのグループと比較して、

腰痛の症状が平均12.8日少ないという返答結果が出ました。

 

年間で腰痛の日数が12.8日減るというのは、どれほど重要なことでしょうか。

365日のうちのたった12.8日と思いますか。

日頃から腰痛に悩まされている方や、腰痛の不安に脅かされている方は、

12.8日も減ると思うかもしれません。

 

こうしたデータから

カイロプラクターにメンテナンスで通う価値はあると考えてくれる方もいるはずです。

カイロプラクティックケアの素晴らしい点は、

クライシスケアで痛みが出てから対処するだけでなく、

メンテナンスやウェルネスケアで痛みの発生や再発の可能性を抑えられることです。

 

車が故障するまで修理に出すのを待ったりせず、車検に出しますよね。

もっと車を大事にする人は、さらに細かくメンテナンスをしますよね。

車は乗り換えることが出来ますが、

乗り換えることが出来ず一生乗り続けなくてはいけない自分の体のケアするのに、

なぜ痛みが出るまで待つ必要があるのでしょうか。

 

出来るだけ長く、不具合を最小限に抑えながら、大事に体を使い続けられるように、

攻めの姿勢、積極的な体のケアはいかがでしょうか。

 

 

そしてより健康な状態を保つために、これからの健康のために、

定期的なカイロプラクティックケアを受けましょう。

 

 

シーズカイロプラクティックは小平市花小金井、

西武新宿線花小金井駅南口から徒歩3分、

お店の前の花などの鉢植え、プラモデルや人形などのディスプレイが目印です。

042-452-6349でご予約をお願い致します。

※セールスの電話はお断りいたしております。

 

LINEでのご予約も始めました。

https://lin.ee/y5h8GHb

 

「トーク」機能でご予約を承ります。

ご希望の日時をご連絡いただければ、対応可能な時間を返信いたします。

※LINEでの予約は希望時間までに余裕を持ってのご利用をお願い致します。

一人体制で施術とその準備をしているため、LINEの確認が間に合わない可能性があります。

より確実にご利用されたい方は、お電話にてご予約をお願い致します。

LINEでの対応は電話と同様、営業時間内のみになります。

 

施術料金は以下になります。

 

カイロプラクティック

  一般            ¥4,500

  大学生        ¥3,000(短大・専門学校)

  高校生        ¥2,500

  中学生以下 ¥1,500

※カイロプラクティック初回の方も施術料のみの値段になります。

 

リラクゼーション

  頭             ¥1,000 (10分)

  腕             ¥1,500 (15分)

  脚             ¥2,000 (20分)  

  背中          ¥3,000 (30分) 

 

2月23日(月・祝)はお休み致します。

 

ホームページはこちら