ダイエット×ストレス解消=高田馬場でキックボクシング!初心者大歓迎!

ダイエット×ストレス解消=高田馬場でキックボクシング!初心者大歓迎!

JR山手線・西武新宿線・東西線『高田馬場駅』からすぐ!

キックボクシングはダイエットやストレス解消に最適です☆
初心者や女性がとても始めやすいジムなのでぜひ来て下さいね♪



当ジムでは無料体験受付中!↑ボタンよりオンライン予約可能!

テーマ:

昨日は「涼しく」過ごしやすい天気の日曜日になりました♪

そして連日、サッカーW杯ロシア大会の熱戦が行われていますね~!

日本の初戦も近づいてきました!爆  笑

こんばんは! ジャスティ高田馬場ジムです。

 

さて。

昨日の日曜日も14:00~「入門クラス」からスタートしました!

こちらの「入門クラス」を始め、各曜日の「入門クラス」は、「無料体験」出来ます!

私(副島)が担当している、日曜日と金曜日の「入門クラス」の体験では、基本の構えや、

基本のパンチのジャブ&ストレート、基本のミドルキック、ローキック等の技ををシャドーで練習してから、

パンチの受け返し、ミット打ち、サンドバッグを使った蹴りこみの練習をすることが出来ます!

もちろん、皆さんそれぞれの体力に合わせて練習して頂きますので、疲れてしまったら、

途中で休んで頂いて結構です♪

無理せずに、ご自分の体力に合わせて、キックボクシングの練習をお楽しみください!ウインク

 

そして、「入門クラス」の練習の際には、パンチンググローブが必要になりますが、体験の方には、

そちらのパンチンググローブも無料でレンタル致します♪(通常は100円)

ですので、動きやすい服装の着替えとタオル、水分補給用のお水などを持って、ジムに来てください!

ジャスティ高田馬場ジムには、自動販売機もありますので、そちらで飲み物の購入も出来ます!てへぺろ

 

昨日の「入門クラス」を体験された女性の方達からも、

『とても楽しく、気持ちよくレッスンすることが出来ました! ぜひ続けてみたいです!』

『少し難しそうで不安もありましたが、皆さん親切で楽しかったので、体験してみて良かったです!』

との感想を頂きました!

それぞれ、「はんとし割り前納コース(月額換算6,633円)、「週1日コース(月会費5,100円)」で、

ジムライフを始めてみることにしてくれました!

これからも、ぜひ皆さんと仲良く、楽しく練習を続けてくださいね♪

 

上記の通り、、、

J-NETWORKの全てのジムや、全ての曜日で練習出来る「マスターコース(月会費10,800円)」の他に、

練習出来る曜日を決める「週1日コース(月会費5,100円)」、「週2日コース(月会費7,200円)」や、

曜日を決めずに所属ジムを月4回利用出来る「月4日コース(月会費6,650円)」などのコースがあります!

皆さんのライフスタイルに合わせて、ご自分にあったコースでジムを利用することが出来ますよ~♪

 

『キックを一度体験してみたいな~』『最近運動不足だな~』『何か新しいことを始めてみたいな~』と

思ったら、ぜひ一度、ジャスティ高田馬場ジムの日曜日の「入門クラス」に体験に来てみてください!

きっと、楽しい日曜日に午後になるかと思います!ウインク

 

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

さて。

先週は「雨の日曜日」で、昨日も曇りがちでしたが、雨は降らなかったですね。

昨日も20名を超える沢山の皆さんがクラスの練習に参加してくれて、嬉しかったです!

「初級クラス」の方では、女性も10名以上の方が参加してくれました!

日曜日は、「入門クラス」の後、15:15~「初級クラス」、16:30~「ライトスパー&ミットクラス」と続きます!

それぞれの体力に合わせて、クラスを選んで参加してみてください!

 

↓月払いコースの他に、大変お得な「1年前納・半年前納コース」もあります♪

さてさて。

本日は、雨が降ったり、やんだりの月曜日になりました。くもり雨くもり雨くもり

それでも、綿田インストの元気の掛け声のもと、皆さん笑顔で、楽しく、厳しく(笑)練習を頑張っていました~!てへぺろ

 

明日の火曜日は「休館日」です。

また明後日の水曜日、清原インストとともに皆さんの練習参加をお待ちしています!爆  笑


テーマ:

今日は涼しかったですね~。

先週の土曜日は「真夏日」で、皆さん『暑いですね~』と言いながらジムに入ってきましたが、

今日は、『寒いくらいですよね~』と言いながらジムに入ってきました。。。びっくり

こんばんは! ジャスティ高田馬場ジムです。

 

今日の土曜日も、17:30~高橋インストの「シェイプリーキッククラス」からスタートしました♪

外の寒さに負けず、楽しく、熱く行われました~!

おそらく、クラスが終わった頃には、身体もホットになったことと思います!ウインク

 

音楽に合わせて、キックボクシングの動きでエクササイズを行う「シェイプリーキッククラス」!

こちらの土曜日17:30~「シェイプリーキッククラス」は、「無料体験」出来ます!爆  笑

 

こちらの「シェイプリーキッククラス」は、全く初めての体験の方も、インストの動きをマネして動くことで

1時間しっかり運動出来ますよ~!

本日の「シェイプリーキッククラス」を体験した方も、

『久しぶりに身体を動かしましたが、気持ち良く運動出来ました! 体験して良かったです』との感想で、

1時間しっかりと運動されていました!

せっかく入会されたので、今後は他のクラスも併せて参加してみてください♪

「週1日コース」であれば、月会費は5,100円!と、大変お安くジムライフをスタートすることが出来ます!

 

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

土曜日のその後は、眞暢インストのキックボクシング2クラスです!

19:00~「入門クラス45」、20:00~「初級クラス45」!!

現役プロ選手からキックの基本~テクニックまで教えてもらえる土曜日の2クラス!爆  笑

今日も眞暢インストの大きな声が、皆さんの背中を押してくれたことと思います!てへぺろ

ぜひ皆さんも参加してみてください!

 

そして、6月30日(土)は、眞暢インストがKrushさんの興行に出場します!

6月30日(土)のKrushさんの後楽園ホールの興行については、こちらをクリック!

眞暢インストからのチケットは、完売してしまったとのことですが、Krushさんの公式サイトなどで

前売券や当日券をチェックしてみてください!

皆さん、応援よろしくお願い致します!爆  笑

 

その為、6月30日(土)の「入門クラス45」、「初級クラス45」は、副島の代行のクラスになります。

その点は、予めご了承ください! m(_ _ )m

 

又、土曜日19:00~「入門クラス45」も、「無料体験」出来ます!

キックボクシングに少しでも興味を持たれましたら、どうぞお気軽に「無料体験」に来てください!

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

↓全ての時間が利用出来る「マスターコース」の他にも「週2日コース」など色々なコースがあります♪

スッキリしない天気が続きますが、梅雨だから仕方ありませんね。

明日もジムで、皆さんの練習参加をお待ちしています!


テーマ:

冷たい雨の金曜日。雨

気温も低かったですね。。。雨雨雨

こんばんは! ジャスティ高田馬場ジムです!

 

金曜日は、19:00~「入門クラス」、20:15~「シェイプリーキッククラス」のタイムテーブルですが、、、

4月に金曜日の「入門クラス」を体験して入会したタクマ君が、「入門クラス」の参加前に、

今日は熱心に、自主トレーニングをしていました!

『キックボクシングを始めて、とても楽しいです!』と、頑張って練習していました!爆  笑

 

そんな練習の合間に、ジャスティ高田馬場ジムに入って良かったことも聞いてみました。ウインク

『インストの方の安全面の配慮が素晴らしいと思いますし、久しぶりに、運動をする楽しさを感じました。

それと、設備がキレイなのと、一緒にクラスで練習する会員さんの年齢層が幅広いのも、幅広いのが

かえって組やすくて、練習していても楽しいです!』と、話してくれて、嬉しかったです!おねがい

『まだ他にも良いところありますよ!』と言ってくれましたが、次の機会にとっておいてもらいます!(笑)

 

皆さんも、ジャスティ高田馬場ジムで、運動する楽しさを体験してみませんか?!

金曜日19:00~「入門クラス」を始め、各曜日の「入門クラス」は、無料体験できます!

キックで、梅雨の鬱陶しさを蹴り飛ばしましょう!

 

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

そして今日も、19:00~「入門クラス」から、小学生~大人の方まで、幅広い年齢の皆さんが、

金曜日のジムに練習に来てくれました~♪

その後の20:15~高橋インストの人気の「シェイプリーキッククラス」でも、皆さんしっかり運動をして

皆さん、良い汗を流されていました!

「シェイプリーキッククラス」は、グローブも必要ありませんので、皆さんお気軽に参加してみてください!

男女問わずに、1時間で、しっかり運動することが出来ますよ~♪おねがい

 

そして、金曜日20:15~&土曜日17:30~「シェイプリーキッククラス」も、「無料体験」出来ます!

音楽に合わせてキックエクササイズを行う「シェイプリーキック」を皆さんもぜひ体験してみてください!

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F


テーマ:

夜のクラスが始まる頃、だいぶ雲が広がってきました。くもり

今にも雨が降り出しそうな空模様です。。。くもりくもりくもり

こんばんは! ジャスティ高田馬場ジムです!

 

いよいよ今夜、サッカーW杯ロシア大会が始まりますね~!

今大会も、各国の熱戦に期待しましょう!爆  笑

 

さて。

木曜日のジムは、今日もユウキインストの「女性限定入門クラス」からスタートです!

今日も女性の皆さんが、とても楽しそうに練習していました~!ニコニコ

ユウキインストが、分かりやすく、優しく丁寧に教えてくれるこちらのクラス!

どなたでも参加しやすいクラスになっていますので、女性の皆さん、ぜひ参加してみてください♪

 

尚、木曜日19:00~「女性限定入門クラス」は、「無料体験」出来ます!

ダイエットやシェイプアップ、美脚のために、キックボクシングを始めてみませんか?!ウインク

女性の皆さん!お気軽に「女性限定入門クラス」の「無料体験」に来てください!

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

そして。

木曜日の「女性限定入門クラス」の後は、20:15~押方インストの「シェイプリーミットクラス」です!

押方インストがオリジナルTシャツを買ってくれて、今日はこちらのTシャツでインストしてくれました!爆  笑

※押方インストが着用しているTシャツは、ジャパンブルーのLサイズになります。

こちらのクラスの今月のテーマは、「速く打てるフック」です!びっくり

フックを速く打ちたい皆さん! ぜひ木曜日の「シェイプリーミットクラス」に参加してください!

シェイプリーキックと、ミット打ちの練習が両方が出来ちゃうお得な?!クラスです!てへぺろ

こちらは、男女問わずにどなたでも参加出来ます!

押方インストとともに、皆さんの参加をお待ちしています♪

 

又、木曜日20:15~「シェイプリーミットクラス」も「無料体験」出来ます!

こちらは、老若男女どなたでも、お気軽に体験に来てください!

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

↓全ての時間が利用出来る「マスターコース」の他にも「週1日コース」など色々なコースがあります♪

明日は、せっかくの週末金曜日ですが、お天気は崩れてしまうようですね。。。

屋上のビアガーデンには不向きな天気になるでしょうから(笑)、ジムに練習に来てくださいね~♪


テーマ:

4週間ぶりに雨の降らない水曜日になりました!

週間天気予報では、もっとスッキリ晴れて、気温も上がる言っていましたが、、、

それでも割と雲が広がったのは、水曜日の呪いでしょうか?!(笑)晴れくもり晴れくもり晴れ

こんばんは! ジャスティ高田馬場ジムです!

 

さて。

ジャスティ高田馬場ジム「オリジナルTシャツ」が出来ました~!爆  笑

Tシャツの色は、「イタリアンレッド」と、「ジャパンブルー」の2色です!

そして、イタリアンレッドは「シルバーラメ」、ジャパンブルーは「ゴールドラメ」の印刷です!爆  笑

サイズは、各色S、M、Lの3サイズです!

6月中は、500円OFFの2,300円での販売です!

各色、サイズが選べるうちに、どうぞお早目にお買い求めなさってください!(笑)ウインク

 

さて。

そんな、久しぶりに雨の降らない水曜日。

今日も清原インストのキックボクシング2クラス!

雨が降らなかったせいか、19:00~「初級クラス」から、多くの皆さんが練習に来てくれました~!

今日は、バックキックの練習でしたね~!

目が回らないように、お気を付けください!びっくり

水曜日は、その後20:15~「入門クラス」のタイムテーブルです!

「入門クラス」」は、女性も含め、更に多くの皆さんが練習に参加してくれました!爆  笑

 

尚、水曜日20:15~「入門クラス」を始め、各曜日の「入門クラス」は、無料体験出来ます!

どなたでもお気軽に無料体験のご予約を!

その他の「無料体験」出来るクラスのタイムテーブルのチェック、ご予約はこちらをクリック!

今月のお得な「新規ご入会キャンペーン」は、こちらをクリック!

お電話でのお問い合わせ、ご予約は

電話番号:03-6388-0935

ジャスティ高田馬場ジムまで!

住所:〒171-0033 東京都豊島区高田3-5-3 第3布施ビル2F

 

↓全ての時間が利用出来る「マスターコース」の他にも「月4日コース」など色々なコースがあります♪

明日は、いよいよサッカーW杯ロシア大会が開幕ですね~♪

サッカーに負けじと、明日もジムでキックの練習を楽しみましょう!

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。