２５年苦しみ続けた
摂食障害を経て辿り着いたのは
自分を頑張らないこと。
十余年実践し続けるヨガから学んだ
「楽に生きる方法」が
今必要としているあなたに届きますように。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
『心地良く
楽に生きるためのヨガ』を実践中
みなみのゆかりです。
2時間×3回 計6時間 募集中
はじめてのヨガ講座10月５日スタート リラックス&デトックス
プライベート陰ヨガセッション随時受付中
【クラス・プログラムの内容】
■SLOWFLOWYOGA 単位制・平日開催
平日休みの方や、週末は家族の時間を大切にしたいママ達の資格取得を応援します。少人数制だからできる、自分らしいヨガの伝え方をじっくり学んでみませんか。
コース内容
11/19～3/25毎週木曜日 10:30～14:00
※初回受講日から3カ月以内に6回、計21時間で資格が取得できます。
※開始日や受講日は、都合に合わせてお選び下さい。
プログラムの内容
SLOW-FLOW YOGAは呼吸に合わせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤサスタイルのヨガプログラムです。 プログラムは大きく分けて以下の４つのパートから構成されています。
１、朝のパート：活力を養う。
２、午後のパート：バランスを整えマインドを落ち着かせる。
３、リラクゼーション：体のストレスを取り除く。
４、瞑想：自分を見つめる。
本コースではヨガのアサナ（SLOW-FLOW YOGA)の実践、指導方法、アジャストメントやヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて学んでいきます。
プログラム構成
①SLOW-FLOW YOGAの実践と指導法
②目覚めの仰向けポーズから太陽礼拝
③朝のパート：スタンディングポーズ
④午後のパート：シッティングポーズ
⑤リラクゼーションと瞑想導入
⑥ヨガの理論を取り入れたライフスタイルについて
※①～⑥を６日間に分け、順不同で学びます。
サロン定員 3名
ZOOMでの受講も可能です（ZOOMは、パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリです）自宅や出掛け先からも参加可能で、仕事や家事の合間の時間を使って参加することも可能です。
持ち物：
ヨガマット、ヨガのできる服装、マスク、タオル、筆記用具、飲み物など
オンライン受講の方は、上記に加えZOOMが繋がるネット環境、PC,携帯、タブレット等端末機（音声・映像接続要）をご用意下さい。
参加資格：
ヨガが初めての方から、将来インストラクターを目指す方、また指導の向上をしたいインストラクターの方まで、どなたでもご参加いただけます。
参加特典：
①受講最終日にIYCヨガベーシック（SLOW FLOW YOGA）指導資格認定書（IYC主宰ケン・ハラクマ氏名前入り）授与
②コース修了後、お好きな場所でIYCヨガベーシックSLOWFLOWYOGAを指導することができます。
③受講後も安心な再受講制度を取り入れています。 今後開催されるSLOW-FLOWYOGA指導者養成コースへ無料にて参加可能です。 過去に取得された方、もう一度学び直したい方もぜひご参加ください。
※再受講の場合、前半の実践クラスは有料、後半の指導実践コースは無料となります。
③IYCホームページ上の「養成コース修了生リスト」への登録可能です。 URL：http://www.iyc.jp/community
④各種WSへの割引特典があります。
【開催日程・タイムテーブル】
１１月１９日より毎週木曜開催
※申し込み時にメールで参加希望日をお知らせください。
毎週木曜：10:30~14:00 3,5時間
プログラムは実践と指導法で構成されています。（申し込み後に参加日変更も可能です。）
10:30~12:00 実践クラス
12:00~14:00 指導法クラス
※初回受講日から3ヶ月以内に6回、計21時間
※開始日や受講日は、都合に合わせてお選びください。
【開催会場】
yoga space こもれび。
千葉県八千代市緑ヶ丘
開催会場のご案内：
東葉高速線八千代緑が丘駅から徒歩10分
詳しい住所・駐車場のご案内は、お申し込み時にお伝えいたします。
ZOOMを使用して参加される場合は、ご自宅等どこからでも受講可能です。ヨガのできる環境・服装にて、講座開始10分前までにはZOOMに繋げるようにして下さい。
ZOOMの利用方法についてはこちら
http://yogashare.info/blog/zoom-howto/
【参加費用】
132,000円（税込）
※SLOW-FLOW YOGA DVD付き
支払い方法・支払い先：
参加費は、返信の際にご案内します指定口座へ、10日以内にお振込みください。
都合により振り込みが遅くなる場合には、申し込みの際にメールにてご相談下さい。入金確認後正式なお申し込み完了とさせていただき、教材DVDを送付いたします。
キャンセル時のご案内：
・コース開始日の1ヶ月前ま迄キャンセル料はかかりません。
・コース開始日の10日前迄 :キャンセル料30%
・コース開始日の10日前以降:キャンセル料100%
上記キャンセル料がかかりますのでご了承ください。
【参加・申し込み方法】
参加申し込み先メールアドレス：nan_k.yuki_3@icloud.com
参加・申し込み方法のご案内：
「2020年11月 SLOW-FLOW YOGA指導者養成コース参加希望」と明記の上 、メールにてお申込みください。
(1) 名前+フリガナ(フルネーム)
(2) 生年月日
(3) ご住所
(4) 携帯番号
(5) メールアドレス
(6) 顔写真1枚添付してお申込み下さい。
(7) 受講スタート日と、受講可能日の全６日間をご指定ください。
例)
スタート日：11/19受講可能日：11/19、11/26、12/3、12/10、12/17、12/24
※後に受講日の変更は可能です。
⑻参加会場(サロンまたはZOOMのどちらか)
＊受講日により、どちらか都合の良い方を選んで頂いても構いません。後に変更は可能です。
以上、⑴～⑻を明記してお申し込みください。
※携帯メールからもお申込み可能です。
【お問い合せ・連絡先】
お問合せ・ご連絡は、メールnan_k.yuki_3@icloud.comまでお願いします。