八千代緑が丘駅から徒歩10分

 
アロマヨガサロン
こもれび。の
ゆかりです。
 
初めての方は
こちらをご覧下さい


ありがたい事に
ヨガレッスンでは
ご新規様からのお問合せが
続いています。

皆さん午前中の時間帯を
ご希望なのですが

改めてスケジュール表を見てみると

意外に空いている日が少ない事に
気づきました
(今頃…ですけど)


午前中の
プライベートレッスン
可能な日は

水・金・日曜日

となっていますが
外部のヨガレッスンが入ると
週の午前は全て埋まってしまうことも…

ご迷惑をお掛けしています


一人の時間をゆっくり楽しみたい

シャバーサナの
ヘッドトリートメントが好き

グループレッスンは
気後れがして…

という方には
是非プライベートレッスンを
お勧めしますが


定期的に体を動かしたい

日々のルーティンにヨガを取り入れたい

身体の変化を楽しみたい

という方は

月・木・土曜日

グループレッスン
参加してみることをお勧めします。


週に2、3日のペースで体を動かせれば
身体的な変化はより著しいと思いますし
(個人差はありますが…)

私が一番思うのは

ヨガを習慣化して欲しい

ということです。

もちろん、仕事や育児で
なかなか時間が取れない事も
あるでしょう。

それでも

ぽっと時間が空いたとき
少し身体を解してみる

呼吸に意識を置いてみる

そんな習慣をつけるためには
やはりベースが必要です。

だから
ヨガ強化週間

みたいなものをつくるのも
良いと思うのです。

とりあえず一ヶ月

もう一ヶ月

半年

一年


きっとその先に気付く事が
出てくると思います。

あれ?そう言えば…

みたいなね


こもれび。のグループレッスンは
4名様までの少人数制ですから
(いっぱいだと思ってましたと
よく言われますが…)

周りの空気を感じながらも
自分自身に集中し易いと思います。

使用開始日から1ヶ月間
グループレッスンであれば
どの時間帯でも使える
フリーチケットをご利用いただければ
料金的にも大変お得ですし

定員に達していなければ
予約を取り易いというのもメリットです。

これからヨガを始めようと思っている方

大勢のレッスンは気後れするけど
プライベートも緊張するという方

他の人と一緒の方が
一緒に頑張れるかも…という方

どうぞお気軽にご連絡下さい。

動き易い服装であれば
お洒落なヨガウェアも必要ありませんし

マットも無料でお貸し致します。

残席僅かの日もありますので
気になる方はどうぞお早めに
お問い合わせ下さい。
               


のグループレッスン

12日(月)10:30〜朝ヨガ

15日(木)10:30〜朝のヨガ残2

17日(土) 10:30〜アシュタンガヨガ