サロンで10年以上取り扱っている
「ブラックハーブ」🌿✨
施術ではバンテージに染み込ませて、ボディをぐるぐる巻きにした後、
ヒートマットで発汗させるのですが
実は「入浴剤」としてご使用頂けるのをご存知でしたか？
身体に害のある物を口から入れてしまうのは、もはや避けられない
生活習慣ですよね。
そこで大切なのは
「デトックス」させて、身体の外に排泄させることと、もうひとつは
もともと人間の身体に備わっている
そのデトックス機能を
十分に発揮して出来るように
しておく事!
詳細をしっかりまとめたので
読んで、ご使用してみて下さい！
昨日は節分でしたね！
皆さんはどんな1日を過ごされましたか？
朝からDr.コパさんのsnsをみて
「恵方巻きを食べようとしてる方！危ない！」
と言うわけで
前日買ってた恵方巻きの材料を
お稲荷さんにのせたら
めっちゃ華やかで
可愛くできました
生ハムと錦糸卵のせてるのも
あったけど、それはまた今度
今日は🌸立春🌸で
1年のスタートですね
ちなみに旧正月は2/10(土)
みたいです♪
我が家では昨日
枕の方角を変えたり
お稲荷さん食べたり
大切な友達とテレビ電話したり
しました
願い事はたくさんありますが
何でもない日常が送れてる事に
感謝ですね
旦那のフットサル仲間から頂いた
体験型カタログギフトがヤバかった
多分300種類くらいから選べるって
書いてあったかなー
書道とか陶芸とか
乗馬とか…
私達が選んだのは
こんな機会がないと
自らは絶対やらないやつ〜
パラグライダー
ちょうどいい風の強さは
2mくらいかなぁ〜って
インストラクターの方が言ってたけど
この日は急な突風が吹いたり
してたから、山には登れなかった…
イメージとは違う感じだったけど
3mくらいは浮けたよ
って言ってる私は、実は
高所恐怖症です。。。
パラグライダーを始めようと
思ったら、道具代だけで70万くらい
らしいです
想像してたより
お金かかるんだなぁ〜って
思ったけど
趣味とかって
最初は道具揃えるのに
かかるよね〜
大人になると、それこそ私みたいに
「高所恐怖症だしね〜」とか
「運動オンチだしね〜」とか
「寒いでしょ？」とか
「やったことないしな〜」とか
色々言い訳して、初体験のチャンスを
自ら逃してた
ってか逃す人のが大半だと思う。
だけど今回あえて
パラグライダーにしてみて
初体験大事〜って思ったのは
☑︎意外とできたりする
☑︎初めての時は、想像してる(上手い人とかプロとかやってる)イメージまでやらない。やれない。
☑︎ワクワクするから若返る
☑︎話題が増える
☑︎未知の世界に触れると考え方が少し変わってくる
☑︎次の初体験のきっかけが来た時に、ハードルが下がる
みたいな事が起きる
帰りはしっかりラーメン食べて帰ってきたよー
ラーメンランドの中でも
超人気な牛久結束店
ラーメン好きな方は是非
18才から美容の事を学び始めて25年。
自分自身も中年になってくる中で
「健康」とか「美容」という言葉が
若い時よりも身近で、真剣に考えてしまう事が増えてくるもんですね。
皆さんもあると思います。
まだ水は弾くのか？！(チェック)
白髪が増えてないか？！(チェック)
眉間やおでこのシワは？！(チェック)
若い時は考えなくてもよかった事。
…
色々勉強していくと
最後はインナービューティーに
どうしても辿り着いていくもの。
素人とプロの違いは
メイク→スキンケア→インナーの順で
外側から気にしているのが素人。
プロは逆です！
インナー→スキンケア→メイク。
の内側からのケア
そんな私も、スキンケア→メイク→インナーの順で大切にしていた時期も長い事ありました
何年かかったのか分かりませんが
「電子レンジ
卒業しました〜」
いらないよな〜
栄養壊れるんだよな〜
でも楽だよな〜
便利だしな〜
を繰り返して。
でも意外となくてもいけます、
捨てると分かることってあるなって
実感してるところです
自分が無意識でやっている
毎日のルーティンが
確実に自分を作ってるし
身体やお肌も本当そう。
ルーティンを見直したら
結果が変わる
亀さんペースで
出来るところからでok!!!
(自分への言い聞かせ大事)
怖いのは
見直さずに、そのままでいる事。(反省)
誰も見直してくれないから
自分自身で気付く事を
辞めないことが大切です♡
年をとっていく自分を
もっと愛してあげよ♡って
ほんの少しずつだけど
思えてきてます♪
身近にいる
良きルーティンを持ってる人の
真似からでもいい時思いますよ
私は次の良きルーティンに
何を取り入れようか…
今日も楽しみながら、考えます😌🌱
あ！あれもそうでした！
嫌いだった、、、というか
虫が苦手。寒いの苦手。という理由で
誘われても断っていた
「キャンプ」。
あのまま苦手だからと断っていたら
この絶景は見れなかった
富士山の
ふもとっぱらキャンプ場。
ヤバかった〜〜〜
最近続けて相談を頂いたので、久しぶりに
PMSについて勉強してみました！
サロンのお客様でもこの悩みを抱えてる方はとても多いです。
PMSではなく、もうこれはPMDDかも？！と話してくれた知人もいたり…
説明するとすごーーーーく長くなる話ですが
お酒でも飲みながら話しましょう！とはいかないので
私が勉強して思ったことをシェアできればと思います。
初心者でも分かりやすいなって思ったのが、写真下の青文字でPMSと書かれている本です。
基本的なPMS・PMDDってこうゆうことだよ〜
って内容が書かれています。
「PMSの悩みがスッキリ」の方は
個人的には男性にも読んでほしいなーと思う内容です。
ところどころがマンガになっていることや
「仕事編」「恋愛編」「結婚編」と
それぞれになっていて面白かったです
さらに産婦人科の先生(女性)と、牧師やカウンセラーをしている男性（え⁈ すごい経歴）との
対談形式で書かれているのも良かった。
「PMSの症状は200種類以上あるということ」
「性格が悪いんじゃなくてPMSのせいかも⁈」
「結局は生活習慣が大切だということ」
「男性性・女性性だけではなく【妊婦性】とは⁈」
「先進国でPMSを授業で教えないのは日本くらい⁈」
などなど、色々ありますが
結論としては
治る可能性しか感じなかったです
全国のPMSでお悩みの皆さん！
どうか諦めないで欲しいです！
そして、そもそもPMSって何なの？ってところを
自分のために学んで見ることをオススメします。
ただの「生理前に来るイライラとか、過食のやつねー」
じゃなくて
まず「知ること」で、不安に思うことが減ったり
客観的に自分が見れたりすると思います
私は次なる課題の「鉄分」について勉強中です
これもまた深い…けど面白い…
もしかすると、PMSやPMDDで悩んでいる人の半分くらいは
鉄分がしっかり補充＆貯蔵できれば治るんじゃないかな⁈って思うほど
深いんです・・・鉄ってのは・・・
ホームページ内にもブログ載せてますので
お立ち寄り頂けると嬉しいです
気になっている方も多い「ハーブテント」とは？
サロンでは「よもぎ蒸しと何が違うの？」と聞かれる事が多いので
今日はそのことについて言うと
「よもぎ蒸し」は「よもぎ」を」使用するのに対して
「ハーブテント」は「ブレンドハーブ」を使用するということです
それ以外にも、違いはありますが
メーカーさんによっての違いがあるので
気になっているものをちゃんと調べてみてもいいと思います。
サロンでは現在「ホリスティカルハーブテント」を導入して何年か経ちますが
私が20代前半の時は、地元北九州の小倉にある
「よもぎ蒸しと岩盤浴のお店」にハマって
チケットを購入して通っていたこともありました
あれが人生で初めての「蒸される」体験でしたね
そこから約10年後に自分のサロンをOPENすることになって
「よもぎ蒸し」をメニューに入れたいな〜って思って
色々調べてみると、仕入れ値の安いこだわりの感じられないような
商品しかなかったんです
ただ蒸されて汗を出す＝デトックス
というのに惹かれず、導入を断念していました
そこからまた何年も経ち
探し当てたのが「ホリスティカルハーブテント」
誰が、どこで、どんな想いで作られているのかがとても明確で
ハーブも無農薬・無添加でとても安心＆安全
一番の決め手は
ハーブそれぞれに「テーマ」があること。
写真は「PROSPERITYープロスペリティー」のブレンドハーブ。
このハーブのテーマは「金運・繁栄」です
香りも上質で、このハーブだけ厳島神社に上納されているお米が入っている拘りの点があるのも魅力的ですよね
ホリスティカルハーブテントをサロンに購入した時に
「発送前に厳島神社で祈祷して送りますので、少々お待ちください」
というメッセージにも驚きました
写真は６種類ですが、現在は７種類のハーブがあります。
最近は「よもぎ蒸し」も、とっても上質な物があるそうで
取り入れてらっしゃるサロンさんもとっても多いですよね
質の良い物を体の中に取り入れることは
体そのものの「気」や「エネルギー」にも関係してくると言われているので
ご自身でしっかりチョイスして
まだ体験されていない方も
是非体感して頂いて、日常のスペシャルケアとして
取り入れてもらえたらと思います
サロンのお客様の中でも「月」の周期に合わせて
テントインされる方もいらっしゃいます
ヨガのインストラクターをされている方や
同じ美容のお仕事をされている方
占いやスピリチュアルのお仕事をされている方などに多いです
「新月」や「満月」に合わせて入るのも
「気」のバランスを整えるのにおすすめです
７種類のブレンドハーブはコチラから(ハイライトにまとめてあります)↓
https://instagram.com/citrus_natsumi
もしくは、ホームページでもご覧いただけます↓
自分のサロンをOPENして12年目になりますが、初めから祀っている訳ではなかった神棚。
ご商売されている方は、お店のどこかにあるイメージですよね！
私は5年くらい前だったか、当時の自分の心境は覚えてないのですが
AMAZONで「神棚」を検索して
「何を置くんだろう・・・」
「どこに置くんだろう・・・」
って色々検索しながら、完成したのが
サロンはビルの２Fにあるので
３F（上の階）がある場合は「雲」というのを天井に貼るのがいいそうです。
今日はお盆も明けて、私の気分も上々だったので（本当は気分でやるものではないと思いますが、笑）
お塩を入れ替えました。
最近はこのお塩♡
お友達が沖縄のお土産で買ってきてくれたもの♡
祈りの「新月」
感謝の「満月」
素敵ですよね〜♡
今月の新月は昨日8/16でしたね！
「大きな成功を目指して、何かアイデアやビジョンが固まりそうな」
そんな星回りだったみたいです！
今厳しい状況にある方も、この新月では
「こうしたらいいのではないか？」
というアイデアが降りてきやすいみたいなので
自分のインスピレーションや直感を信じて行動してみるのもいいかもしれませんね！
久しぶりのブログ投稿となりましたが
またちょくちょくあげていくので
よかったら「読んだよー」って方は「いいね！」して頂けると
励みになります♡
今日もいい事ありますように♡
生きてるだけで丸儲け！さんまちゃん大好きです！
esthetic CITRUS ホームページリニューアル↓↓↓
10年前の3/1…。
福岡から埼玉へ引越してきて
最初に住んだのは
知っている方も多い埼玉県［大宮］地区。
埼玉の自転車の多さや
方言に圧倒されながら
「さぁ、これからどうしようか！」
とワクワクしていたのを覚えています
20年ほどのお付き合いのある
美容メーカーさんの支店長から
都内のサロンの店長職を
推薦を頂き、田舎娘がドキドキしながら
東京駅へ面談に行ったことも
ありました
前職の失業保険をもらいながら
親戚のつてでバイトをしたり…
今のサロンがあるさいたま市の〈東大宮〉に
越してきたのはバイト先から
近かったこともあり、笑
(若いってテキトーで素晴らしい)
知り合いも友達もいない中でも
とりあえずは
今までやってきたフェイシャルや
リンパマッサージの技術が鈍らないように
生保のおばちゃん→
(今では埼玉の母と呼ばせていただいてます、笑)
や近くに住む姉にモデルになってもらったり
しながら過ごしていました。
ある日
その埼玉の母から
「お友達にもなっちゃんのリンパマッサージを
紹介したいんだけど無料だと悪いわ」
と言われて、とっさに出た料金3000円を
頂いて始めたのがきっかけで
今のCITRUSがスタートしたんです
オープンの時は
オレンジ色のラインが入った
このアパートの2階でサロンをスタート
ご新規さんが来る度に
「多分サロンの目の前にいると思うんですが
ここであってますか？入口はどこですか？」
と不安そうな声で電話があり
「ここですよ〜」✨
って2階の窓から手を振っていました、笑笑
あの時来て下さったお客様には
今でも感謝してます🥲
…分かりにくい場所のアパートサロンに
よく来て下さいました🙇♀️💦
隣の戸建てに住むおじさんも
1年は「おはようございます」を
無視されたなぁ
ま、隣のアパートに誰か引越してきたな
って思って、さらに色んな人が出入りしていて
どうやらエステやっているらしい…
なんて聞いたら
怪しいですよね、笑笑
CITRUS 2周年の時の写真🤳✨
独身だったスタッフも
今じゃ結婚して💒💕
(私めっちゃ痩せてますね
)
まあ、そんなこんなで
色々ありながら3年後に
今の駅近サロンに移転することになり
初の店内改装。
からの
完成
✨
そしてそこから
気付いたら7年が過ぎたんですね
今のネイルルームも
最初はこんな感じでした！
看板は雨のたびに
ドロドロになり
今は描くのを辞めてます
これは5周年か6周年の時♡
夏の浴衣祭り♡
(何でもない日に浴衣着て
飲むのオススメです😄…特に今はこうやって
楽しむのもアリかなって)
ブログを書きながら
何となく10年を振り返ることが
できました
こんな私ですが
エステティシャンになって
本当に良かったなって
今も思ってます✨
そしてなによりも
最初の一歩から
支えて下さった
我が恩師✨エステの師匠💆🏻♀️✨
坂田先生に感謝です🌹✨
これから10年は
教えてきてもらった事
経験させて頂いた事
などなど
これから夢を持って頑張る方にも
貢献できたらと思い
スクールも強化していこうと
思ってます
こんな私ですが
皆さん
こらからもどうぞ
宜しくお願い致します
心の底から嬉しい瞬間
独身の頃から通って来てくれてたお客様♡
仕事帰りの癒しに足浴からのリンパ⬇️笑笑
彼氏できない
なんて言ってたら、できた
そこからの
結婚します
長くサロンをやってると
長くお付き合いしてくださるお客様もいて♡
色んな話をする中で
このハッピーな流れは本当に嬉しいし
何か親戚でもないのに
そんな気分にもなる感じで
そして更に嬉しかったのは
この変化です
本当におめでとうございます
あと式まで1ヶ月ちょっと
更に磨いて
自分史上最高にキレイな姿で当日を
迎えられるように✨
私も全力サポートさせて頂きます
