18才から美容の事を学び始めて25年。
自分自身も中年になってくる中で
「健康」とか「美容」という言葉が
若い時よりも身近で、真剣に考えてしまう事が増えてくるもんですね。
皆さんもあると思います。
まだ水は弾くのか？！(チェック)
白髪が増えてないか？！(チェック)
眉間やおでこのシワは？！(チェック)
若い時は考えなくてもよかった事。
…
色々勉強していくと
最後はインナービューティーに
どうしても辿り着いていくもの。
素人とプロの違いは
メイク→スキンケア→インナーの順で
外側から気にしているのが素人。
プロは逆です！
インナー→スキンケア→メイク。
の内側からのケア
そんな私も、スキンケア→メイク→インナーの順で大切にしていた時期も長い事ありました
何年かかったのか分かりませんが
「電子レンジ
卒業しました〜」
いらないよな〜
栄養壊れるんだよな〜
でも楽だよな〜
便利だしな〜
を繰り返して。
でも意外となくてもいけます、
捨てると分かることってあるなって
実感してるところです
自分が無意識でやっている
毎日のルーティンが
確実に自分を作ってるし
身体やお肌も本当そう。
ルーティンを見直したら
結果が変わる
亀さんペースで
出来るところからでok!!!
(自分への言い聞かせ大事)
怖いのは
見直さずに、そのままでいる事。(反省)
誰も見直してくれないから
自分自身で気付く事を
辞めないことが大切です♡
年をとっていく自分を
もっと愛してあげよ♡って
ほんの少しずつだけど
思えてきてます♪
身近にいる
良きルーティンを持ってる人の
真似からでもいい時思いますよ
私は次の良きルーティンに
何を取り入れようか…
今日も楽しみながら、考えます😌🌱
あ！あれもそうでした！
嫌いだった、、、というか
虫が苦手。寒いの苦手。という理由で
誘われても断っていた
「キャンプ」。
あのまま苦手だからと断っていたら
この絶景は見れなかった
富士山の
ふもとっぱらキャンプ場。
ヤバかった〜〜〜