自分が沸き上がる状態ってあるんです
おはようございます。のんちゃんです。
私がようやく掴んだ驚異の
ゆるめる×感じる 講座
【自分セラピスト養成講座】
体験セッション＋相談会を開催します。
ゆるめるって？感じるって？養成講座？
詳しい内容、聞きにきてね。
感情をとことん受け止める話
↑この話をKちゃんにしたら・・・
Kちゃんからこんな質問が来た。
「もしもネガティブな事感じきってたら、
気分が悪くならん？」
んー。
Kちゃん今のところ、
＜とことん感じきる＞
挑戦していません。
「そんな事したら、〇〇〇で■■で・・・」
妄想を膨らましている。
こんなKちゃんに、
あなただったら何て声をかける？
赤色と黄色を混ぜたら何色になる？
「
なんか変な色になりそうじゃない？・・・」
混ぜる前に↑そう言ってるのと一緒。
実際に混ぜてみたら、すぐわかる事だ。
人は簡単に、
言うかもしれん。
↓
「やってみたらイイじゃん。」
そうだよね。確かにそうだよね。
分かってるよ。
分かってる。
分かってるさ。
だけど、数年前の私は思ってた。
やった事ないんだもん、
そりゃ怖いよ。
出来んよ。
誰かに背中を押されて
出来る時もある。
だけど、
それって、
一時的なイベントみたいなもの。
出来た！という経験から、その後に影響は出てくるけど、
だんだん失速していく。
そして、
誰かを求め続ける。
（↑過去の私）
私はあなたの背中を押しません。
自分で自分の背中を押せる事が
最幸だって思ってるから。
自分から自分（本音）が湧きあがってくるこの快感を、
湧きあがって来る自分創りをお手伝いします。
湧きあがる体の状態ってあるんです。
湧きあがる心の状態ってあるんです。
あったんです！
ゆるめて、広げて、感じて、
湧き上がる状態を創ります。
あなたは大丈夫。
私も大丈夫。
みんな大丈夫。
みんな出来るよ！
心の底から思っているから、
思えるようになったから、
講座を作りました。
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