結果の為に頑張ってると
結果が出ないと失敗になり
結果が出ると一時、達成感で嬉しいけど
それを感じるために
また次の目標達成に向かって頑張らなきゃってなる
いつ、幸せを味わえるんだろう
いつ、自分という存在を認められるんだろう
いつ、本音を聞けるようになるんだろう
いつ、安心できるんだろう
少し落ち着いたら身体感覚で感じる
感情が動いた時の身体感覚を感じる
感じる事と
思考に持っていって解釈したり
言い聞かせて解決する事は違う
思考の納得のいく解釈がなくても
身体感覚で感じきったら感情は消える
起こった事、事実だけが残る
(sonoeブログより）
誰のどんな言葉よりも、
彼女の言葉が心に沁みる。
同じ時代に生きている事に感謝。
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自分に満足100％で生きる
潤いリンパ♡セラピスト
Noriko