前回のブログから
また数日が経ち…
頭痛がきっかけで
自分を緩めることの大切さに
気付かされています♡
緩んでくるとわかる
自分の中の変化…
それは何でも
受け入れられるようになる
気持ちになれること♡
いつもなら、気になるであろう
誰かの言葉や態度も
そういう時もあるよね、
と思える心の余裕
つい、言いたくなる
不平不満も、
まっ、いいか。
思えてしまう…
いかに、普段
目の前のことに
追われているか。
気づかされます
おそらく、
本来、自分がそこまで
やらなくてもいい所まで
やっていたり、
やろうとしていたり
顔色見たり
義理だてしたり
悪いなぁ、とか
頭で考えすぎたり
小賢しい考えが浮かんだりして
無意識に違う方にエネルギーを
使っていたんだろう♪
頭ではわかっちゃいても
つい日常の課題に
取り組んでしまい
自分のバランスを崩してました
職場ってそういうところ
今回、気づかされた
緩むこと
頼ること
甘えること
遊ぶこと
これら
大事なのは女性性♡
これから先、
とっても大切なことなんだ
と思います
何故なら、
緩むと集合意識に繋がりやすいから。
緩むと自然に
自分を大切にしようと思える
どんな自分も受け入れられる
↓
すると
周りの人にもそうなる
↓
人のことが許せる様になる
↓
皆の大元を辿ればひとつ(ワンネス)
という感覚になるのです🌿
こういう感覚でいる時って
とっても心地よい
ずーっとこうでいたいなぁ、
と思う
私の世界は愛で溢れている、
みたいなとても幸せな感覚
でも、また日常生活で
色々あると少しずつズレたりする…
その都度、修正が入るけど…
でも人間だから、私達は。
完全じゃないから、
それでもいいじゃない
そんな自分で良し
不出来な自分で良し。
感情は変わるもの
具合が悪くなれば
すぐに自分には価値がない、
とか思ってすぐ下がるし
いい事があればまた上がるし
日常生活を送っていれば
色んな感情があって当たり前なんだ
ただ、そんな時
自分を緩ませることを
意識することが大切なんだと感じます✨
人より良く見られようとしたり、
正しいことを言って
自分を上に置こうとしたり
上から目線で話したり、
感謝を忘れていたり
そうやって誰かから
認めて貰いたい行動を
している時というのは
こんな自分はダメだ
自分には価値がない、
とか言いながら
何処かで一番、
自分が期待しているんだよね
自分はこんなはずじゃない
もっと認められる存在だと。
だけど、自分卑下して
緊張して
気を使って
周りの人を気にして
言い訳して
出来ない、ということで
他人からの言葉を期待する
睡眠障害なども
何処か緊張したり
不安を抱えていたり
自分に何かしらの
負荷がかかっているのだから
自分を緩めておくって
幸せになる為には大切な事です
今回、体調不良だったからこそ
余計に身に沁みて
改めて見直すいい機会になりました♪
焦らない、焦らない♡
写真だとわかりにくいけど
綺麗な彩雲でした🌈
夕陽も見てるとホッとします
以前の私も
認めて欲しい
評価されたい
正当化したり、と
今、思えば
恥ずかしい、というか
そういう時がありました。
そんな感情も
感じやすい孤独感も
今はそれも
自分が経験すると
決めて来たことなんじゃないか、
と思えてきます
きっとやりたいことに
必要だったから
どんな感情も経験も
自分に必要なことだから起こる
だから、大切に
自分と向き合っていきましょう🌿
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