おからこんにゃくで作り置き♪

北海道札幌市在住

小6女子

小3男子

２児の子育て中

発酵大好き♡

発酵と菌は世界を救う☆

地球と共存共栄♪

をモットーに

発酵とエコを気軽に取り入れる

研究をしている

べっしょこずえです

主な活動

発酵料理レッスン

おからこんにゃくマイスター

JKAローチョコインストラクター

虹色風水コンシェルジュ®

カラーdeサンキャッチャー®講師
オーガニック美人アドバイザー

点描フラワーオブライフ講師

カラーコミュニケーション認定講師

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おからこんにゃくで作り置き♪

週末はおからこんにゃくのおかずを

作り置き

今回はおからこんにゃくのミートボール

作っておいて必要な時に

甘酢たれをかけたり

ケチャップやソースをかけたり

ミートボールってあると便利ですよね

冷凍もできるので

お弁当のおかずにもピッタリ

今月末の子どもたちの遠足のお弁当にも

入れようかと思います

最近おからこんにゃくが

我が家でも市民権を得てきて嬉しい

最初は変わった食材を好まなかった

パパや娘も美味しいと食べてくれるようになりました

家族も食べてくれるって本当に嬉しいですね

お肉とお魚の代わりになるおからこんにゃく

レッスンも随時受付中です

食べてみたいという方は

お気軽にメッセージくださいね

おからこんにゃくについては

こちらもどうぞ

『おからこんにゃくマイスターになりました～☆』

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６月３日
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#おからこんにゃく　#ゆるベジ　#カラーdeサンキャッチャー®　#虹色風水コンシェルジュ®