編み物教室しとりん おかのです。
入院してても新刊本は欲しくなるもの。
ニットのアイデアをひねっている時が楽しい。
痛いところがあっても、そんな制作意欲がわくと
早く治りそうな気がしてくる。
痛さにフォーカスすると
余計に痛くなるのでいいこと。
この秋冬の新刊ですでに買ったのは
お友達からお見舞いに
三國さんのエッセイをいただきました。
毛糸だま2022冬号も欲しいし
これも買うつもり。
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編み物教室しとりん おかのです。
お久しぶりです。
実は２０日前から
入院生活をしています😓
退院はそう遠くは無さそうですが
退院後も自宅療養をすることになりそうです。
元通りまでは少し時間がかかるかも
ですが、前向きに治癒を目指してます💪
編みもの教室はお休みさせてもらっていて、自分が編むこともなかなかできませんが
それでも編み物に関する話題を見つけて
ブログは再開することにしました。
病院のベッドからの投稿になります。
どうぞよろしくお願いします😃
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編み物教室しとりん おかのです。
秋も深まってまいりました。
最近体調不良により
ブログ更新が
なかなかできずにいます。
教室もお休み中です。
回復するまで
ブログはお休みします。
メルマガを再開する予定もしていましたが
保留させてもらいます。
すみません。
これから秋冬は
編み物のシーズンですので
過去記事のコツや裏技を
どんどん活用してくださいね。
また状況が変わったら
お知らせしますね。
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編み物教室しとりん おかのです。
こちら↓の記事で試し編みしていた糸のこと
かわいい糸なんだけど素材がねー
なんて教室で話をしていたら
生徒さんが「引き揃えで編んだらどうですか」
と提案してくれて
「せや！その手でいこう！」と
早速モヘア糸と引き揃えにしました。
白いモヘアと合わせたので
地の色がかなり白っぽくなりました。
そう、引き揃えすると
色が少し変わります。
色が気に入っていた糸だけど
この糸は単品で使うと
多分一回洗濯したらクタクタになりそう。
補強の意味でも
引き揃えるのはよいかも知れません。
糸自体がデコラティブだけど
さらに盛りまくりのベストにする予定。
着るか着ないかは
後で考えるのが私流。
その方が楽しい。
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編み物教室しとりん おかのです。
長時間座って前かがみに手作業をすると
お腹側の筋肉が縮まります。
ほぐさないでいると
背中が伸びにくくなる。
背中が伸びないと腰も丸まります。
骨盤が後傾してしまいます。
骨盤後傾から腰痛や坐骨神経痛を発症します。
骨盤は立てて座り、背中を丸めないこと大切。
私は長年あまり座り姿勢を意識しなかったので1年半前に坐骨神経痛を発症してしまいました。
こうなる兆しはもっと前からありました。
1年前から根本解決のため
あれこれ試しています。
これまでのよくない姿勢癖からあちこち問題だらけ。
最近姿勢矯正にも行ってます。
これがよい姿勢だそう。
私です。（写真撮ってもらいました）
慣れてないので、あちこち違和感あり。
でもその違和感の元は悪い姿勢癖。
いかなる動作の時もこのよい姿勢をキープできるように体の使い方を変えていかないといけません。
今は体幹も弱まっているので、歩き始めたらグデグデになり、腰や股関節が痛い（泣）
よい姿勢を「癖」にしていかなきゃ。
みなさんも編み物する際は
座り姿勢に気をつけてくださいね。
30分に一回くらいは少し体を動かして
同じ姿勢で固めないことも大切ですよ。
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