あみものしとりん おかのです。
編み物していると
肩がこりますよね。
肩を叩いても揉んでも
なかなかほぐれない時ないですか？
編み物する時はイラストのように
肘を曲げた姿勢でしますよね。
曲げた腕の筋肉が縮こまり、
それが肩や首の筋肉を引っ張ることも
あるようです。
腕の筋肉をストレッチしたり
もみほぐしてみてください。
体の筋肉は全部つながってますから
痛いところが原因とは限りません。
私も先日から右肩が痛かったのですが
3カ所の筋肉をほぐしたらマシになりました。
腕
肩甲骨まわり
脇の横あたり（胸）
です。
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