■オレンジ色のトマトを買ったから犬ごはんに使った日の話と油の話。

犬ごはん先生、いちかわあやこです

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夏は野菜＆フルーツ売り場がカラフルで良い！！！！

年中こんな感じでいいのに！と思ってしまいます。

最近よく見かける「ミニトマトバイキング」

パックに詰めるタイプのむき出しで売っているお惣菜もダメという軽く潔癖のわたしは、手を出さない派なのですが、

見ているだけで楽しいミニトマトバイキング。

でもパン屋さんは平気だなぁ。なんだろうこの違い。笑

バイキング形式ではないタイプで、オレンジ色のトマトが可愛かったので買ってみました。

フルーツトマトほど甘くないけれど、赤いトマトほど酸味のない感じです。

控えめトマトちゃん。

そんな控えめトマトちゃんを、食べ物に関しては一切控えめではないうちのわんこ達のごはんにドン。

■たんぱく質・・・茹でた豚肉、よく練った納豆
■炭水化物・・・さつまいも、かぼちゃ
■野菜・・・トマト、きゅうり、レタス、ブロッコリー

と、仕上げに亜麻仁油をちょろり。

日常犬ごはんの与える量はこの動画の7:00ぐらい～をご参考にどうぞ！

最近、自分のクッキーレシピを見直そうと色々なレシピをチェックしているんですが

グルテンフリークッキーレシピ達の一部に「亜麻仁油」が含まれているオドロキ。

亜麻仁油自体は、確かに食でしか補えない大切な油です。

参考までに過去記事

■CMで見かける“オメガ脂肪酸”は犬にもいいの？
■で、手作り犬ごはんを続けると血液検査はどうなるのさ。

でもですね、亜麻仁油、えごま油、しそ油を代表とするオメガ３脂肪酸を含む油チームは加熱しないことが鉄則！！！

加熱したら意味ないです！

※人にとっても、わんこさんにとっても。

クッキーやケーキなど焼きモノに使う時は、加熱しても劣化しにくいEXVオリーブオイルやココナッツオイルがおすすめ。

どんなに良い油とはいえ、摂りすぎは肥満や軟便の元になり兼ねないので、ご注意を！

もちろん、遺伝子組み換えでないもの、未精製のものがおすすめですが、

「そこまでこだわってたら、水すら飲めなくなるよ～！！！」

まで行ってしまうのも、精神衛生上＆たくさんの人とお付き合いしていく人生において良いとは思えません。

その考え方は、日常の犬ごはんに対する考えと同じになっていきますから。

今まで亜麻仁油を加熱していた方は加熱しないようにする。

コンロの横ではなくて、冷暗所や冷蔵庫で保管するようにする。

などなど、できることから、少しずつ試してみてくださいね♪

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