【磐田・ママ】産後ケアレッスンレポ お腹に徹底的アプローチ！

ママの体と心ケア【産後ケア】と

キッズの脳活性＆自律神経ケアで

育児の不安解消！

ママとキッズの笑顔を産み出す

チルチェママ＆キッズパーク
代表　小野崎あゆみです

１１月２９日（水）
イオンタウン磐田内
ＳＴＡＧＥ　ZERO磐田での
産後ケアレッスンのレポです。

この日のテーマはお腹周り。

こちらの３つを使って、お腹周りにアプローチしていきました！！！

レッスン中はなかなか写真が撮れないのですが・・・

しっかりとお腹を引き締めていきましたよ！

だんだん寒くなってきましたが
筋肉をしっかり意識しアプローチしていくと
ポカポカが持続します！
芯から温かいと、免疫力もアップするのです！！！



次回は１２月１３日（水）です。
テーマは肩こりなので
肩回りをほぐしまくります！！！

詳細・予約フォームはこちらです！




ＳＴＡＧＥ　ＺＥＲＯ磐田の入り口はこんな感じです。

チラシも自由にとれるようになっています。

産後ケアのチラシが少なくなっていましたので
また補充に行かないと！！！

チルチェママ＆キッズパークの

ライン＠からのご予約やお問い合わせ可能です。

https://line.me/R/ti/p/%40sxc9340c

【マタニティ情報】

【0歳児のママ情報】

【１～3歳児のママ情報】

【園児小学生ママ情報】

を定期的に配信してます！

チルチェママ＆キッズパーク

事務局：スタジオ＆カフェチルチェ
　浜松市北区初生町596-1　アビタシオンイースト１階南
　053-437-0270
　info★c-circe.com　　★を＠に変えてください

チルチェママ＆キッズパーク講師 代表　あゆみのブログ

豊橋市　ＭＡＹＡ先生のブログ
浜松市　ＥＲＩＫＯ先生のブログ
浜松市 ＥＭＩ先生のブログ
 

一般社団法人体力メンテナンス協会