1月のキッズ運動教室のテーマは
脳トレ体操です。
頭をいっぱい動かしながらの体操、運動です。
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１２月のレポはこちら
キッズ運動教室 戦略的に体を動かす
キッズ運動教室 素早く動くための重心と脚の使い方
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どんなものをやるのか、
一例を紹介します。
【右手で△を書きながら、左手で□を書く】 もちろん、最初は全くできません。
特に園児さんは私の言っている意味も分からないでしょう。
これを段階を追って練習していきます。
園児さんはまずは
△と１ それを床にシールを貼ってなぞっていきます。
下の写真は小学生の△と□です。
こんな感じでシールを貼って
なぞっていきます。
数字を声に出しながら言うと
さらに脳は活性化します。
△（三画）と１（二画）では
最初に戻ってくるのは六画目です。
△（三画）と□（四画）では
最初に戻ってくるのは十二画目です。
こういうことも
年齢に合わせて説明しています。
そうすると
最初の位置に戻ってきた時に
「おぉ～～～」
「できた～～～」
と盛り上がります！
園児さんでも、床をなぞることをしているとできるようになります。
この前は、小学生が
床から空中へレベルアップし、
さらには
足踏み運動も同時にやることを追加して
できるようになりました。
最初から一気に練習しようとするとできないことでも
順を追って
正しく動きを習得していけば
必ずできるようになります。
そのスピードは、
人それぞれだと思います。
そしてそのスピードを速くするのは
脳の神経回路のネットワークや
中継地点であるシナプスの働きによります。
それは小さい頃からの経験でしか養われません。
体を動かすことで脳は発達していきます。
気づいたときからスタートしていってくださいね。
キッズ運動教室
【開催場所】
木曜 三方原会館 北区三方原562-1
園児 16：00～16：50 体験〇
小学生 17：00～17：50 体験〇
金曜 三方原会館 北区三方原562-1
園児 16：00～16：50 体験 〇
小学生 17：00～17：50 体験×
土曜 ダンススタジオタカバ 中区高丘東3-2-25
園児 14：00～14：50 体験〇
小学生 15：00～15：50 体験〇
【持ち物】
動きやすい格好（運動は裸足で行います）、飲物、汗拭きタオルやハンカチ
【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。
●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。
お休みした場合の振替可能です。参加日の連絡をお願いします
●おうちでの検温をお願いいたします。
●入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。
●運動中も可能な限りマスク着用をお願いします。
咳が出る時は、必ずマスクの着用をお願いいたします。
見学している保護者の方は、マスク着用をお願いいたします。
詳細はキッズ運動教室HPをご確認ください
体験申し込みは予約フォームよりお願いします。
参加できる日の「キッズ運動教室」をクリック（タップ）して申し込んでください！
運動の基礎を作るためには
0～6歳がとても大切です。
未就園児さん（1歳半～3歳）の子はこちら↓へどうぞ！
親子運動教室
【日時】
月２回の金曜10：00～10：50
単発OK 途中からの参加可能です！
次回は1月27日（金）
【会場】
三方原会館
浜松市北区三方原町496-1
【持ち物】
動きやすい恰好（運動は裸足で行いますのでタイツは不可）
水分・手拭きタオル
室内履きは不要
【参加費】
初回は体験料 600円
２回目以降、１回1100円
１か月に2回参加で2000円/月
当日現金支払いまたは後日請求書によるクレジットカード支払い
【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。
●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。
●会場の入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。
●子どもの運動中のマスク着用は義務付けしていません。
付き添いの大人や兄弟はマスク着用をお願いします。
【受講費・詳細】
親子運動教室の詳細はこちらのHPでご確認ください。
（HPが変更できていません。
会場は三方原会館です）
お申込みはこちら
歩けるようになった1歳半～3歳とママの
親子運動教室詳細はこちら
（HPが変更できません。
場所が変わっています。
三方原会館で行います）
今までのレポは
2021年7月までは
チルチェママ＆キッズパークブログの未就園児向けカテゴリーにまとまっています。
遠くて通えない子！
感染症がこわくて外出を控えたい子！
ママじゃないから（パパやおじいちゃん、おばあちゃん）ちょっと・・・と遠慮している方！
自宅で教室が受けれるプログラムを構築中です。
運動、発育発達のことはもちろん
産後ケア理論や
脳科学、成長戦略などの
メンタル面もプログラムに入れています。
こちら、ビジネスパートナーと一緒に作っているのですが
プログラム内容をみて、
【脳育運動コーチ】というお名前を頂きました！
だんだんと形になってきていますよ。
もうすぐモニターさんを募集できると思います。
プログラム作り
頑張りますのでお楽しみに！
http://c-circe.com
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【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
【大人向けレッスン】
★三方原バランスボールサークル 金曜14：00-15：00 三方原会館
★骨盤アンチエイジングレッスン 第１，３月曜 11：30-12：30 北部協働センター
【子ども向けレッスン】
★未就園児とママの親子運動教室 第２，４金曜10：00-10：50
★キッズ運動教室 園児クラス/小学生クラス 木・金・土
■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ＆キッズパークブログにまとまっています
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このブログは2021年7月までの活動を載せています。
2021年8月からのママと子ども向けレッスン情報は、このブログ（今読んでもらっているブログ）に書いています。
●代表小野崎あゆみの個人ブログはこちら
趣味のバレーボールやハンドメイドの事や、家族の事など、日常も書いています。