体コンディショニング チルチェ
痛み不調改善＆産前産後ケア トレーナーあゆみです
///////////////////////////////////////////
2021年１月スタジオ＆カフェチルチェは閉店しました。
フィットネス事業のみ継続しています。
そして
2021年8月からママ＆キッズパークブログを廃止して
このブログに１本化します、という記事はこちら
//////////////////////////////////////////
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
夏休み限定バランスボールレッスン参加者募集中！
園児さん・小学生バランスボールで遊ぼう！
遊びながら体幹強化、バランス能力アップなどをしていこう
8月4日、18日、25日
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
8月のキッズ運動教室は
【夏の障害物競争】というテーマで遊んでいます。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
7月のレポはこちら
キッズ運動教室 下半身の安定
(↑このブログでレポかくの忘れてて、私の個人ブログに飛びます）
うちわパタパタゲーム。
たかがうちわパタパタと侮るなかれ。
これ、お友達など周りの方とのコミュニケーションにも役立ちます。
え？？？
何が？と思うでしょ？
おうちにうちわとティッシュありますよね？？？
ティッシュをうちわをパタパタして、移動させてみてください。
「あっちいけ～」的な感じでエイとやっても
思ったところにティッシュは行ってくれないんですよね。
うちわとティッシュと、ゴールを一直線上に見て、
横に移動しちゃったら、またゴールまでの一直線上に立ってパタパタして・・・
を繰り返すとティッシュは思ったところに移動してくれますよ。
小学生でも横から「あっち行け～」的にうちわを動かしてしまうので
コツをお伝えしながらやっています。
金曜日クラスの子たちは人数が多いので
チーム戦で戦ったら
みんな大興奮でした。
チーム戦で戦ったら
みんな大興奮でした。
悔しくて泣けちゃう子も。
この【悔しい気持ち】 すごく大切です。
この子は、教室でやったことを
家でも練習しているんですって！
「おうちで練習できるものばかりだから
練習しようね」って
保護者の方が声をかけていました。
木曜クラスも
土曜クラスも
盛り上がってやっていました♪
一見、遊びのようでも
運動能力を上げるポイントいっぱい詰め込んでいます。
今週はお盆休みです。
来週からも遊びながら運動能力を付けていきましょうね～ 体験募集中です！
キッズ運動教室
【開催場所】
木曜 三方原会館 北区三方原562-1
園児 16：00～16：50 体験〇
小学生 17：00～17：50 体験〇
金曜 三方原会館 北区三方原562-1
園児 16：00～16：50 体験 〇
小学生 17：00～17：50 体験×
土曜 ダンススタジオタカバ 中区高丘東3-2-25
園児 14：00～14：50 体験〇
小学生 15：00～15：50 体験△
【持ち物】
動きやすい格好（運動は裸足で行います）、飲物、汗拭きタオルやハンカチ
【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。
●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。
お休みした場合の振替可能です。参加日の連絡をお願いします
●おうちでの検温をお願いいたします。
●入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。
●運動中も可能な限りマスク着用をお願いします。
咳が出る時は、必ずマスクの着用をお願いいたします。
見学している保護者の方は、マスク着用をお願いいたします。
詳細はキッズ運動教室HPをご確認ください
体験申し込みは予約フォームよりお願いします。
参加できる日の「キッズ運動教室」をクリック（タップ）して申し込んでください！
チルチェ
http://c-circe.com
◇チルチェFacebookページはこちら
◇チルチェインスタもやっています⇒ c.circe
◇チルチェのYouTubeはこちら
【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
http://c-circe.com
◇チルチェFacebookページはこちら
◇チルチェインスタもやっています⇒ c.circe
◇チルチェのYouTubeはこちら
【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
【大人向けレッスン】
★三方原バランスボールサークル 金曜14：00-15：00 三方原会館
★可美バランスボール＆表情筋トレーニング 第２木曜 20：00-21：00 可美公園総合センター
★骨盤アンチエイジングレッスン 第１，３月曜 11：30-12：30 北部協働センター
【子ども向けレッスン】
★未就園児とママの親子運動教室 三方原会館
★キッズ運動教室 園児クラス/小学生クラス 三方原会館/ダンススタジオタカバ
■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ＆キッズパークブログにまとまっています
↑↑↑
このブログは2021年7月までの活動を載せています。
2021年8月からのママと子ども向けレッスン情報は、このブログ（今読んでもらっているブログ）に書いています。
●代表小野崎あゆみの個人ブログはこちら
趣味のバレーボールやハンドメイドの事や、家族の事など、日常も書いています。