6月24日（金）
未就園児とママの親子運動教室
を開催しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
前回のレポはこちら
親子運動教室～継続は力なり
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
引き続き
６月はうつ伏せでの運動をしています。
前半は
写真はないのですが
うつ伏せでのひこうきブーン。
ママが寝ころんで、膝下に子どもを乗せての
ひこうきブーン
ママが立って、子どもを抱きかかえての
ひこうきブーン
いずれも、腹筋や
もも、お尻の筋肉を鍛えれるように
腰が痛くならないように
ママの姿勢も細かくお伝えしています。
日常での姿勢は
背中が丸くなるものばかりですがら
背中を反る
という運動はとっても大切です。
いつもは綱渡り風に使っている
丸めたヨガマットを
またぐアイテムとして使いました。
両足ジャンプにも自ら挑戦！
先生が準備するものを
お手伝いしてくれたよ。
先生がやっているのをよく見ているね。
真似っ子は
学ぶの大元です。
すぐにアウトプットして披露してくれる子や
時間が経ってからアウトプットする子
誰も見ていないところでアウトプットする子
いろいろですが
とにかく真似する力はとても大切で
伸ばしていきたいですね。
真似ができたら
たくさんたくさん褒めてあげてください。
親子運動教室
【日時】
月２回の金曜10：00～10：50
単発OK 途中からの参加可能です！
７月・・・8日、22日
8月はお盆休みがありますので
第1.4金曜日です。
8月5日、26日
【会場】
三方原会館
浜松市北区三方原町496-1
【持ち物】
動きやすい恰好（運動は裸足で行いますのでタイツは不可）
水分・手拭きタオル
室内履きは不要
【参加費】
初回は体験料 600円
２回目以降、１回1100円
１か月に2回参加で2000円/月
当日現金支払いまたは後日請求書によるクレジットカード支払い
【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。
●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。
●会場の入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。
●子どもの運動中のマスク着用は義務付けしていません。
付き添いの大人や兄弟はマスク着用をお願いします。
【受講費・詳細】
親子運動教室の詳細はこちらのHPでご確認ください。
（HPが変更できていません。
会場は三方原会館です）
お申込みはこちら
歩けるようになった1歳半～3歳とママの
親子運動教室詳細はこちら
（HPが変更できません。
場所が変わっています。
三方原会館で行います）
今までのレポは
2021年7月までは
チルチェママ＆キッズパークブログの未就園児向けカテゴリーにまとまっています。
http://c-circe.com
◇チルチェFacebookページはこちら
◇チルチェインスタもやっています⇒ c.circe
◇チルチェのYouTubeはこちら
【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
【大人向けレッスン】
★三方原バランスボールサークル 金曜14：00-15：00 三方原会館
★可美バランスボール＆表情筋トレーニング 第２木曜 20：00-21：00 可美公園総合センター
★引佐体力アップバランスボール 第１，３月曜19-20時 引佐多目的研修センター
★骨盤アンチエイジングレッスン 第１，３月曜 11：30-12：30 北部協働センター
【子ども向けレッスン】
★未就園児とママの親子運動教室 第２，４金曜10：00-10：50
★キッズ運動教室 園児クラス/小学生クラス 木・金・土
■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ＆キッズパークブログにまとまっています
↑↑↑
このブログは2021年7月までの活動を載せています。
2021年8月からのママと子ども向けレッスン情報は、このブログ（今読んでもらっているブログ）に書いています。
●代表小野崎あゆみの個人ブログはこちら
趣味のバレーボールやハンドメイドの事や、家族の事など、日常も書いています。