3月11日（金）
未就園児とママの親子運動教室を開催しました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
２月のレポはこちら
親子運動教室～狙って なげる
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
３月は
「押す ひっぱる」をテーマに遊んでいきます。
まずはいつもの体操を。
写真はほんの一部で、
赤ちゃんの運動に沿った動き（寝返り～ハイハイ）で遊んでいきます。
そして、段ボールが登場！
まずは、子ども達が段ボールを見て
どんな風に使うのか？観察してみました。
中に入る子、
引っ張る子。
押す子
いろいろです。
段ボールにボールを入れて押すことを
私がやってみたら
みんな真似しました。
最後の「よーいドン」では
大暴走！！！
収集つきませんでしたが （汗）
とっても楽しそうでした。
押す時の姿勢は
股関節から折り畳み
背骨はまっすぐ です。
小学生くらいになってくると
姿勢の悪さからか
股関節がしっかりと屈曲せず
お尻が落ちたような、背中を丸めてしまう子が時々います。
それでは力を発揮できません。
スクワットをしているような姿勢で押したり力を発揮できたりすると
ケガをしにくく、痛みも出にくい体の使い方になります。
腕の力だけで押すのではなく
足腰の力で押したいですね。
親子運動教室
【日時】
月２回の金曜10：00～10：50
単発OK 途中からの参加可能です！
3月25日
【会場】
三方原会館
浜松市北区三方原町496-1
【持ち物】
動きやすい恰好（運動は裸足で行いますのでタイツは不可）
水分・手拭きタオル
室内履きは不要
【参加費】
初回は体験料 600円
２回目以降、１回1100円
１か月に2回参加で2000円/月
当日現金支払いまたは後日請求書によるクレジットカード支払い
【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。
●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。
●会場の入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
その際の手拭きはご持参ください。
●子どもの運動中のマスク着用は義務付けしていません。
付き添いの大人や兄弟はマスク着用をお願いします。
【受講費・詳細】
親子運動教室の詳細はこちらのHPでご確認ください。
（HPが変更できていません。
会場は三方原会館です）
お申込みはこちら
歩けるようになった1歳半～3歳とママの
親子運動教室詳細はこちら
（HPが変更できません。
場所が変わっています。
三方原会館で行います）
今までのレポは
2021年7月までは
チルチェママ＆キッズパークブログの未就園児向けカテゴリーにまとまっています。
http://c-circe.com
◇チルチェFacebookページはこちら
◇チルチェインスタもやっています⇒ c.circe
◇チルチェのYouTubeはこちら
【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
【大人向けレッスン】
★三方原バランスボールサークル 金曜14：00-15：00 三方原会館
★可美バランスボール＆表情筋トレーニング 第２木曜 20：00-21：00 可美公園総合センター
★引佐体力アップバランスボール 第１，３月曜19-20時 引佐多目的研修センター
★骨盤アンチエイジングレッスン 第１，３月曜 11：30-12：30 北部協働センター
【子ども向けレッスン】
★未就園児とママの親子運動教室 第２，４金曜10：00-10：50
★キッズ運動教室 園児クラス/小学生クラス 木・金・土
■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ＆キッズパークブログにまとまっています
↑↑↑
このブログは2021年7月までの活動を載せています。
2021年8月からのママと子ども向けレッスン情報は、このブログ（今読んでもらっているブログ）に書いています。
●代表小野崎あゆみの個人ブログはこちら
趣味のバレーボールやハンドメイドの事や、家族の事など、日常も書いています。