体コンディショニング チルチェ 
痛み不調改善&産前産後ケア トレーナーあゆみです音譜
 
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2021年1月スタジオ&カフェチルチェは閉店しました。

フィットネス事業のみ継続しています。

そして

2021年8月からママ&キッズパークブログを廃止して
このブログに1本化します、という記事はこちら
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2月のキッズ運動教室のレポです。

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前回のレポはこちら
キッズ運動教室 道具を使って狙ったところへ打つ
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今月は
狙ったところへ、道具を使って打つ
ということをしています。


ボールを投げる時もそうなんですが
子ども達は、いろいろな投げ方、道具の使い方、打ち方をします。

最初は私は様子見。
投げ方、打ち方に関して何も言いません。

ボールを拾いながらみんなの打ち方をチェックして
効果的な体の動かし方、目線などを伝えました。

木曜クラス、金曜クラス、土曜クラスと一通り見ましたが
フムフム、そういう打ち方するのね
投げ方はキレイなのに、道具を使うとこうなのね、
とか
いろいろ発見がありました。

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右手で道具を持っていたら
足はどうしているのか?

視線はどこを見ているのか?

体重移動は?

道具(ここではうちわを使いました)の面はどう向いている?


など
初歩的なことですが。


コツがつかめてきたら
道具を思い切り振って、打ってもいいですが
まだタイミングがつかめない子は
面が、行きたい方向を向いていないと
ボールはそちらへ飛びませんね。

本来、教わらなくても
いろいろな遊びを通して
自然に身に付けていけることですが
遊びが足りなかったり
(現代人はそもそも足りないですね。
塾や習い事などの時間が一昔前よりも多くなっています)
効率の良い、体の使い方の習得をするためには
ちょっとしたコツを教えてあげると
グンと伸びていきます。

コツをつかんだうえでの、反復練習で、
体に身に付けていきます。

子ども達は楽しく遊んでいるつもりだと思います! 笑

今月も楽しく遊んでいきますよ!

 

 

 


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キッズ運動教室

【開催場所】
木曜 三方原会館 北区三方原562-1
園児 16:00~16:50 体験〇
小学生 17:00~17:50 体験〇

金曜 三方原会館 北区三方原562-1
園児 16:00~16:50 体験 残1
小学生 17:00~17:50 体験×

土曜 ダンススタジオタカバ 中区高丘東3-2-25
園児 14:00~14:50 体験 残1
小学生 15:00~15:50 体験〇


  【持ち物】
 動きやすい格好(運動は裸足で行います)、飲物、汗拭きタオルやハンカチ              

【新型コロナウィルス感染拡大対策】
●バランスボールなどの備品を消毒しています。

●風邪の症状がある場合はお休みしてください。
花粉症などアレルギー等で咳やくしゃみが出る場合
は別です。
お休みした場合の振替可能です。参加日の連絡をお願いします

●おうちでの検温をお願いいたします。

●入室・退室の際、手指消毒をお願いします。
 手荒れをしていたりアレルギーがある方は手の洗浄をお願いします。
    その際の手拭きはご持参ください。

 ●運動中も可能な限りマスク着用をお願いします。  
    咳が出る時は、必ずマスクの着用をお願いいたします。
    見学している保護者の方は、マスク着用をお願いいたします。


詳細はキッズ運動教室HPをご確認ください
体験申し込みは予約フォームよりお願いします。
参加できる日の「キッズ運動教室」をクリック(タップ)して申し込んでください!
 

 

 

 

チルチェ 
http://c-circe.com


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【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
(土日祝を除く48時間以内にお返事いたします)


【大人向けレッスン】
三方原バランスボールサークル 金曜14:00-15:00 三方原会館
★可美バランスボール&表情筋トレーニング 第2木曜 20:00-21:00 可美公園総合センター
★骨盤アンチエイジングレッスン 第1,3月曜 11:30-12:30 北部協働センター

【子ども向けレッスン】
★未就園児とママの親子運動教室 三方原会館
★キッズ運動教室 園児クラス/小学生クラス 三方原会館/ダンススタジオタカバ

■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ&キッズパークブログにまとまっています
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このブログは2021年7月までの活動を載せています。
2021年8月からのママと子ども向けレッスン情報は、このブログ(今読んでもらっているブログ)に書いています。

 

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