体コンディショニング チルチェ
痛み不調改善＆産前産後ケア トレーナーあゆみです
もう、どんどん暖かくなってきましたね。
今年は桜も早いそうです。
暖かくなってくると
体を動かしたくなるし
何か新しいことを始めたくなりませんか？
継続中のクラスも
4月から開講するクラスもありますので
このページでまとめますね。
大人向け
三方原バランスボールサークル
＠三方原会館
月3～4回 金曜14：00-15：00
4月・・9日、16日、23日
5月・・7日、14日、21日、28日
6月・・4日、11日、18日、25日
7月・・2日、9日、16日、30日
8月・・6日、20日、27日
9月・・3日、10日、17日、24日
詳細はこちら
＠三方原会館
月3～4回 金曜14：00-15：00
4月・・9日、16日、23日
5月・・7日、14日、21日、28日
6月・・4日、11日、18日、25日
7月・・2日、9日、16日、30日
8月・・6日、20日、27日
9月・・3日、10日、17日、24日
詳細はこちら
ママ向け
ママのための産後ケアレッスン
＠三方原会館
第２（１になるときもあり），４金曜 金曜11：00-12：00
4月・・9日12日
5月・・7日、28日
6月・・4日、25日
7月・・9日、30日
8月・・6日、27日
9月・・10日、24日
詳細、書きます。
ちょっと待ってください。
＠三方原会館
第２（１になるときもあり），４金曜 金曜11：00-12：00
4月・・9日12日
5月・・7日、28日
6月・・4日、25日
7月・・9日、30日
8月・・6日、27日
9月・・10日、24日
詳細、書きます。
ちょっと待ってください。
子ども向け
親子あそびとママの体ケア講座
＠雄踏文化センター
第１，３水曜日
10：00-10：50
4月・・7日、21日
5月・・19日
6月・・2日、16日
7月・・7日、21日
8月・・18日
9月・・1日、15日
詳細はこちら
＠雄踏文化センター
第１，３水曜日
10：00-10：50
4月・・7日、21日
5月・・19日
6月・・2日、16日
7月・・7日、21日
8月・・18日
9月・・1日、15日
詳細はこちら
歩けるようになった１歳半～３歳の親子運動教室
＠三方原会館
第２（１になるときもあり），４金曜 10：00-10：50
4月・・9日12日
5月・・7日、28日
6月・・4日、25日
7月・・9日、30日
8月・・6日、27日
9月・・10日、24日
詳細はこちら
（場所の変更がまだできていません。
三方原会館です
キッズ運動教室（年少～小６）
●木曜クラス・・静岡トヨペット浜松宮竹店
●金曜クラス・・三方原会館
園児クラス16：00-16：50
小学生クラス17：00-17：50
●土曜クラス・・ダンススタジオタカバ
園児クラス14：00-14：50
小学生クラス15：00-15：50
詳細はこちら
●木曜クラス・・静岡トヨペット浜松宮竹店
●金曜クラス・・三方原会館
園児クラス16：00-16：50
小学生クラス17：00-17：50
●土曜クラス・・ダンススタジオタカバ
園児クラス14：00-14：50
小学生クラス15：00-15：50
詳細はこちら
チルチェ
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
http://c-circe.com
【お問い合わせ】
メール info@c-circe.com
（土日祝を除く48時間以内にお返事いたします）
★三方原バランスボールサークル 金曜14：00-15：00 三方原会館
★可美バランスボール＆表情筋トレーニング 第２木曜 20：00-21：00 可美公園総合センター
★骨盤アンチエイジングレッスン 第１，３月曜 11：30-12：30 北部協働センター
■ママと子ども向けレッスン情報などはチルチェママ＆キッズパークブログにまとまっています