お世話になっているトレーナーのSNSを見て、
【筋肉ラジオ体操】というのをやってみました。
やり方は簡単です。Youtubeでラジオ体操第一を
やるのですが、２Ｌペットボトルをを持ってやるだけです。
これが肩に来ます！ビックリです！
是非チャレンジをしてみて下さい。
Youtubeでラジオ体操第一を検索してみると、
佐賀弁や津軽弁、英語版など、いろいろなバージョンが出てきて、
ラジオ体操がこんなに進化しているのかと驚き、
ラジオ体操の楽しさを改めて感じました。
SNSでは、いろいろなチャレンジが回ってきます。
「子供の頃の写真をアップする」「腕立て伏せ２５回」
「７日間ブックカバーチャレンジ」どれも怪しい、
チェンメールの類に見えて警戒してしまう須藤ですが、
皆さんお元気でしょうか。
本日のテーマは「宝塚 ブスの２５ヶ条」です。
宝塚歌劇団の壁に誰かが張ったものだそうですが・・・
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■ ブスの２５箇条
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１．笑顔がない
２．お礼を言わない
３．おいしいと言わない
４．目が輝いていない
５．精気がない
６．いつも口がへの字の形をしている
７．自信がない
８．希望や信念がない
９．自分がブスであることを知らない
１０．声が小さくイジケている
１１．自分が最も正しいと信じ込んでいる
１２．グチをこぼす
１３．他人をうらむ
１４．責任転嫁がうまい
１５．いつも周囲が悪いと思っている
１６．他人にシットする
１７．他人につくさない
１８．他人を信じない
１９．謙虚さがなくゴウマンである
２０．人のアドバイスや忠告を受け入れない
２１．なんでもないことにキズつく
２２．悲観的に物事を考える
２３．問題意識を持っていない
２４．存在自体が周囲を暗くする
２５．人生においても仕事においても意欲がない
さすが長きに渡って美を追求し続けてきた宝塚だけに、
かなり細かいところまで注意が張り巡らされています。
意外なのは、外見に触れているのはほんの数個で、
ほとんどが精神をネガティブにしないように意識させていることです。
多くの輝けるスターを輩出しているだけにとても重みがあるというか・・・
本当の美というものには外見を繕うだけじゃなく、
存在自体がそうあることが大事なんだな～と深く納得。
「こうするとブスになる」
という、この２５の戒めは、何も女性だけを対象としたものではなく、
人間としてのあるべき姿を逆説的に示したものではないかと思います。
そしてそれが人から愛され、運を呼び込むための資質といえるのでは
ないでしょうか。
是非、皆さんも、心に刻んでいただければ幸いです。