昨日は久しぶりのトレーニングだった。
昨日はトレーニングはとってもやる気満々で臨んだ。
この「やる気満々で臨んだ」というところがポイントだと思う。
トレーニングは、つらく厳しいものである。
しかし、この気の持ち様がトレーニングの結果を左右すると感じている。
つまり「つらいなぁ。できればやりたくないなぁ」と言いながらやるトレーニングと、「よしやるぞ」と意気込んでやるのとでは、その成果や結果が全然違うと思う。
ジョギング／ウォーキング／スクワット／腕立て伏せ、何をやるにしても、その気持ちのあり方で結果が大きく違ってくるとは、ビジネスでも同じだと思う。
気持ちのあり方が大切だ。
つまりどれだけトレーニングをしたいか、あるいはビジネスをしたいという気持ちになっていくか、そのコンディション作りがとても大切だと感じた。
ということで今日はご褒美の筋肉痛。
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