風邪をひいてみて

おとといからブログに書かせていただいているように、昨年の１２月２７日から風邪で寝込んだ。

しばらく動くことも食べることもできずに、ほとんど水分しか取らずに３日間ほど過ごした。

そして、昨日の元旦まで熱が続き、結局朝から晩まで布団に入って寝込んだのは５日間。

結果、体重が３ｋｇほど落ちた。

身長１７６ｃｍの私の体重は６３．３ｋｇ／体脂肪率９．８％と少しスリムになった。

あまりいい体重の絞り方ではないが、まあいいかぁ！

ことしは、これを契機に、この程度の数字をキープしよう！