毎日暑いです晴れ


夕方には雷雨があちこちで隅田川の花火は開催できて良かったですね🎆


先週、足立は中止になったと……


さて、ウインブルドンテニスも終わったしまってスポーツ観戦ロスと思ってたけどあっという間に


パリオリンピックが開幕しました




開会式を観ようと片付けやらして


さぁてとスタンバった途端に寝落ちしましたえーん


目が覚めたら4時


そりゃそうよね1週間仕事して土曜日も朝からあれこれ用事あるし


流石に少しでもとベッドへ行って寝ました


そして起きたら


ナダルがエッフェル塔を前に聖火を持ってるじゃないですか






しかもサッカー好きのナダルにジダン⚽️からパスだなんて

エッフェル塔の前なんてなんなら1番メインな場所じゃないんですか!?

フランスのナダルへの愛を感じずにはいられません
何を話したんでしょうね
フランス語かな英語かな




なんだか007🔫の音楽が聞こえてきそうですね




セレナ🎾も一緒なんですね
開会式観たい


エッフェル塔素敵ですねぇ









日本選手団の旗手の江村美咲選手は、初めて樫木先生のスタジオに来た日に一緒にトレーニングしてるんです

無条件に応援しちゃいますね🇯🇵


すでにオリンピックでは熱い熱い熱戦が繰り広げられています


阿部詩選手の号泣にはこちらももらい泣きしてしまいます



#PARIS
#PARISOLYMPICS
#TENNIS 
#MENSDOUBLES
#SPANISH
#SPAIN
#RAFA
#NADAL
#RAFAELNADAL 





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梅雨明け後の金曜日です晴れ


昨日も今日も朝から太陽の光が差し込み目覚めが良いですアップアップアップ


昨日の帰り、朝顔の鉢を抱えてるお父さんを見て夏休み始まったのか浮き輪と思いました


それにしても今どきの朝顔の鉢大きくないですか!?


親が持ってもあんなに大きくてはこどもじゃ持って帰れないよぉ


昔はもっと小さくてこどもにとったら大きいけどが自分で抱えて帰れたよねぇ

大切に抱えて帰るから大切に育てようと思えるような……


と思ったのです



スターバックスのなつのこーひー夏のコーヒー
KATI KATI BLENDにつづき出たのが☝
VOYAGE BLEND

これの宣伝画像にミルクを入れてるのを見て……

KATI KATI BLENDが最初出たころもミルクとの相性も◯って出てたよね

と思い急に興味が湧いてきた

気になったら止まらないので早速❕
プレスで淹れていただきました

プレスはお豆の特徴を際立たせるというか
良くも悪くもさらけ出す感じ

特徴それぞれがすべて前にドーンと主張してくるらしいです


香りはナッツっぽさを感じました🥜
口に入れるとひとことで言うと爽やか

サラッとした口当たり

酸味とまでは感じないけど爽やかで飲みやすく




気になるミルクとミルク
ミルクを入れるとナッツ感とみずみずしさが際立つ

見るとグレープフルーツ、ネクター、トーストしたヘーゼルナッツ……とある

納得

ネクターのみずみずしさがすごく感じられます

あとになり唇に柑橘類を食べたようなシワシワ感

これぞ酸味のあるコーヒーの特徴(あたし的に……)

これは美味しいかも

今回プレスで入れてもらってるのでプアオーバーだとどうなるかな

買ってみよ

〜〜〜〜〜〜公式より〜〜〜〜〜〜
コーヒーの旅に彩りを与えてくれるブレンド

グレープフルーツネクターやトーストしたヘーゼルナッツを思わせる風味、なめらかな口あたりと甘みを感じるコーヒーです。いれ方によってさまざまな表情を楽しめ、コーヒーの旅に彩りを与えてくれます。

味わいの特徴
ローストレベル
STARBUCKS® MEDIUM ROAST

ローストについて
酸味もコクも真ん中ですね
まさにミディアムローストですね


味わい詳細
シングルオリジン/ブレンド
ブレンド

生産地
マルチリージョン
一応メモっとくと
ブラジル、ザンビア、more……って感じでした

加工方法
水洗式/半水洗式/乾燥式

キーワード
NOTES OF GRAPEFRUIT NECTAR & TOASTED HAZELNUT(グレープフルーツネクターやトーストしたヘーゼルナッツを思わせる風味)

相性のよいフレーバー
はちみつ
シトラス
いちじく

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

#スタバ
#スターバックス
#STARBUCKS
#夏のコーヒー
#アイスコーヒー
#VOYAGEBLEND
#ボヤージュブレンド
#ブラジル
#ザンビア
#プレス
#プアオーバー




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雨予報、曇り空も今日までかな傘くもり

明日にも梅雨明け発表されるかも……とのこと晴れ浮き輪波

3連休の日曜日、ひさしぶりの焼肉屋さんへ

昔だと生でも食べられます❕と出されてたお肉が目玉商品で
最近は軽く炙ってお召し上がりくださいだったけど……

見るからに和牛の脂が美味しそうな
他のお肉を焼きながら少し脂が溶けるのを待ってトロけた脂を頂くのが美味しい

初めて食べたときGACKTがいう松坂の脂は弾ける❕を体験したたまらない美味しさのロース

だったんだけど

相変わらず予約時に人数割る3人前しか予約できないのは変わらず
(3人なら1人前、5人でも1人前)

だったんだけど


見るからに残念……

当日はあまりのショックに良く見なかったけど
周りが冷凍焼けしてるのかな……なんでこんな色悪いんだろ

生どころか軽く炙ってでさえ食べる気にならずしっかり焼きました

そして全体的に肉が薄くなってました

ここにもインバウンドの影響なのかなぁ

良いお肉は外国人が多く来る高く買う(売る)店に集まってるのか❓


とはいえ美味しく乾杯生ビール生ビール生ビール生ビール生ビール










焼肉屋で次の焼肉屋の……
もんじゃ屋で次のもんじゃ屋の話をするのは恒例になるのでしょうか

今回、2人急遽来れなくなってしまったので次回はみんなで生ビール生ビール


#おいしもの
#焼き肉
#ヤキニク
#和牛
#巻ロース
#タン
#センマイ刺し
#ユッケジャン





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今日から天気予報は1週間近く雲と傘くもり傘

その後には梅雨明けするだろーとのこと晴れ

木曜日はスカッと晴れてほしいのです晴れ

全然アップしてませんがテニスやってます🎾
なんとか、週1でスクールは行ってます

コロナ禍だから出来た週2のレッスンでしたが昨年11月いっぱいで週1に

有明もだいぶやってみんな初めの感動が薄れてきたのか出席する人が決まってきて減ったのでひとまず休止

水曜日のクラスは男性がメインで楽しいので続いてます

男性5人、女性3人のクラスなのですがあたし以外の女性2人のうちどちらか1人は大抵お休みをするのでだいたい7人

昨日は男性が1人お休みしてたので6人でした

フォアストロークのとき、引いたときに左の肩に顎が
打ち終えたとき右の肩に顎が付くようなイメージでとのこと

昨日はスマートセンサーを使ったレッスンでしたがなにやらブレーカーが落ちたらしく結局タブレットに映像が飛ばず画像チェックは無しでのレッスンとなりました

昨日はスマートセンサーを付けるのでアタッチメントを付けたままにしてるWilson PRO STAFF2014をひさしぶりに使いました

重さとかバランスがやっぱり良いんでしょうね
とーっても打ちやすかったです

ガットもナチュラルなんですよね

試合も出てないしまたこの子に戻そうかななんてよぎってしまいましたアセアセ

上手な方たちに囲まれいいとこなしな感じですが昨日はデュースサイドで男性相手にサービスエーステニス

ワイドに良いスライスサービスが決まりました

思わず打った自分でナイスサーブと言ってしまったほど

レシーバーの男性は

えっ……て感じでしたがコーチの目の前だったので

ナイスサーブですとジャッジされうなだれてました🤣

良いサーブって入ったかどうかわかるもんですよね長年やってると……

今はこんなですがそれなりにあたしもやってましたからねぇ🤣

プロスタッフ並べた写真載せたいけど遡りすぎてアプリがフリーズするので諦めます


アップできないまま1週間経ってしまいました


#テニス
#TENNIS
#テニススクール
#ウイルソン
#WILSON
#テニスラケット
#プロスタッフ
#PROSTAFF
#ナチュラルガット




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少し……昨日よりは湿度が低いのかな


昨日よりは朝から汗だくが少し抑えられてる気がする


火曜日の朝です晴れ


今朝は朝陽が赤く鋭い陽射しを家の中へ映してました


今日は7/9本来なら梅雨でそこまで暑くないはずですがここのところ毎年毎年日本は熱帯化が進んでますね


先週から尋常じゃない暑さで毎日おかしいけど日曜日相当危険だった気が……


さすがのあたしも


Nクールに手を出しましたアセアセ

実は少し前に枕カバーは買ってたのですが今回は敷布を……

かれこれ何年前になるだろー

あたしの部屋にはエアコンも扇風機もなく

喉が弱いので寝るときに点け無い派です

が、もう10数年前に

この暑さは人が死ぬ……
と言って、エアコン苦手なあたしが母の部屋(エアコンがある)で3日ほど寝た年がありました

本当に身体を壊して出社出来なくなり仕事を辞めた後輩が居ました(理由はそれだけではないかもだけど)

今はあの頃と比べものにならないかもだけど、身体も慣れたのかあのときほどの危険はまだ感じてません

その頃もNクール的な商品が流行り、あたしは竹で出来た敷物をベッドに敷いて寝ていたのですが寒すぎて父に譲ったという

暑さに強いというか冷えに弱いというか

なのでずっとNクールにも興味を持たなかったのですが日曜日の暑さ
夜の寝苦しさに

ついに

ついに

Nクール族になってしまいましたアセアセ

ただ、エアコンの効いたお店で触った時ほど冷たくない雪の結晶雪の結晶雪の結晶

逆に冷たく感じないほど昨日も暑かったのかなぁ



MY STARBUCKS LATTEのカップも朝から汗かいてますアセアセ



6月の頭から楽しませてくれたクチナシ





途中、どなたかが枯れたのを取ってくれたのかまた綺麗に花をつけてたけど


ついに昨日↓

もう今年のお楽しみの季節も一区切りかなぁ


#夏
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#Nクール
#ニトリ
#クチナシ
#くちなし
#山梔子
#夏の花




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朝から25度

すでにわが町も29度あるらしい

洗濯物良く乾くかなTシャツ晴れ

昨日はテニススクール……

眠いですzzz

10分だけ二度寝しました

って7/4金曜日の朝に打ち始めました……























NEW NAIL夏っぽい……

海っぽい……🌊

デザインになりました


親指などに施されたデザインは今流行りのマグネットにジェルを使用してます


ステンドグラスのような螺鈿のような海の中の太陽と波の反射のような完成形までに何度これで完成でしょ❓

と思わされたことか


ほかも波打ち際のような海をイメージしていただきました🌊


海行って写真撮りたいなぁ


最後の海の写真は冬はサーファーズパラダイスなハワイオアフ島のノースショアのサンセットビーチですが夏は穏やかな海です


サンセットビーチのブルーのグラデーションが大好きです


空、濃い海の色から段々浅くなりサンゴの浅瀬そして白い浜に寄せたときの色


七色に変わるレイボウのようです



名残惜しくて昨日は伸びきったカノンちゃんネイルもChangeする直前まで写真撮りました📷楽しい2ケ月ありがとうカノンちゃん♥




足も波打ち際ネイルにしないとねぇ



#海

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#カノンちゃん推し






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朝から晴れて暑いですアセアセ

今週末は特別な予定はなく……

金曜日、テニスシューズ買って帰る
土曜日、美容院とテニススクール
日曜日、テニスの試合観戦行こうかな

くらいで

ゆっくり寝るぞー
大物洗濯するぞー

くらいな気持ちで晴れ

少し早めに目が覚めたけどまだ寝られるなぁと思いつつ

1度洗濯機回しておくか❕と

先に大物が良いかなぁとなんとなく掛け布団や布団カバー、枕カバーを……

あれっ❓
つまりあたしもう起きるのか……

ってことで

洗濯2度回してゴミ捨てだなんだしてまだ9時だった🤣

今日は








ラグビーのテストマッチではないけど対外試合で……

JAPAN XV v MAORI ALL BLACKSの試合が豊田スタジアムであります

実は6月頭の合宿メンバーにも声がかかるようだったけどメンバー発表されたら名前なかった……とラジオの公開イベントで暴露してた立川理道選手が招集されましたね

で、メンバーに入りましたね

安心感半端ないですね

と7/6土曜日の午前中に打ってました……

なので結果は知らないよ

と7/7七夕の15:30に打ってます

6/29土曜日のマオリ・オールブラックス戦も行きましたよ
秩父宮🏉






















あぁ〜〜〜〜〜〜釜石行きたいなぁ
イイダコとつぶ貝串買いました
美味しかったです😋




いつぶりだろーね南スタンド
しかも後ろから2列目の視野制限席
この柱なかなかの視野制限でした

この試合のチケット発売の頃はリーグワンのノックアウトステージのチケット発売がありましたが、かなり混乱して酷いことになっておりましたが……

なんと6/26水曜日にお金払ってないチケットについて

チケットのご用意が出来ましたので発券してください

というメールが来て、チケットラグビーにログインするとちゃんと席番号まで出てました

それって、もしもあたしがコンビに行って発券したらできちゃったの❓
やってみれば良かったかも🤣



バックスタンドの変な空席
手前の人が入ってるところゴールラインよりも外側が混んでて、空いて真ん中が埋まってる

最初にSAKURA CLUBの先行発売で取れた席がゴールラインより外側のまぁ言っちゃ悪いけど酷い席でした

そりゃないよと行くのやめようかと思ったほど

良い加減身の程を知って見合ったチケットの売り方しましょうよ

そして、まずはたくさんの人にラグビーの良さを知ってもらってファンを増やしてからでしょー

ダイナミックなんちゃらプライスとかやるのは……

みんなダイナミックボッタクリプライスって言ってるよぉーーー

たくさんの人に日本代表の試合を生で観てもらってそこでファンになってもらって、リーグワン観に来てもらってもっとファンを増やして……ですよ

ちなみにマオリ・オールブラックスとの試合はマオリ・オールブラックスがナショナルチームじゃないので日本も日本代表のテストマッチ扱いにはならないのでキャップは付きません
  

#ラグビー
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#秩父宮
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#つぶ貝





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曇りのち晴れの土曜日ですくもり晴れ


幼なじみの飲みで1軒で帰ろうなんて甘かった爆笑アセアセ


今日は朝から晩まで予定がびっしりなので早起きして活動してるのでもう眠いです(移動中🚃……土曜日の夕方)



昨日、初めてのビルケンシュトックをアップしたばかりですが














2nd.BIRKENSTOCKですアップアップアップ

BIRKENSTOCKのSNSでBRAIDED OITAを見て可愛いと思ってあちこち電話しまくってやっとGINZA SIXに1つあると確認し取り置きお願いしたのですが

同じくSNSで下のBRAIDED FRANCAも気になり
色がなくても形とサイズだけでも同じところで試着したいと新宿の旗艦店へ電話



黒のBRAIDED FRANCAとブルーのOITAがあるとこの時点でサイズは38で確認してました


大雨の降る金曜日

夜は予定があり行けない


GINZA SIXの取置きは土曜日まで……

でも土曜日も朝から予定入りまくりでどのタイミングで行くか悩む


金曜日の昼休みにGINZA SIXに行くか……


でもGINZA SIXはポップアップストアなのでBRAIDED FRANCAの取り扱いはないと


昼休みと言う名の15時過ぎに新宿へGO


行ってみるとBRAIDED FRANCAのBISCAY BAY(ターコイズってカラーと思ってた)があった

早速、履かせてもらうBRAIDED FRANCAとOITAどっちも

OITAは歩きにくいなと思いほぼ気持ちはBRAIDED FRANCAに決まり
色もあたしには明るいほうが合う


OITAはよりトレーニング性が高いから歩きにくいって感じると思うと……

医療器具的な面を持つBIRKENSTOCKと店員さんが言ってました

サイズも39でした

BIRKENSTOCKを選ぶときはサンダル感覚ではなくスニーカーのように選ぶとのこと
指先と靴の先に指1本入るくらい

歩いて指に乗ったときに指が伸び切ったときに当たらないくらいと

このソールの出っ張りを指で掴むようにするんですって


なにか競技のコースのような凹凸というかスラロームというか
履いていくうちにソールのコルクも自分の足型になっていくとのこと


ダッシュで仕事に戻ったので近々また行ってゆっくりいろいろとお話を聞きたいと思います

金曜日、なぜダッシュしたかというと大雨でした
つまりお客さんが少ないだろうからその日入荷したものがいつもより残ってる時間が長いだろうということ

お客さんが少ないからすぐに試着できるだろうと言うこと

以前、自分がアメリカ(ハワイやメインランド)に行って靴を買ってたように今の日本は海外から来る人に取ったらお買い物天国できっとBIRKENSTOCKも安く感じられてるだろうから飛ぶように売れてるらしく

GINZA SIXの人も日に30足とか入荷してもすぐ売れてしまうと言っていた

基本取り置きは当日しかしないらしいけど、あたしが前日にどんなに電話しても繋がらず困ったと話したので翌日まで取り置きしてくれた

もちろんほかで買えたことを伝えリリースしました

旗艦店は取り置きしません
会えたときがチャンスなんだと思います


実は今7/1月曜日の朝です
家の中でARIZONA EVAを履いて、土日はBRAIDED FRANCAを履いてましたが

気のせいかなぁウエストが引き締まった気がします、お尻は筋肉痛です……


BIRKENSTOCK|https://ameblo.jp/cinq/entry-12857805043.html





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雨です傘


雨の金曜日です傘


今夜は、幼なじみで6月誕生日を祝う会です生ビール生ビール生ビール


1人はお腹の中からの付き合い

1人は幼稚園かその前からの付き合い


つまり人生のほとんど家族親戚の次に付き合いの長い人たちって感じですね


お互い生活環境で会わない時期もありつつも細く長く付き合ってます


そしてよくもまぁ揃いも揃って良く飲むこと生ビール生ビール生ビール爆笑


そんなわけで今夜は気を付けて大人の飲み方をします



題名にあります

BIRKENSTOCK



ついに!?
初めて買いました

ラグビー選手たちがリカバリーと言って履いてるのは知っていたのですが

まさに先日引退を発表された堀江翔太さん(言うまでもなく写真右)が絶大なる信頼をおくトレーナーの佐藤義人さん(写真真ん中、ちなみに左は帝京大学、パナソニックと堀江さんのの後輩で同じく日本代表松田力也選手)

足元みんなビルケンシュトック

そうそう

あたしビリケンと思ってました
で、ビリケン思ってるけど
メリケン❓
ビリヤニ❓
といつも頭の中で違う言葉になってた

改めて
ビルケンシュトックなんですね

で、箱に書いてあったBIRKENSTOCKについてGoogleで翻訳したのを下に貼ってます
翻訳機能凄いですね

話は戻って、ラグビー選手ほかにもたくさんの方が履いていて

例に漏れずアマナキ・レレイ・マフィもね

BIRKENSTOCKの公式SNSには視聴率男、山中亮平選手が出てるほど

ただ選手たちが履いてるのはほぼ上の写真のモデルGIZEHなのかな
なのでちょっと興味持ってなかったのですが……

先日、引退後のJ-sportsでの矢野さんとの特集インタビューの中でBIRKENSTOCKのことを話してて

トレーナーに勧められて足の指全部をしっかり掴むように使えるようにすることに大切さを語ってて

指で掴むようにしたほうが逆立ちのときも安定すると

それを足に置き換えると安定すると足首、腰、首と安定して大きな怪我とかから守れると話してて一気に興味が湧き

そしたらホラね
SNSが勧めてくるじゃないですか

可愛いあたし好みのデザインとか色々あるわけですよ

でもお疲れのあたしは遠くまで行く気になれずましてや人混みの街(新宿、渋谷)に繰り出す気にならずABCマートとかにないの❓と軽く考えてたらないのね……

でも通り道で探すと店舗ありそう❕
あとから結構あちこち閉店してることを知り

新宿、原宿店に電話するも気になってるデザインのあたしのサイズはなく

諦めて通りかかったセレクトショップでBIRKENSTOCK発見👀

サイズ合わせや種子骨というのがあるちょっと特殊な足をしてるあたしは特徴のあるインソールのものを履けるのか試してみたく試着

その中に定番の型だけどEVAという樹脂出てきてる素材を発見



白やミントグリーン、水色などあり革製は2万円前後からするのですがこちら
¥6500(税込¥7150)

試しに履いてみるにはありでしょ
かつ梅雨時の今、これからの急に降り出すにわか雨

そして海にも安心して行ける

って、あたしのための子やん

ついでにバックレザーのタイプとかも試着させてもらったけど、革製のは欲しいデザインがあるのでまずはそちらを探すということで

ARIZONA EVAの各色履いてみて結局最初に履いた白に決定

数年前に買ったFILAのセールの可愛いのはまさにインソールの形状が合わず脱げるんですよね

BIRKENSTOCKは特殊なあたしの足もOK

山中亮平選手が家用とかいろいろ履いてると言ってたのでまずは家履きに

というか帰ってから履きたくて家の中でスリッパ代わりに履いてたのですが、堀江さんの言ってた意味がわかりました

身体が教えてくれました

凄く気持ち良い、身体が整ってくるんです
体幹が整います

主に朝の準備のときの洗面所で履いてたのですが履いて立ってるだけで整う

カーヴィーダンスやってる感覚です

会社でも履いていたい

今更ながらにインソールの大切さが良くわかりました

そうそうインソール屋さんに以前計測していただいたら左の親指しか指が写らなかったあたし

他の指が浮いてるのかと思ったら左の親指が異様に強いと

なるほど足のサイズは数ミリ左のほうが小さいのに靴下は左の親指ばかり穴が開くんです
テニスで5本指ソックスなので……

今度、計測して10本指が映ったら嬉しいなぁ





〜〜〜〜〜翻訳すごいね〜〜〜〜〜〜


ビルケンシュトックはドイツのサクセスストーリーです。家族経営の歴史は 1774 年にまで遡ることができます。ヨハン・アダム・ビルケンシュトックはヘッセン州の町ランゲンベルクハイムの教会資料に「主題と靴職人」として記載されています。約 120 年後 (1896 年)、コンラート・ビルケンシュトックは 2 つの靴店をオープンしました。フランクフルト・アム・マインでフットベッドインソールの製造を開始し、1963 年に最初のサンダルが市場に登場し、世界を席巻しました。 1982 年には、トング サンダルの最初の 5 つのモデルが続きました。長年にわたり、その範囲は拡大し続け、現在は約 800 モデルに達しています。ビルケンシュトックは 40 年以上にわたって世界的なプレーヤーであり、主にドイツで製造された製品は 80 か国以上で販売されています。



ビルケンシュトックはドイツのサクセスストーリーです。この家族経営の会社の歴史的ルーツは少なくとも 1774 年に遡ります。ヨハン・アダム・ビルケンシュトックはヘッセン州の都市ランゲンベルクハイムの教会のアーカイブに「主題および靴屋」として記載されていました。それから約120年後(1896年)、コンラッド・ビルケンシュトックはフランクフルト・アム・マインに2軒の靴店をオープンし、フットベッドの製造を開始しました。 1963 年、ビルケンシュトックは最初のサンダル「マドリード モデル」を発売しました。それらは世界的な成功を収めました。1982 年には、トゥ グリップ サンダルの最初の 5 つのモデルが続きました。長年にわたり、製品範囲は拡大し続けました。今日では、以下の製品が含まれています。ビルケンシュトックは 40 年以上にわたり、ほとんどの製品をドイツで生産し、80 か国以上で販売しています。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


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