今日……８／２３開幕でしたよね
パリパラリンピック🇫🇷
って思ってたら８／２８から９／８だった
テニスは８／３０から
楽しみだなぁ🎾
#テニス
#TENNIS
#パリ
#PARIS
#パラリンピック
#PARALYMPICS
#小田凱人
XPERIA 1 III からの投稿
🇻🇳
）
と
本日２度目の投稿です✏️
夏休み毎日やろうと決めてやってたことがあります
それはカーヴィーダンス
といっても、部分やせのやせ力アップストレッチと部分エクサのみなんですが……
毎日やると決めて無理せず毎日続けることに意義があるってことで
９日間やり切りました
相変わらず下腹の使い方が下手で思うように凹みませんでしたが脇腹は少しくびれたかな
そして腹筋の線も浮かび上がってきました
このまま継続しまーす
#夏
#夏休み
#夏休みのmission
#カーヴィーダンス
#おうちカーヴィー
#部分やせ
#やせ力アップストレッチ
#部分エクサ
#継続は力なり
XPERIA 1 III からの投稿
8/19月曜日の朝です……
朝から２７度って言ってた
５時半くらいの時点でね
暑いです
９連休の夏休みが終わってしまいました
夏休み中も暑かったですね
本来、夏休みってもう少し涼しくなって掃除とかもしやすいイメージなのに
夏休みやりたいこといくつかあって
銀行行ったり、粗大ごみとか、着なくなったダウンジャケットの処分とか、窓ガラスと網戸の掃除とか
９連休の間お友だちとの予定が飛び飛びで入ってたので用事のない日にちょこちょこやってて
毎日暑くてやる気にならなかった窓と網戸を最終日にやっとやりました
昨日は少し涼しかったんです
全部の部屋はできてませんが危うく美容院に遅れてしまうくらい夢中になってしまいました
２０２０年の夏休みは計画的だったのね……と
summer vacation day5 mission|https://ameblo.jp/cinq/entry-12617150068.html
朝から太陽燦々の水曜日です
寝不足です😂
理由はもちろん
NADALCARAZ🇪🇸🎾
寝たの３時過ぎです
得意の即寝で爆睡
さすがにいつもより目覚まし時計は１時間遅くセットしました
夏休みで電車も空いてるしね
と思ってしまうほど
PARIS OLYMPICS 2024vol.2|https://ameblo.jp/cinq/entry-12861668769.html
#PARIS
#PARISOLYMPICS
#TENNIS
#MENSDOUBLES
#SPANISH
#SPAIN
#RAFA
#NADAL
#RAFAELNADAL
#CARLITOSALCARAZZ
#NADALCARAZ
#ROLANDGARROS
#ラファ
#ナダル
#ラファエルナダル
#アルカラス
#カルロスアルカラス
#オリンピック
#パリオリンピック
#テニス
#男子ダブルス
#２回戦
#ROLANDGARROS
XPERIA 1 III からの投稿
朝から東京は３０度超えの暑さの火曜日です
いつも東西に風が抜けるわが家ですが今朝は北からの風でした
北側の窓を開けたらスーッと気持ちの良い風が入ってきました
ここ数年、夜でも暑い日は風の向きが変わってる気がします
連日パリ（タヒチも）では熱い熱い熱戦が繰り広げられていますが
今回はほとんどがTVerでの放送のため番組が見つけにくい……のはあたしだけ❓️
運良く……なのか……執念なのか……心意気の違い
ナダルの試合は観れています
しかし観たいけどいつやるの❓️と思ってるうちに終わってる試合も多く
まぁパリなんで時差の関係で夜中〜明け方の試合が観れないというのもありますが
今朝、検索した
フェンシングの江村美咲選手
サーフィンの五十嵐カノア選手
負けてしまってました……
錦織くんのダニエル太郎のペアはアンディー・マレーペアとの試合、観たかったけど観れないうちに負けちゃってた
ハイライト観たけど惜しかったのねぇ
そんな中、連覇した柔道の阿部一二三選手やスケートボードの堀米雄斗選手たちの強さを感じますね
プレイが強いだけではない
まさに心技体の強さ
体操男子団体も金メダル🥇
おめでとうございます
毎日、観たいのがいっぱいあって困る
今朝、気づいてたら観れたのかなぁ
錦織圭選手と柴原瑛菜選手のミックスダブルス
勝ったようなので２回戦観たいけど……
今夜はスザンヌ・ランランコートでの３試合目に、ナダルとアルカラスペアの試合があるようで
日本時間１９：００からの３試合目となると始まるのは１：００過ぎるんだろーか……
サービスも左利きのナダルは右脚に乗るけど踏ん張りきれて無いように見えた
ダブルスではメダル狙ってると思うのでそっちに影響が出ないように無理をしすぎないようにやってるようにも
でも要所要所でのナダルらしいショットやずっとやってなかったサーブ＆ボレーをここぞという時に出したり
流石だなぁと思うところがいっぱい
負けた試合も勝った試合も、途中で終わった２０２２年のズベレフとの全仏も全部ディスクにして販売してほしいくらい
勉強になる
昨日も決めきれないことに苛立って拳で脚を叩くような素振りをしたときも物に当たったりしないナダルらしさを感じた
スコアこそ
１−６
４−６
だけど１ポイント１ポイントが重かったなぁ
拾っても拾っても打っても打っても返ってくる
凄い試合だった
２００５年に１９歳で全仏初優勝したナダル🏆️
２０２４年の今、ダブルスコアの３８歳の今オリンピックでローラン・ギャロスで戦ってるって凄いとしか言えない
息子っちも格好いいパパの姿観れて幸せだよね
#PARIS
#PARISOLYMPICS
#TENNIS
#MENSSINGLES
#SPANISH
#SPAIN
#RAFA
#NADAL
#RAFAELNADAL
#ラファ
#ナダル
#ラファエルナダル
#ジョコビッチ
#ノバクジョコビッチ
#オリンピック
#パリオリンピック
#テニス
#男子シングルス
#２回戦
#ROLANDGARROS
XPERIA 1 III からの投稿
PARIS OLYMPICS 2024🇫🇷
TENNIS MEN‘S🇪🇸
ローランギャロスのナダルへの愛を感じます😭
もちろんこんな試合を小さなコートでやったんじゃ入れない観客からブーイングになると思いますが
ポイント間に２人で話してるのが何を話してるのか聞かせてぇと思いながら……スペイン語わかりませんがVAMOS🇪🇸
#PARIS
#PARISOLYMPICS
#TENNIS
#MENSDOUBLES
#SPANISH
#SPAIN
#RAFA
#NADAL
#RAFAELNADAL
#CARLITOSALCARAZZ
#NADALCARAZ
#ROLANDGARROS
#桑田佳祐
#愛の讃歌
XPERIA 1 III からの投稿
