曇りのち雨予報の１／６月曜日です
４０何日ぶりの雨とのこと空気が潤ってありがたいかも
今朝、車窓から真っ赤なものが見えて何って思ったら朝陽でした
今年はすっかり寝てて初日の出を見忘れたあたし……
初出勤の日に日の出観れました……
朝のいつものスタバもなんか夕方のような暗さです
こんなに食べて飲んでばかりで運動をしない年末年始って初めてかも❕
ひさしぶりの出勤で着る服なかったらどうしようとふと昨夜思いましたが
今朝、着替えてみてむしろスッキリしてました
３食必ず摂らなきゃって摂って、時に食べれば良いやみたいなものを食べてしまうこともある日常より
食べたい時に食べてしかもお正月の料理って野菜も多くて繊維も多くてむしろ健康的かも
友だちはお節に使う砂糖の量にビビると言ってたけど確かにそれはあるかも
普段、自分がいかに砂糖と塩を使ってないかがわかりますね
今年はもっとカーヴィーしてスタジオにも行って中から健康ボディを目指そうと思ってます
なにもしないお正月休みだったけど
昨年から今年の目標はそれでした
健康で楽な身体作りします
無理せず
という目標もあり
あれやらなきゃこれやらなきゃと無理せず
少しずつ
その初めに
お正月の準備も大量の年賀状もって詰め込まずに今年はいただいた年賀状にお返事することから始めました
なので年賀のご挨拶がとてもおそくなります
なんせ昨日デザイン入稿しましたから
そんな感じでマイペースでやっていきますのでよろしくお願いします
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