分離不安?!頼りにしている人が、 遠くに行くのを知って途端に不安感増大。 なんやねん、犬や猫か、わたしは・・・・ それ今日、気がついたのねン。 不安感が増すのはどんな時か・・・ 認知行動療法のことをテレビでやってたので、 ちょっと見てたら、なんで不安になってるか、 思い当たるフシが。。。。 薬局でクスリを受け取って、 帰り道で、そんなふうに思いました。