こんばんは！愛弟子MASAKOです。
脱げる身体は、何を着ても似合う。
🟢骨盤ネジ締めオンラインレッスン
11月からの新シーズンご予約開始致しました。
骨盤ネジ締めをやってみようかなとお考えの方は
このタイミングです。
新しい年を迎える前に
べったり纏わりついた背脂腰脂を
ゴッソリ落とします。
🟢オンラインレッスンにご参加の皆様
オンライン【座談会】
10月29日（金）20時〜21時30分
開催です。
実際に動いてみて感じた疑問に
YUKAが直接お答え致します。
みんな良く頑張った！
座談会でお会いできますことを楽しみにしてます。
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今日ご紹介するのはCandyちゃんです。
⬇︎ビフォー写真はこちら。
品のある絶世の美女。
ジャズダンスやエクササイズも嗜んでおられたので
コツネジ開始初日から「的に当てて」おりました。
コツネジ対面レギュラーレッスンとオンラインレッスンにご参加くださり
⬇︎こちらが現在です。
⬇︎比較すると
特筆すべきは暦年齢。
71歳です。
71歳ですが、姿勢や歩き方に一切年齢を感じさせず
重心上でシュッと背筋を伸ばし大きく早歩きする姿
身体能力、体力、全てにおいて20代です。
加齢が女性の魅力を削ぐのではないこと
いくつになっても大丈夫、の意味。
これがあなたの求める答えではありませんか？
チンケな言葉がほしいですか？
私は半分変な外人なので
レッスン中、日常で聞き慣れない言葉がいっぱい出てるらしいですが
伝えたい一心。
動作は感覚なんです。
どんなに頭で理解しても
身体が理解しなきゃ方向転換できない。
こうすればこれやれば...やりさえすれば
ではなく
やり方、です。
コツネジレッスンという訓練は
レッスンが終わる度に
立ち方が変わり、歩き方が変わり
座り方が変わり、日常が変わり
体形が変わる。
そうして
あなたの目に映る世界が変わる。
レッスンという訓練の後が本番です。