コツネジで体の使い方を学んだら「仕方がない」が衝撃変化！

＊現在 ホームページが工事中のため、ホームページ内の内容をこちらのアメブロで整理しながらご紹介をしています。

今日は　筋トレ、糖質制限とストイックなダイエットから解放されたコツネジ  

T子さん から頂いた体験談をご紹介します。

↓ビフォー

コツネジに出会って、一年超え！なんと言っても、続く理由は、楽しいレッスン、気持ちいいトレーニングだから。

↓アフター

私の数々の体験、変化は、こんな体型だから、仕方ないと思っていた太い首が、細くなるんだ！

この年になって、縮むばかりと思っていた身長が、伸びるんだ。

体質だから、仕方ないと思っていた横に膨れたふくらはぎ、細くなるんだ。

お高いブラで作り込まなくても、綺麗なおっぱい作れるんだ。もう、衝撃的変化だらけ。

体の使い方を学ぶ。

ただ食べるのを我慢して、無理して、ギスギスして、痩せようとするのでは無く、体が整っていく感じ。

だから、自然と心も整っていくし、みんな、いつも笑顔！
男らしいと言われ続けた私が、女らしいと言ってもらえるようになれました！
コツネジに、ユカ先生に出会えて、ほんと感謝です。

ご案内

Instagramにも写真や短い動画をアップしているので、フォローをお願いします。

【おうちでコツネジ -DIETポストセブン-】

2019年8月10日より DIETポストセブン様で4つのテーマでコツネジを紹介していただけました。

画像説明とYou Tubeでの短い動画説明があるので、スマホからでも確認して頂けます。

DIETポストセブンのコンテンツでコツネジにご興味を持って頂けたり、運動が苦手なあなたにも楽しんで頂けそうなら、おうちでコツネジDVDも試してみて下さい。

【おうちでコツネジ -自宅DVD-】

コツネジでは現在6種類のDVDの販売を行っております。

・コツネジでYUKAボディ 90minレッスン 体側

こちらは、2020年3月より発売のDVDです。

2018年、2019年と東京・大阪・名古屋・仙台・北海道で沢山の方にレッスンにご参加頂きましたが、約90分のレッスン（体側を意識しています）をそのままお届けするような内容です。

コツネジってなんだろう？膣を締めるってどうするの？と思われる方は、ベーシックムーブメントDVDをオススメします。

・骨盤ネジ締め®ボディメイクエクササイズ ベーシックムーブメントDVD

コツネジの18の基本動作（現在基本動作は19種類）が1つずつ紹介されているDVDです。初めての方、DIETポストセブンの動画やマキノ出版より2018/1/4に発売された膣を締めてギュンギュンやせる! 骨盤ネジ締めDVDブック で興味をお持ち頂けた方、2017年以前に販売していたDVDを試された方にオススメです。

その他のDVDはこちらからご確認下さい。

DVDでは、何となく感覚が分からないな...

実際の身体の動かし方ってどうなんだろう。

DVDで見てると、57歳とか言ってるけど、加工してるんじゃない と思われる方は、是非、生のレッスンを受けに来て下さいね。

【 2020年 全12回 定期レッスンに関するご案内】

現在、自粛中のため、詳細が確定次第、アメブロでご案内・お申し込み受付の予定です。しばらくお待ち下さい。

【お問い合わせ】

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