こんばんは！ ＹＵＫＡです。
Ｙちゃん。 私もそう思う。
本田圭佑さんの言葉。
壁があったら殴って壊す
道が無ければこの手で作る
確かに、全部が自分の時間として使えた方と比べたら
５人の妊娠・出産をして、育てている私の
自分の時間は圧倒的に少ないかもしれない。
できない理由なら、私だっていくらでもあったんだよ。
紙おむつは使わない。
布オムツは手洗い。
インスタント離乳食は使わない。
母乳育児。
その上に
仕事をしていているから。
全てが「それどころ」じゃないから。
あれもやらなくちゃいけないから。
これもやらなくちゃいけないから。
忙しいから。時間がないから。
体質が違うから。
基礎代謝が違うから。
環境が違うから。
あの人は特別な人だから。
３０歳。
２３歳。
あきらめる理由ならたくさんあったけど
そんな中で
この程度までなら、できたんだよ。
一日たった３分の時間と
みるみる３日の期間
ではなかったけれど。
骨盤ネジ締めは、この実績が全て。
私のレッスンに通って下さっている方の中には
私を軽々と超えた方もいらっしゃる。
全てを知ってから辿り着いてほしいくらい。
聞く情報。その動作。
レッスンでいつも私が言ってる事、やってることですよね。
立体的にこの方向に体型を変えるのに
今後、新しく大幅に違う方法が出てくるとは
私には考えられない。
明日も。
痩せるんじゃないよ。
筋肉のカタチを立体的に変える。
こんなふうに。
あなたにできない訳がない。
子供をたくさん産んだことや
加齢が理由なら
５人以下のお子様を出産されて
５０歳以下の方なら
ナイスバディで当たり前。
本田圭佑さんが仰るように
壁があるならぶち壊せばいい。
道がないなら作ればいい。
子供を産んだから引き締まらないんじゃない。
加齢をしたから引き締まらないんじゃない。
引き締めないから引き締まらない。