LA SIESTA シンデレラトレーナーズ
〜ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人が繋がるフィットネススタジオ〜
メインメニューはエアリアルヨガ（ハンモックを使った空中ヨガ）&ダヴィンチボディボード＆TRX（筋トレ）&からだジャンプ®（トランポリンエクササイズ）
2018年4月30日(月)
札幌初となるダヴィンチボディボード専門スタジオ「LASIESTA fit」OPEN!!
1F「LA SIESTA」はエアリアルヨガ専門、他にも運動が苦手な方や初心者でも気軽に参加できるメニューを揃えます。
3F「LA SIESTA fit」はダヴィンチボディボード専門、世界最新エクササイズを取り入れ、しっかり鍛えたい向けメニューを他にも揃えていきます。
お客様同士がレッスン前後や合間で休みながら寛げる、ハンモックラウンジも作ります。
●初めましての方はこちらから
→ 女性を輝かせるスペシャリスト&人生を楽しむ天才【まーくん】こと 野田勝 代表 について
→看護師から、フィットネス・ビジネスの世界へ!!【MANAMI】ことマネージャー 若杉真奈美 について
LA SIESTA ＆ LA SIESTA fit では、
いつでも初めての方の体験レッスンを受け付けています！！
エアリアルヨガ
ハンモックを使い、様々なポーズを取りながら、柔軟性と体幹力を向上させ、リラクゼーション効果もある新感覚エクササイズ。
●リラックスコースは、その中でもヨガの要素を強め、ストレッチをメインに行います。
呼吸をしっかり行い、身体をじっくりほぐし、伸ばしていきます。
初めての方、リラックスしたい方、シニアの方にオススメです✨
●アドバンスコースは、コアを使ったトレーニングが比較的多めなプログラム。
慣れてきた方や身体を引き締めたい方にオススメ✨
ダヴィンチボディボード
ヨガマット程のボード の四隅についたフィットネスチューブを使いながら、ストレッチやピラティス、筋力トレーニング、さらには軽快なリズムに乗せたダンシングで、体幹トレーニングと有酸素運動を短時間で行える、最高の最新エクササイズ。
主にインナーマッスルにアプローチするため、しなやかで引き締まった筋肉を作り、姿勢改善、美しいボディラインを手に入れることが出来ます。
短期間で理想の美ボディを手に入れたい方にオススメ✨
からだジャンプ®（トランポリンエクササイズ）
トランポリンを使いながら、音楽に合わせて身体を動かす有酸素運動。強度は自分で調整できるので、誰でも無理なく楽しめ、とにかく汗をすごくかきます！
ジョギングにと比べると運動効率が68％も高く、脂肪燃焼効果が高いです！
関節への負担が少なく、ダイエットにも最適✨
TRX®
特殊なコードを使い、自重を活用しながら体幹や全身の筋力を向上させる、米軍特部が開発したプログラム。
音楽に合わせながら楽しく筋トレが出来ます！
ファンクショナルトレーニングなので、日常生活が楽になったり、スポーツの動きが向上したり、一般の方からアスリートの方まで、結果を出すことが出来ます！
ご予約はホットペッパービューティから✨
↓↓↓
希望のメニュー、レッスン日時を選択していただき、お申し込みできます。
お得なクーポンがたくさんあるので、ぜひご覧ください☆
わからないことがあればいつでもお電話ください( ◠‿◠ )
070-5066-3927
011-215-0190
たくさんの方のご予約お待ちしています✨✨
日本エアリアルヨガ協会の養成講座を終了しました！
申し込み時にこのクーポンコードを書くと、１万円の紹介割引が受けられます☆
『クーポンコード：HKD00001』
企業・団体さまへ
当スタジオは、企業レクリエーションの場として活用していただいています！
社員同士が触れ合い、楽しく運動する機会として、ぜひどうぞ☆
福利厚生サービス リロクラブに登録済みです！
【詳しくは、07050663927まで☆】
「LA SIESTA シンデレラトレーナーズ」
■スタジオの公式アプリ■
それぞれの携帯アプリ検索で
〝ラシエスタ〟又は〝LA SIESTA〟で検索してみてください☆
お得情報配信していきます!!
無料なので是非Getしてくださいね(♡ >ω< ♡)
■スタジオのマスコットキャラクター「らしえちゃん」のLINEスタンプ■
LINEスタンプ作っちゃいました!!
クリエーターズスタンプで〝LA SIESTA〟と検索すると出てきます⭐︎
ぜひ購入して使ってくださいね♡
■ストリートビュー■
店内が覗けちゃいます♪( ´θ｀)ノ
●1F LA SIESTA
●3F LA SIESTA fit（受付）
札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1階
TEL 070-5066-3927
Mail info@cinderella-trainers.com
ホームページ http://www.cinderella-trainers.com/