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ブログネタ：理想の身長、体重 参加中と、タイトルに書いたけど
大事なのは見た目だよね。
一応、身長に不満はないから172cmの65kg以下が理想だけど
ムキムキ65kgと非力65kgじゃ全然違うよね。
とにかくおなかぽっこりが無くなればいいや。
あーでも嫁が165cmあるから結婚式の時はあと5cm欲しかったな。
ドレスの形的に２段くらいヒール高いのが良かったんだけど
身長が同じ…てか、髪を盛るから越される状態に(´;ω;`)
泣く泣く一段ヒールを下げたんだけど、
絶対二段上げた方がよかったんだよなぁ…
こないだピグ友のぬちょと話したんだけど
あまり痩せてると鋭い印象になるよね。
丸いと柔らかい印象だし。
まぁのしのし歩くような巨デブは論外だけど…。
第一印象で親しみ安さを与えたいなら
ガリガリよりポッチャリがいいのかもね。
白人モデルと、インド人女優(踊るマハラジャとか)みたいな感じでさ。
俺は(｀ω´)みたいな顔だから、痩せ過ぎるとだいぶキツい印象になるかも。
ちなみに自分とこの姉と妹もだいたい同じ顔。
(｀ω´)<姉です
(｀ω´)<シモです
(｀ω´)<妹です
こんな感じ。
ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中いやぁサボってるわ。
食事の量を減らして、間食やめたけど
運動してないわぁ。
あ、でも胃は小さくなったと思う！
外食とかした時に前より早くお腹いっぱいになってる。
とはいえ、目標の65kgには遠いけど…
測ってないけど多分69～68kgだろうな。
ダイエット宣言したときよりは、腹が少しへこんだ気がする。
まだ出てるけど…。
やっぱり運動って精神的余裕がないとなかなかできないよね。
明日は運動しようかな。
あと、痩せたい場所は顔ね。顔。
ぐっと下向いた時にアゴの下に肉が付かないようにしたいわ。
肉でアゴ消えるもん。
Ｔシャツだととにかくスタイルが一番大事だよね。
あと太もも。
足、特に短くはないけど、太ももに肉があると短く見える(´･ω･`)
ふと思ったんだけどg.u.のズボンさ、
長さが２種類あるじゃない。
で、身長172cmの自分は長い方で裾を詰めなくていいのよ。
靴無しで裾が床に触るかどうかってくらい。
俺でそのくらいだと背が高かったり、足が長い人ってg.u.のズボンで不自由しないのかな？
平均にあわせてると思うから、平均以上はやっぱり別のとこで買うのかな？
ブログネタ：好きなタイプ、10個あげて 参加中なんか理想の異性をあげるんだってさ。
言葉遣いか乱暴じゃない
楽しみ方が似てる
悪口言わない
素直に感心する
物の価値観が似てる
一緒にいて楽
俺のことが好きな人
食べ方キレイな人
沈黙でも苦じゃない人
人の話を聞く人
うー全部あげるのにすごい苦労した(´･ω･`)
やっぱフィーリングだよねぇ。
探すとなると苦労するけどさ(；´Д｀)
昨日で３日目
当たり前だけど体重に変化はほぼ無し。
69kg上から69kg下になってたけどそれは誤差誤差。
服とご飯と水で数百グラムはうごくもん。
いやさ、こうして気にしてみると
500mlペットボトルを飲み干したら500g増えるじゃん。
ご飯もふつうに食べたら300～500gはあるじゃん。
トイレで両方したら500gくらい減りそうじゃん。
なんだか不思議だよね。
前回と全く同じ体重って実はすごいんじゃない？
まぁ１g単位で図ってないけど。
よくダイエットブログで体重を細かく書いてたりするけどＯ型人間としては無理だわ。
まぁ服装くらいは揃えたいよね。
で、3日目。
さっそく筋肉痛…(´･ω･`)
筋トレメニューは以前より少ないのに
意外とガタガタ。
筋肉はすぐ落ちるって言うけど本当だね！
２分余裕だった筋トレが１分で限界だし。
とりあえず以下の二点を意識してる(｀･ω･´)
・無駄に食べない
・電車で座らない
さーてどんくらいで下がってくかなぁ。
当たり前だけど体重に変化はほぼ無し。
69kg上から69kg下になってたけどそれは誤差誤差。
服とご飯と水で数百グラムはうごくもん。
いやさ、こうして気にしてみると
500mlペットボトルを飲み干したら500g増えるじゃん。
ご飯もふつうに食べたら300～500gはあるじゃん。
トイレで両方したら500gくらい減りそうじゃん。
なんだか不思議だよね。
前回と全く同じ体重って実はすごいんじゃない？
まぁ１g単位で図ってないけど。
よくダイエットブログで体重を細かく書いてたりするけどＯ型人間としては無理だわ。
まぁ服装くらいは揃えたいよね。
で、3日目。
さっそく筋肉痛…(´･ω･`)
筋トレメニューは以前より少ないのに
意外とガタガタ。
筋肉はすぐ落ちるって言うけど本当だね！
２分余裕だった筋トレが１分で限界だし。
とりあえず以下の二点を意識してる(｀･ω･´)
・無駄に食べない
・電車で座らない
さーてどんくらいで下がってくかなぁ。
自分が生きている間に
ベテルギウスが超新星爆発するかもしれない。
正確には爆発の光が地球に届くんだけど。
その光は昼間でも認識できて、
夜もぼんやり明るくなる。
それが二、三ヶ月続くらしい。
つまり、二、三ヶ月ずーっと爆発してるんだよね。
不思議だね。
ブログネタ：つい最近まで間違えて使っていた言葉は？ 参加中
と、いうわけで間違えてた言葉。
それは「ベテルギウス」
実はずーっとＰＥテルギウスだと思ってたよね。
それがＢＥテルギウスだなんて。
そんなベテルギウスが会話に出てくることなんか無いから
本で「べ」と「ぺ」を勘違いしたままでいたんだよ。
そういうのってあるよね。
職場であったのは
「ブレビュー」
すっげー気になる。
いや、「adobe(アドビ)」をアドブって読んじゃうのは分かる。
ググらないと読み方わからんよね。
固有名詞みたいなもんだし。
で、ブレビュー？
Pだから！
previewだから！
ローマ字でピーユーアールイーって描くから！
なんでBUだ！
preｰ って結構使うでしょ！？
っつか英単語だし！
ほら話にオチが無い！
なんだコレ！
All About 「暮らしの歳時記」実は間違い？ 日本語常識チェック
ベテルギウスが超新星爆発するかもしれない。
正確には爆発の光が地球に届くんだけど。
その光は昼間でも認識できて、
夜もぼんやり明るくなる。
それが二、三ヶ月続くらしい。
つまり、二、三ヶ月ずーっと爆発してるんだよね。
不思議だね。
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それは「ベテルギウス」
実はずーっとＰＥテルギウスだと思ってたよね。
それがＢＥテルギウスだなんて。
そんなベテルギウスが会話に出てくることなんか無いから
本で「べ」と「ぺ」を勘違いしたままでいたんだよ。
そういうのってあるよね。
職場であったのは
「ブレビュー」
すっげー気になる。
いや、「adobe(アドビ)」をアドブって読んじゃうのは分かる。
ググらないと読み方わからんよね。
固有名詞みたいなもんだし。
で、ブレビュー？
Pだから！
previewだから！
ローマ字でピーユーアールイーって描くから！
なんでBUだ！
preｰ って結構使うでしょ！？
っつか英単語だし！
ほら話にオチが無い！
なんだコレ！
All About 「暮らしの歳時記」実は間違い？ 日本語常識チェック
昨日は有酸素運動多めにして100kcal消費した。
でも帰りに揚げ物食べたから＋400kcal
で思った事。
筋肉のつかない有酸素運動をして、
食べたらプラマイゼロってこと？
まぁ今回はプラスだけど(´･ω･`)
筋トレで50kcal消費と
有酸素運動で100kcal消費
後々の事考えると、筋トレで50kcal消費した方がいいんだよね。
基礎代謝アップももちろん、
筋肉付いて体が引き締まるもんね。
でも帰りに揚げ物食べたから＋400kcal
で思った事。
筋肉のつかない有酸素運動をして、
食べたらプラマイゼロってこと？
まぁ今回はプラスだけど(´･ω･`)
筋トレで50kcal消費と
有酸素運動で100kcal消費
後々の事考えると、筋トレで50kcal消費した方がいいんだよね。
基礎代謝アップももちろん、
筋肉付いて体が引き締まるもんね。