東北地震

昨日の地震は結構揺れた気がしたのですが、震度３…あれで３かといった感じでした。

マルイで食事をしていたのですが、近くにいたおばちゃんがびびっちゃって、うろうろして

慌てふためいていました。「今、地震ありましたよね？」って弱弱しく話し掛けられました

館内放送で「この建物は耐震構造になっておりますのでご安心ください。」耐震構造…

抽象的過ぎて安心できそうでできない。まあ、できたばかりのデパートだから倒れたら

やばいくらいだし、それほどびっくりはしなかった。

仙台の方々は大変だっただろう。東京にはくると言われている中で起こった地震。本当に

どこで起きるかわからない地震大国日本。みなさんも地震対策は十分に。

血尿～83kgから57kgまでの軌跡～

学生時代から悩まされてきた血尿。激しい腹痛と腰痛には原因があった。

それは共通して起床時に起こる事だったのだが、実家に帰ってからも再発した。

救急車を呼んだ方がいいんではないかという痛み。背中、お腹をさすっても

よくならない。普通の食べ過ぎとかとは違うからだ。薬はまったく効果がなかった。

しかし、お茶などを飲むと自然と落ち着いたのだ。そして、普通に出かけたりできた。

結局泌尿器科に行ったのだが、検査の結果小さな石があることが判明。手術とか

する必要もないくらい小さいらしいのだが、心配ではある。

とにかく水分をとることが大事らしい。そして縄跳びなどして石を落とすようにしたら

いいそうだ。通院から今まで、水分は必ず意識して１㍑、なるべく運動をするように

なった。それがダイエット、体調維持にも効果を発揮していると思う

携帯サイトについて

先月から携帯サイトを始めた。たいしたサイトではないが、昨日のアクセスが300近くまで

いった。とても嬉しい限りのことです。

しかし、肝心の目的が達成できない。サイト運営だけで食べていけるようになるには

まだまだ先が遠そうだ…

恋やつれ～83kgから57kgまでの軌跡～

何とかお付き合いまでこぎつけた頃には、５５kgまで落ちていました。自分でもやばいと

思ってたけど、周りからもかなり心配されました。

こうしてある意味苦労して、痩せることに成功。そしてそれから４年。体重を保っている

秘訣があります。それは…

さらに地震対策

厚くてもクーラーをつけずに汗をかいて生きている私です。それでシャワーを浴びると

めちゃくちゃ気持ちがいいです。

地震の夢を見て、いてもたってもいられず、近くの東急ハンズで簡易トイレを購入。

それよりも大事なのは、地震後に冷静に対応できるかどうかだと思う。避難所も確認、

足立区の持ち物リストも確認した。

Xデーはいつなのか。くるならこいという感じだ。