血尿～83kgから57kgまでの軌跡～

学生時代から悩まされてきた血尿。激しい腹痛と腰痛には原因があった。

それは共通して起床時に起こる事だったのだが、実家に帰ってからも再発した。

救急車を呼んだ方がいいんではないかという痛み。背中、お腹をさすっても

よくならない。普通の食べ過ぎとかとは違うからだ。薬はまったく効果がなかった。

しかし、お茶などを飲むと自然と落ち着いたのだ。そして、普通に出かけたりできた。

結局泌尿器科に行ったのだが、検査の結果小さな石があることが判明。手術とか

する必要もないくらい小さいらしいのだが、心配ではある。

とにかく水分をとることが大事らしい。そして縄跳びなどして石を落とすようにしたら

いいそうだ。通院から今まで、水分は必ず意識して１㍑、なるべく運動をするように

なった。それがダイエット、体調維持にも効果を発揮していると思う