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  城内簡易肩三角筋鍛錬・室町幕府第１５代将軍＝足利義昭追放！信濃善光寺本尊
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  背筋鍛錬・徳川家康＝築山御前：松平信康殺害命令・のぼうの城・鬼作左
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  行くぜ!行くぜ!行くぜィ!!北条早雲=三浦氏滅亡と油壺・関白豊臣秀吉・北条氏政自刃・義将大谷刑部
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  残業城内簡易鍛錬見送り・蝮の娘:大うつけの妻=帰蝶・徳川幕府の豊国神社破壊命令!
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  急遽GYM背筋鍛錬・羽柴秀吉と検地・刀狩令公布・関白豊臣秀次高野山追放
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  自粛城内簡易腹筋鍛錬・松平元康→徳川家康へ・徳川家康＝小田原城受け取り
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  都知事選・武田信玄=諏訪頼重幽閉・長尾政景:宇佐美定満=謎の溺死!小田原征伐=北条氏直降伏
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