ボリューム満点!ベジラザニア | 味よし!見た目よし!体によし!「また食べたい!」って言われる魔法のベジレシピ♪

味よし!見た目よし!体によし!「また食べたい!」って言われる魔法のベジレシピ♪

卵・乳製品・白砂糖不使用のvegan料理とお菓子の料理教室です!
育ち盛りの男の子、ダイエットがきになるお年頃の女の子、
メタボが気になるお父さん、綺麗でいたいお母さん、
塩分がきになるおじいちゃん、おばあちゃんにも
食べてみんなが大満足する魔法のベジ料理♪

今年最後の料理レッスンは、
ベジラザニアレッスンでした。
 
クリスマスにも使えるメニューはもちろん、
日常使いにも活躍できるようなアレンジの幅が広〜いレシピ!
 
マッシュポテトはジャガイモの代わりに長芋を使ってより減るヘシーにさっぱり仕上げ、ブロッコリーでクリスマスツリーに♪
 
 
大豆ミートはスパイシーな味付けにして、フライにしました♪
 
 
ベジラザニアの中には、野菜たっぷりのボロネーゼ、米粉のベシャメルソース、お餅、ほうれん草など具沢山!
 
 
焼きたての取り分けたラザニアからは、
お餅がとろ〜りチーズのように・・キラキラ
 
 
参加くださったMさんからは、
 
と〜ってもボリューム満点!!
どれも美味しい〜〜〜〜!!
ラザニア、チーズなしなのにチーズのような風味がする!!
 
 
と、感激のお言葉をいただきましたハート2こ

 

食後には、デザート!

 

そして、クッキーのクリスマスプレゼント好

 

 

みなさんのクリスマスも、

よいお時間となりますようにクリスマスツリーサンタさんサンタさんサンタさん

 

 

Chie

 

 

キラキラ無料メルマガ配信中キラキラ

メルマガにて、単発クラスなど募集をしています!

クラスの情報をご希望の方は、メルマガにご登録ください^^

{814DD053-D85E-423D-A8B1-CAF919AD2179}     

脱白砂糖や食生活に関する話題、

クラスの最新案内を配信中です!

 

インスタInstagram: 日々の料理の写真をメインに投稿してます♪Wハート

 

 

■12月レッスン案内■線線線線線線線線線線

花ラズベリームースケーキレッスン♪(お持ちかえり)
 12/9(日)、11(火)11:00-13:30


花苺とベリーのタルトレッスン(お持ちかえり)
 12/16(日)、18(火)11:00-13:30


花クリスマス料理レッスン(ベジラザニア編他) 

12/21(金)、22(土) 11:00-13:30

線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線線