適度にテキトーにな
やっほー！
みんな元気してるー！？
新生活に疲れてきてないー！？
大丈夫そうー！？
ワタクシは、
秋から3月まで続いた繁忙期で、
萎びたニンジンみたいになってたけどw
ようやく息を吹き返してきたよー！！
春はさ、
ただでさえ街中の空気がピリっとするじゃない？？？
通勤電車とか特にさ、
緊張感あるよねぇなんかねぇ
そーゆーさ、
ピリっと感にまみれて呼吸するだけでさ、
いつもよりなんとなく疲れるじゃない？？？
そこに上乗せしてね、
「ちゃんとしなきゃー
」
とか、
「頑張らなきゃー」
とか、
そーゆー心持ちで生きるのって、
なんか知らんけど疲弊するじゃない？？？
もうさ、
8割ぐらいのパワーで生きれば良いと思うのよ
8割って結構あるなって思った？？？
でもさ、
『腹八分目』
って聞いたらさ、
結構余力あるじゃない？？？
8割って、それぐらいよ
『適度』とか、
『適当』とかって、
それぐらいの心持ちで、
物事に向き合うことなんじゃないかしらねｼﾗﾝｹﾄﾞ
仕事のクオリティを高めるとかさ、
売り上げのため、
お客様のため、
家族のため、
………
『自分以外の何か』のために、
全力を尽くせることはとても素晴らしいこと。
だけれども、
絶対に全力を尽くさねばならない
という心持ちで生きると、
あっという間に疲弊する。
それは腹八分目ではない。
満腹になってしまう。
苦しくなってしまうからね
私に出来ることは出来る範囲でしっかりやりますけど、
出来ないことは出来ませんので、
出来なかったらごめんなさいね？？？
これぐらいの心持ちが、
腹八分目じゃないかしらどうかしら
「出来なかったらどうしよう」
って思っても、
出来ないことは出来ないし。
最善の選択が出来なくても、
そんなのタラレバの話で、
目の前の結果を受け止めるしかない。
そして得た教訓を、
次に活かすしかない。
というか、
未来のネガティブな可能性に意識を向けて疲弊するより、
起きた現実をポジティブに活用することに意識を向けて、
適度に諦めの気持ちを持った方が、
精神的にも現実的にも建設的じゃね？？？
「ここまでやってもダメだったら、
それは今の私にはまだ実力が足りないということなので、
その結果を甘んじて受け止めますよ。
まぁそれを糧に成長しますけどね。」
…っていう。
これが、
何年目かの繁忙期の私が得た教訓ですわwww
いやもうね、
過去の私自身が完璧主義の塊つうかw
やるなら完璧にやる！！！
やるなら毎日やる！！！
それが出来ないならやらない！！！！！
みたいなwww
非常に極端な生き方しか出来なくて、
疲れ果てていたからね
腹八分目の心持ちで物事に取り組んでも、
クオリティが落ちる訳でもないし、
楽に生きれるもんだなって、
最近学びましたのでw
物事への取り組み方ではなくて、
自分の心持ちだけ変えるんだから、
誰にも迷惑かけないし良いじゃんねー！w
みんな、
始まりの季節だからこそ、
肩の力抜いていこうぜ
愛犬が言うことを聞いてくれなくて悩んでいませんか？
約20分×9本。スキマ時間や家事のお供に動画を見るだけ。
小難しいトレーニングもオヤツもなし。
叱らなくても吠えない、引っ張らない。
そんな愛犬との“阿吽の呼吸”を手に入れる『犬育ての秘訣』とは？
