じゅーくにちめ

体重65.5

体脂肪40.7

体調 △

睡眠 △

食べ物

朝

野菜ジュース

プチエクレア

昼

キャラメリゼナッツ

ほうれん草オムレツ

ピクルス

夜

ざるうどん

野菜かきあげ

げそ天

間食

ティラミス

総摂取カロリー 1,579

水分 ◯

お風呂 ◯

運動

歩数 11,568

歩数、惜しい。

目標、平日12,000歩。

ちぇっ。