重度知的障害を伴う自閉症で高校生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
心配してコメントくださった方
ありがとうございました🙇
高齢なことをあまり自覚してなかった
母です(都合が悪いと年寄になります)
遠方からきてくれた息子(私の弟)の
帰りが遅くなるのを気にかけて
１人で帰れるからと
弟を帰したようです。
母にとっては弟はいつまでも
かわいい息子なんでしょうね😓
もう50歳のどこからみても
いいおじさんなんですが…
母と息子の関係はいくつになっても
変わらない
うちも娘と息子がいますが
正直(障がいあるなし関係なく)息子のほうが
特別かわいいです💦
同性と異性の違いかな😅
だから母の気持ちはわからないでもない
でも世話をするのは私なんだよ～😭😭
今週また母をケガの状態をみせに病院に連れていきます。
またしばらく娘やります。
圧のつよい母少し苦手～💦
がんばります
今、薬膳の先生のオンラインヨガを受けてます。
お盆にヨガを受けたら、薬膳茶のプレゼントがありました！
黒豆ベースにハブ茶、煎りハトムギなどが入ってます。香ばしくスッキリしたお茶です。
とても美味しい！
巡りをよくし、夏バテ防止によいそうです。
飲んでてすごく落ち着きます。
烏龍茶ベースですが
ジャスミン茶が入ってます
あと、バラや紅花も入ってます。
ジャスミン茶は気の巡りをよくします。
この香りが私はとても好きで、これを選びました。
ストレスやイライラに効くようです
今年のお盆はなにかとストレス💦
薬膳茶で落ち着こうと思います
本当に今年の夏は暑すぎる～
更年期、汗がとまりません💦💦💦
汗のかきすぎも身体に悪いそうです。
エネルギー放出しすぎてしんどくなります。
こういう場合は酸味のものをとるといいようです。毛穴が閉じやすくなるそうで汗のかきすぎを防ぎます。
ふとスーパーでみかけた
黒酢のもずく酢！
もずくがいっぱい入ってました！
身体が欲しがるものって
本当に必要なのものだったりします
もちろんお菓子やポテチなど糖質や塩分など
中毒要素があるものは別ですよ☝️
身体が喜ぶもの探しもとても楽しいです
ビンゴだと心も嬉しい
薬膳の勉強していると
食事の楽しみも増えました。
アラフィフは食事も気を付けないとね
といいつつ…
このお盆は暴飲暴食してるかも
ちょっと胃がしんどい💦
お盆休みも今日で終わり
はい、また元の生活に
戻していきたいと思いまーす
サロンにご興味ある方や問い合わせは
公式LINEにメッセージください。
またアロマのご相談も受けたまわります。繋がりたい方もぜひ公式LINEまで！
