重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
はじめましての方は
大切なもの
心のよりどころ
生きる支え
そう考えるだけで色々出てきますね
でも現実は…
イライラする
一緒にいると疲れる
悲しいや辛いなどの気持ちになる
一番身近な人間関係が家族です
障がい児ママ歴 約15年の私
家族に対して色々な想いをしました。
息子の不得意部分を改善させないと…
夫に息子の特性を理解させなと…
娘にさびしい思いをさせないようにと…
妻であり母である私
一人でまとめなければならなかった
がんばればがんばるほど
私のするべき事が増え
イライラがつのり
相手の嫌な部分に目がいくようになる
息子が言うこときかない
夫が息子の特性を理解してくれない
娘が反抗する
そう感じてしまい
息子が小さい時は
疲れきってましたね
マインドを学んでわかったこと
世の中は全て光と陰があること
見方を変えれば
違う面がみえてきます。
自分が見方を変えると
回りも変わってきます
いいところ、好きなところに目をむけると
息子や夫、娘をなんとかしようとしなくなりました。
息子がご機嫌でいてくれるには、どうしたらいいかを考えるようになり
夫なりに息子と一緒にいてくれることに感謝するようになり
娘が自立して自分の世界を楽しんでいることに気がつきました。
やさしい気持ちでみれば家族のいいところかみえてきます。
私が無理しなくても
家族が笑顔でいられることが
大事なんです
以前てあてやのお茶会で
「家族のいいとこ探し」
のワークをしました。
その時のご感想です。
三人のお子さんをお持ちのお母さんより
真ん中の次男に寂しい思いをさせているなあと思いながら、なかなか関わってあげれず対応が難しく感じていて、でもワークやってこんなにもいいところあったんやなあと気づけて
この気持ち次男に伝えてあげたいです。
素敵なご感想を頂いています(*^^*)
自分では気がついていないこと、気づきやさしい気持ちが湧いてくるのがこのワークです。
今度のイベントでも体験できます。
家族のいいとこ探し
ミニマインド講座
まずはご家族のいいところを書き出しでいきます。
(あまり出ないと思われても私がヒントを出さしていきますのでご安心して受けてくださいね)
お好みのカードを選んで頂き
贈りたい人へのメッセージカードを
ご自身で作って頂きます。
例えばこんな感じ
私は息子くんへです
お好きなアロマのサシェもプレゼント
大好きな家族のいいところをいっぱい探して、その想いをカードに託して贈りませんか
一緒にご家族のいいとろを探しましょう