重度知的障害を伴う自閉症で中学生の息子との日々の暮らしと心地いい生活をめざすブログです
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大阪 鶴見区
自宅アロマサロン『cielｼｴﾙ』
セラピストのhiromiです。
障がい児ママのケアを中心に活動してます
こんにちは
ご訪問ありがとうございます
はぁ～やっと夏休み終わりました😅
お弁当作らなくていい
息子のゲーム音を聞かなくていい
もっと本音を言うと…
息子の相手をしなくていい！
このところすごくおしゃべりです❗️
でもうまく文章に出来ているわけではなく、話もあっちこっちにいったり、なので何を言いたいのかわかりづらいです
うまく話せないのに理屈っぽい😓
自閉くんの特性的な感じです。
例えば
「だからさ…せやねんな…っていうことやからさ…そうやと思うねん…」
めっちゃ関西弁です
そんな顔されても母はわかりません
また家族の行動にしてもバンバン指示が入ります！
お父さんはすぐリビングから追い出されます。すぐ仕事にいけといいます
お姉ちゃん寝てるとずっと早く起こせといいます
ご飯の時間は結構うるさいです
色々理由がありお父さんには自分の書いているボードをみせたくなかったり、お姉ちゃんにはマリオカートのゲームで勝ってもらって何かゲットしたいなど、
本人の気持ちから来てるみたいでさが…
それで言うこときかないと怒りだすし
私も心にゆとりがあるときは、怒りを逃がす方法を試みたりするけど
グーパーなどね
いっぱいいっぱいのときは無理！
本当にめんどくさいです
だから息子がいないときこそ好きなことをする！
まあよく寝てますけど(笑)
瞑想もいいですよ！
今も瞑想会には参加してますが
心がリセットします。
私のはまってる瞑想方法(独自なものです)
YouTubeにはいってるヒーリング音楽を
(波の音や川のせせらぎが大きく入ってるのがおすすめ)
イヤホンで聴いて横になります
好きなアロマも嗅いで…
もう目を閉じれば違う次元にワープします
しばらくほぼ無になります。
そのまま寝てしまうこともありますが
イライラしているとき
やっぱり我慢して頑張っているときなんですよね。
自分で自分を癒す時間
リセットすれば心にも余裕ができます
なんかしんどいなあと思うとき
一度試してみてください🎵
第３回心と身体がゆるむ
女性のためのアロマ&癒し体験会
日時：2019年10月24日（木）
10:00～12:00
場所：大阪市鶴見区民センター
３階 集会室１
ミニマインド講座やります！
ご参加お待ちしてます
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