気づかないふりをしてきた”心の奥の声”　～インナーチャイルドと潜在意識～

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なぜ、蓋をするのか

傷ついたとき、

私たちは無意識にその感情に蓋をします。

それは弱さではありません。

当時の自分が生きていくために選んだ方法です。

例えば子どもにとって、

感情をそのまま出すことは時に危険なことでした。

泣いたら怒られた。

怒ったら無視された。

弱さを見せたら傷つけられた。

だから感じないようにした。

だからなかったことにした。

だから強くあろうとした。

蓋をすることは、あの頃の自分が編み出した

精一杯の生き方だったのです。

蓋をした感情は、消えない

ただ蓋をした感情はなくなるわけではありません。

心の奥深くで、ずっとそこに在り続けます。

そしてある日、

似たような状況に出会うたびに、

静かに確実に反応します。

「また同じことが起きる」

「どうせ私は後回しにされる」

「大切にされるはずがない」

これは思い込みではなく、

過去の感情が現在に投影されているサインです。

あの頃感じた痛みが、

今もあなたの現実を作り続けているのです。

心の声が、現実をつくっている

潜在意識は過去と現在の区別をしません。

10年前に感じた恐れも、

幼い頃に刻まれた悲しみも、

今この瞬間のリアルな感情として処理され続けています。

だから人間関係で同じパターンを繰り返すんです。

せっかくうまくいきかけても、

自分でそれを壊してしまうんです。

お金が来てもすぐ出ていってしまったり。

心の奥にいるあの頃の自分が、

「また傷つくかもしれない」

「私にはふさわしくない」

そう叫んでいるからです。

その声が現実という形で、

あなたの目の前に現れているのです。

気づくことが、癒しの入り口

ではどうすればいいでしょうか？

まず必要なのは、

解決しようとすることでも、

乗り越えようとすることでもありません。

ただ、気づくこと。

「あ、私はここで傷ついていたんだ」

「この感情、ずっと蓋をしていたんだ」

「あの頃の自分は、本当は泣きたかったんだ」

そっと、気づいてあげることなんです。

インナーチャイルドは、

解決を求めているわけではありません。

ただ、気づいてほしい。

ただ、そこにいることを認めてほしかっただけなんです。

その小さな気づきが、

長年閉じていた蓋を静かに、少しずつ開けていきます。

蓋が開くと、現実が動き出す

感情の蓋が少しずつ外れていくと、

潜在意識のノイズが減っていきます。

「また傷つく」という恐れが薄れ、

「私にはふさわしくない」という前提が緩み、

受け取ることへの抵抗が、

静かに溶けていきます。

すると現実が変わり始め、

人間関係が楽になったり、

お金の流れが変わったり、

自分を犠牲にしなくてよくなっていきます。

外側を変えようとしなくても、

内側が整っていくにつれて、

現実はそれに応えるように動いていきます。

Re:setセラピーでは、

気づかないふりをしてきた声に、

やっと気づいてあげることができます。

あなた自身では気づきにくい、

心の奥に蓋をされた感情やインナーチャイルドの傷を、

一緒に丁寧に見つけていきます。

責めずに、

無理に思い出さなくていいんです。

あの頃の自分と、和解していきませんか？

セッションをご検討の方へ、

大切なことをお伝えさせてください。

Re:set セラピーは、潜在意識や感情のパターンに深くアプローチするセッションです。

心身の状態によっては、セッションよりも先に必要なサポートがある場合があります。

現在、以下に該当する方はお受けしておりません。

・精神科・心療内科に通院中の方

・うつ・パニック障害・解離・統合失調症などの診断がある方

・希死念慮・自傷行為がある方

・障害福祉サービス・支援施設を利用されている方

これはあなたを遠ざけたいのではなく、あなたの安全を守りたいからです。

「自分はどうだろう」と迷われている方は、お申し込み前にご相談ください。

状況をお聞きした上で、一緒に考えます。