昨日はタイトルどおり、スケジュールこなしました。

夫が1日休みをとっていてくれて良かった。眼科にもついてきてくれました。


親子レクは、こどもが、ママ寝ちゃうからパパがいいといった一言により、パパも参加になりました。3番目で保育園ラストなので両親で参加しました。



眼科は軽い外斜視、間欠性外斜視といわれました。視力はうまく測れないので眼科になれましょう、また2週間後にきてねとなりました。とりあえず緊急性はなく安心しました。



小6息子帰宅時にはストーブまえで寝ぼけていたわたし

うごけず寝ちゃったみたい



今日はポケモンカードを売りにいきました。

仕分け。わたしがやる。😂

あまり量がなかったから545円でした。パパのお財布へいきました。



クレーンゲームをしました。

カントリーマームゲット

200円かけました。はい、1回目まさかの誤操作



デニッシュ、息子まさかの100円で。今日1収穫

あと、ポテチ



たまにはこういうお金の使い方もよしとします。



スープメーカー届きました。ユーチューバーさんのみてたら欲しくなった。

まさかのじゃがいもくさっていて、人参とさつまいもと玉ねぎのポタージュ

舌触りが悪く濾したらよくなりました。

牛乳のカロリーがあるからあまりは飲めません。


色々作ってみたいです。ただ、栄養が入る感じはこわいです。(じゃなぜ購入したんか?って感じですが。(笑))



親子レク、、、昔からお昼が苦手

一番上のとき、自分一人のときはこどもの食べない野菜煮物など食べ、一つは持ち帰り

年によって形態はちがいます。おにぎりだけだったり。今年はおにぎり持参でした。おかず、きんぴらをふたりぶん、コロッケの肉がない部分の中身、サラダを喫食

親子レク、一番上ラストは一番下妊娠中(切迫入院中)、去年は仕事優先した

など行かないときもありました。


食事が関わる、交換給食会や1日保育士体験などは最近はほとんど夫にお願いしてます。そこはありがたいです。

怖いです。また、給食交換会がある、、、町のお料理教室もドタキャンや持ち帰りなどしてました。

コロナ禍は楽でした。


食事は色々かかわり嫌ですなあ、、、



今回はレクをかなり楽しめたから良かった

いつもすぐどこかに消える夫がずっといてくれたから良かった(夫の出身地なので同級生など知り合いがたくさんいて気がつくといなくて)



ピザマンは許可できます。冷まして不味くなった状態で食べるのにはまってます。あとローソンの昆布ホタテおにぎりもおいしいです。





午前中は旦那さんが宿直明けで、スタバいきました。タリーズのハリポタのコラボミルクティー飲みたいですが、調べるまでもなくカロリーが高そうでいけませんでした。



今日はアールグレイラテにしました。旦那さんが頼んだチョコムースラテを二口。美味しい。パンを一口、美味しい。頼んでみたいな、、、値段的にもわたしには許せません。


昔は、チョコチャンクスコーンが好きでよく食べてました。

ブルーベリー味とかも。



スコーン好きなんです。サンジェルマンとかの小さな頃よく食べてたなあ。



タイトル、就学前


一番下のこ

斜視を心配していて、斜視だけと思っていたら、まさかの視力D両眼

やばすぎる

今日にでも眼科連れて行こうかと思ったくらい。わたしの体力あったからね(笑)

ハロウィンパーティーだからとお断りされました。

疲れを前提に、夕飯は、イオンで用意してきました。

31にもいきました。

イオン、つかれた、、、

カルディでコーヒー

満足

試飲のなら甘さも許可できる



明日親子レクのあと、あたしの体力がもつかなあ、、、ママ寝ちゃうからパパがいいと言われたから親子レクは両親で参加します。それくらいわたしは家で横になってるんだなあと、言われたときは突き刺さりました。



りんご、かき、はまってます。

りんごは許せます。カットりんごをよく買います。


体力、寒さ、つらい冬です。 


何がわたしをこんな痩せにこだわらせるのか

ほうれい線、おばあちゃんみたいです

手は母よりハリがありません

羨ましいと、振り返る脚はお年寄りの脚です。



食べたら胃もたれするし、悪循環


一刻もはやく保健師さんと話したかったんですが不在


他の保健師でもよろしいですか?

あ、大丈夫です(無理です、はい、こども同級生母とかいるし)

今の保健師さんも仕事で一緒に仕事してた人

わたしは完璧利用者になりました。


小さな町なので、役所勤務の夫、わたしは〇〇くんの奥さん

気まずいです。

今の会社の元上司が、今、旦那の上司

今の会社はむかし旦那が事務していたから、わたしは〇〇くんの奥さん

施設長を含め、利用者も、わたしの旦那を〇〇くんと呼ぶくらい昔からの付き合い


だからわりと町では受け入れられたけど、今や問題児



ネットで調べたら、納得できるようなできないような内容


わたしの今のBmiは就業など無理、自宅で過ごすみたいな


わたしより低くても働いている方はいるけど、おばさんなわたし、もう体力が違います

思い返せば20年前は実家にいて、1日こたつにいた

バイトを12月でやめ、新幹線通学も不安定すぎてたなあ、、、

当時弟には、死人みたいって言われたり。

18.9歳でも15.6歳がなるような病だしって思ってたのに、今やなんなんだろ、、、おばさん、母、妻、責任ありまくりやん

回答は見つかりません

痩せていたいの

でも働きたいの

確実に体力は落ちている



働けるくらいまでに増やせみたいな気持ちになれない

このまま働きたい

でも世の中の情報では、働くには無理らしい 認めたくない 

障害者雇用として働く

これにも迷いがある

わたしはそんなかんじ?


体重ふやしてもね、無理なんだよ、職場に甘えてしまうから、保健師さんとそういう話なんだよ


この真相を確かめたいの


じゃ、ますます増やす意味ないやん


1週間後に〇〇㌔になっていたら仕事について考えると言われたわたし。

増やす気はありません。ごめんなさい。

ズボン、オーバーホール、ニット✕3枚、カーデ、ベスト、鍵、スマホ


速攻で、脱げるだけ脱ぎなさい

看護師さんにみてもらって、脱げるだけ縫いでもいいからと怒られ、いいですよと反抗した。その後、先生が体重計に乗りなさいといい、スマホだはれ、

無理やりベストカーデ脱がされた。



真剣に怒ってます 

あなたは職場に甘えてるから無理 

全ては、私に責任があるんだからgoは出せない。



学校事務で障害者雇用があるから、2月3月に募集があるからそれまでに体力をつけたらどうか強くすすめられました。


障害者??わたし、いま、利用者にそういう支援する仕事もしてるんですよ!?わたしは摂食障害ですよ、手帳おりるんですか?摂食障害で障害者雇用枠の人とかいるんですか?

てか、すこしひとより少食なだけですよね。


なんか、手帳や障害者枠というと、抵抗あります。いやだとかでなく、いいのか、あまえてないか、そこまで深刻?みたいな。



とりあえずかなり先生は私のことを考えてくれてましたが、復帰は無理だと最初から保健師さんもいってたし、はなしてたし、わかってたのかと感じました。てか、お前が体重増やさないからだろって言われたらそれまで。



自分で変なこといってるとか思わない?

ciel→思いません

そりゃほんと病気だ

体重減らしたいんでしょ?

ciel→減らしたくはないです。増やしたくもない。

そういうとこ全て病気、摂食障害です。


最後は、もうよろしい(出てきなさい意味合い)と言われました。


先生の私をさす指めちゃくちゃ震えてたかならかなり怒ってた

むかしのわたしならないてた

泣いたらまだかわいいよなあ

全く泣けない







今日もうごけません。3時半に起きて活動するせいかなあ、、、

こどもが咳

おやつにななチキたべたら嘔吐

胃腸炎きた??明らかに咳で嘔吐ではない。上2人は、部屋に避難。下は吐きやすく慣れているからバケツに吐けたが、消毒液、ティッシュがなく、困る、

上2人に投げてもらいました。


その後胃腸炎ではなかったようで良かった。ただの食べ過ぎ。。


わたしがこどもを妊娠したときにまず思うのは胃腸炎の心配

✕3人とか辛たん😓



とにかく怖いの。

仕事で障害のこどもをみるときがあり、去年リバースされ、仕事もストレスです。とにかく胃腸炎の時期がこわい。咳のは全然大丈夫。



今日は母がヘルプに行くかと聞いてくれたが、なんだか自分も余裕なくお断りした。そういうとこがわたしのよくないとこだなあ。



とにかくだるくてなんなのかと思います。風邪ひいたのかなあ。


こどもの行事が2週間連続

+こどもの精神的不安への対処✕2人

土日1人でみる。

こどものぐちのサンドバッグ

こどもにきれたいのにきれないように諭すストレス


うちの旦那は保育士なので、こどもが好きだけど、好きでも自分のこの相手はまた違うと感じます。わたしはわりと外遊びをしますが、旦那はしません。

今はやむなく事務方にまわりましたが、保育士だからこども好きだけど、わたしはこども相手の仕事をしてましたがこどもはもともと嫌いです。仕事がらこどもとは関われるし、うまくはやるけど、かなりな精神的パワー不足になります。

自分のこどもとなると違うけど、すごくこどもってパワーを吸い取ります。



わたしは子育てに向いてない気がします。わたしがままでごめんねと思います。

昨日は最低限をすませこたつにいました。全くうごけない。


午前にお昼を買いにセブンへ

あさ、ミートソースを作ったのに、パスタ茹でる気持ちにならず、こどももミートソースの気分でない(^_^;)

  


ちなみに旦那は昨日は7時からイベントへ歩くイベント

今日は5時半から選挙準備、帰りは11時くらい



帰宅した旦那を労えず、旦那はイベント終えたのに、まさかの近くの祭りへこども連れてくパワー

わたし家にいる



そのあとこどもを歯医者につれていき、また寝る


こどもは祭りで唐揚げなど食べたから夕飯はいらないかなあみたいな流れ


旦那が夕飯食べ始めたらまさかの食べるムード

旦那が不機嫌そうにこどものごはん用意するなか、ベットにいるわたし

ダメダメでした。動けない。

今日は会社主催の祭り

その関係のグループラインを昨日みて複雑になった



妻として仕事で忙しい旦那を支えられない

ごめんなさい。

頭が痛すぎ。薬も効かない。


今日はこどもの音楽会でした。こどもは緊張で昨日はお休みしました。1日2人で寝てました。


こども行事は辛いです。あとが精神的に乱れ、なるべく避けてますが避けられないです。



しかも、お馬鹿な私、学級会長 馬鹿です



こどものゲームにきれて暴言聞くの、あたられるのいらつさきます。たいてい注意し無視しますが、たまにかなりきれたくなります。ストレスめちゃくちゃたまります。

ゲームソフト捨てたくなるし、こんな子のために色々する自分いやになります。産んだこと、そこにまでいってしまいます。つわりと切迫で何ヶ月寝たきりでいたのか?何ヶ月入院したのか?そもそもわたしは1人しかもってはいけなかったんだ、けがらわしい動物的な自分もいやになります。


私、基本無理です。胸とか丸みをおびた体とか大嫌いです。小学生体型がすき。もともと胸などないのだけど(笑)

わたしは成長がひとよりかなり遅くて、高校生で成長した感じです。成長したくなかった。



行事は素晴らしいものでした。息子がすごく頑張っていたから。


ちなみに暴言は真ん中です。真ん中は緊張したのか褒めるところがあまりなかったのが、たぶんみんなの感想。



お昼、ピザまんとまさかのローソン156カロリーも8割型たべた。あと、まさかのバニラキャラメルヨーグルト。108カロリー。買ってはならないヨーグルトでした。

やばすぎた。でも散歩行けなかった。3番目が早い帰りを希望したから。家にいた。



よるはお寿司かいました。まさかの手巻きを一つたべる。お昼に炭水化物2個とったのに。



増やさなきゃいけないけど、もう抵抗ありまくり。重りで誤魔化そうとしてます。スキニー+オーバーオール2枚履きですね、着込み、スマホ3台、携帯カイロ、

誤魔化して信頼失う

誤魔化して働いてなんとかなるって甘い考え

でも働いてると食べても良いと思える

もう20㌔代になりたいよ。病院が恋しい。病院はいま休棟してるから、転院になるから入院はできないが。入院つらいんだけど、落ち着く休まる空間でもある。

入院したら、40まで退院できないとかだと発狂しちゃうから無理だ。

社会不適合



1時間働きました。楽しかった。利用者の煮た栗もたべました。


あさパン食べたらふらつきや動悸が全然ちがった 


最近豆腐やたまご、許可してる タンパク質無理なのだが。

鍋も浮腫むから食べないが食べてみた。やっぱり浮腫む。


食べると太る

やっぱり食べれば数字があがるし、からだの骨感がなくなり、顔の皺がなる。


働きたいけど増やしたくない

来週までに食べて増やす気などさらさらないの

食べて増やすのが良いけど、服でかさ増しならたくさんする  



やっぱり私増やしたくないんだ。


減らしたいんでしょ?と先生に言われたときは、現状維持って思ったけど、ほんとは減らしたいのかも。


胃腸科にいったときに、体重計が壊れてて.20㌔代真ん中が表示され、みた値、魅力だった。20㌔代には戻れないけど、そこまでいかない入院前12月や1月体重には魅力がある。



今日は研修医先生が同行した診察でした。こういうときの先生は丁寧かつ優しいのです。



前回は怒られ、全く心に響かず、結局仕事増やしてよいかわからなくてケースワーカーさんに電話しました。

で、ケースワーカーさんの話だと、まだフル復帰ははやいから今度の診察ではなしをつめてくれるよって話でした。


先生に話をしたら、復帰で一番早い方法はなにかな?

たぶん体重だなあと思いつつ、体重でした。 あなたの身長なら最低40はないと働けないよって

いやいや、はなし違うやん


とりあえず体重計に乗せられ、おもりとか縫いつけたり、ポッケにいれてない?と冗談まじりにいわれました。


実は鍵いれてました。 家と病院で、病院のが軽く出たりが過去に何回かあったから。



で、とりあえず重い服を着てるけど前回をキープできて、着衣で〇〇㌔あるからそこは褒めるべきところと言われました。


が、ミルタザピン飲めません、レクサプロに戻してください話をしたら、

ミルタザピンどうしてる?

捨てました。

そういう態度はよくないよね

はい、だって飲めないもん。レクサプロ飲まなくても胃腸調子悪いもんと伝えました。


先生、復帰させて、せめて時間半日にしてください。

着衣だけど、そういう話でしたよね?


でも薬飲まなかったりするしなあ、他の病院の胃腸科で測った体重は?

ciel→答えられません。

つまり今の体重より少ないってことだよね。

ciel→無言


ciel→健康診断で、保健師さんに体重みられた。たまたま。

先生→何キロだったの?

ciel→答えられませんが、あれ、着衣で引かれすぎてます。

先生→で、何キロなの?

ciel→答えられません。でも体重は水分で2キロくらい変動しますよね。(その変動はゆるせないし、怖いから口先だけだけどね)

先生→〇〇㌔ないってことだよね?

ciel→無言


でも、先生、ここで〇〇㌔じゃなきゃ復帰だめといったから、裏を返せば先生の前で〇〇㌔なら復帰よいのじゃないかとあとになり思いました。せめてステップあげて。



で、来週までに1㌔アップしてきたら、考えると言われました。考える??ステップアップやないのか?復帰やないのか?


色々おもいましたが反抗せずにしました。



でもね、ほんとは、体かなり、つらいときはあるん。買い物してて、倒れそうだし、病院待ち時間座ってるのつらい。

スマホさわれないくらいパワーないときもある。義務からお風呂入るけど、昨日は浸かりすぎて(20分だけですが)具合悪くなるし。 

いかに事故死に見せかけるかとか考えることも多々。

先生にはたぶんお見通し。


動悸、胃もたれ、頭痛

寝てもよくならない


ほんとはフルは今すぐ無理はたぶん自分でもわかってる。甘ったれてる。



体重増やすの怖い。



体重増やすのこわい。来週。






買ってみました!

ハーゲンダッツ

200以下のハーゲンダッツ

夏のぶどう以来??


お昼に半分食べてみました。

美味しかった



ハーゲンダッツは職場の差し入れでたまにもらい、その場でたべられなくて冷凍庫入れるアイス

まだ摂食を言えてなかったとき、抹茶だったかを40分以上かけて食べた、半分(笑)



わたしにとっては31 は大丈夫でもハーゲンダッツはこわいし、たかいし(笑)



アイスはBLACKがすきですが、77カロリー、ハードルたかい。

パピコのチョココーヒーも好きですが久しぶりにみたら100カロリーになってて、買えず。



アイス、飲み物のカロリーは怖いです。


パン279カロリー、ローソンベーグルをたべました。ピザまんが温め中だったんです。

ピザまん196カロリーは許可できます。

食パン66カロリーばかりでしたが、久しぶりに130カロリーの食パンを焦がしてたべたら美味しかった


ローソンの156カロリーのチョコのパンがすきです。



カロリーみて、手に取るからなるべく手にとらないようにみます。最近はネットで調べてみたりします。人がベタベタ触ったら迷惑だよなあ、、、


最近ようやく200代のパンを許可しつつあります。むかしから拒つよくても拒が緩んでも280までなら大丈夫なのだけど、なんか280近いならおにぎりのがよいかとか考えたり、、、でもおにぎりは170くらいまでしか無理です。米がむりだからかなあ。おにぎりのがカロリーも脂質も低いのに。



ブリトーは260とかですが、マルゲリータと明太もちは好きです

おはしで汚くたべます。(笑)



エンシュア375怖すぎて


ラコール200も、だったらコーヒー飲もうとかカフェラテにしようとか



スタバのチョコムースラテを一口もらいましたが、美味しかった

カロリーみて自分では買えないし、たぶんあとで胃もたれしちゃうから無理



渋谷マークシティスタバで夜な夜なキャラマキ飲んでレポートやってたわたし、あの頃は受験で痩せて40はかけてましたがカロリーなんか気にしなくて、楽しかったのかも



渋谷特にマークシティ、井の頭線、中野、吉祥寺、御茶ノ水、水道橋、池袋、新宿、神保町、二俣川、横浜、東京駅

楽しかったなあ

昔の出没エリアです(笑)すれ違っていた人はいるかなあー


渋谷マークシティスタバやスクランブルTSUTAYA

御茶ノ水スタバ



青春


はなしはぶれましたが

カロリーきにして、行き過ぎたら、だめ


結婚、出産、子育て

してもつねにカロリーがいる


出産で体重増えるのはあたりまえだけどそれがこわいし、理解できるが受け入れられない(^_^;)