嘔吐恐怖症の子育て、子育て感、不快かも、個人的に偏りな文章

今日もうごけません。3時半に起きて活動するせいかなあ、、、

こどもが咳

おやつにななチキたべたら嘔吐

胃腸炎きた？？明らかに咳で嘔吐ではない。上2人は、部屋に避難。下は吐きやすく慣れているからバケツに吐けたが、消毒液、ティッシュがなく、困る、

上2人に投げてもらいました。

その後胃腸炎ではなかったようで良かった。ただの食べ過ぎ。。

わたしがこどもを妊娠したときにまず思うのは胃腸炎の心配

✕3人とか辛たん😓

とにかく怖いの。

仕事で障害のこどもをみるときがあり、去年リバースされ、仕事もストレスです。とにかく胃腸炎の時期がこわい。咳のは全然大丈夫。

今日は母がヘルプに行くかと聞いてくれたが、なんだか自分も余裕なくお断りした。そういうとこがわたしのよくないとこだなあ。

とにかくだるくてなんなのかと思います。風邪ひいたのかなあ。

こどもの行事が2週間連続

+こどもの精神的不安への対処✕２人

土日1人でみる。

こどものぐちのサンドバッグ

こどもにきれたいのにきれないように諭すストレス

うちの旦那は保育士なので、こどもが好きだけど、好きでも自分のこの相手はまた違うと感じます。わたしはわりと外遊びをしますが、旦那はしません。

今はやむなく事務方にまわりましたが、保育士だからこども好きだけど、わたしはこども相手の仕事をしてましたがこどもはもともと嫌いです。仕事がらこどもとは関われるし、うまくはやるけど、かなりな精神的パワー不足になります。

自分のこどもとなると違うけど、すごくこどもってパワーを吸い取ります。

わたしは子育てに向いてない気がします。わたしがままでごめんねと思います。

嫁として妻としていかがなものか

昨日は最低限をすませこたつにいました。全くうごけない。

午前にお昼を買いにセブンへ

あさ、ミートソースを作ったのに、パスタ茹でる気持ちにならず、こどももミートソースの気分でない(^_^;)

ちなみに旦那は昨日は7時からイベントへ歩くイベント

今日は5時半から選挙準備、帰りは11時くらい

帰宅した旦那を労えず、旦那はイベント終えたのに、まさかの近くの祭りへこども連れてくパワー

わたし家にいる

そのあとこどもを歯医者につれていき、また寝る

こどもは祭りで唐揚げなど食べたから夕飯はいらないかなあみたいな流れ

旦那が夕飯食べ始めたらまさかの食べるムード

旦那が不機嫌そうにこどものごはん用意するなか、ベットにいるわたし

ダメダメでした。動けない。

今日は会社主催の祭り

その関係のグループラインを昨日みて複雑になった

妻として仕事で忙しい旦那を支えられない

ごめんなさい。

行事、数字記載があります。

頭が痛すぎ。薬も効かない。

今日はこどもの音楽会でした。こどもは緊張で昨日はお休みしました。１日2人で寝てました。

こども行事は辛いです。あとが精神的に乱れ、なるべく避けてますが避けられないです。

しかも、お馬鹿な私、学級会長　馬鹿です

こどものゲームにきれて暴言聞くの、あたられるのいらつさきます。たいてい注意し無視しますが、たまにかなりきれたくなります。ストレスめちゃくちゃたまります。

ゲームソフト捨てたくなるし、こんな子のために色々する自分いやになります。産んだこと、そこにまでいってしまいます。つわりと切迫で何ヶ月寝たきりでいたのか？何ヶ月入院したのか？そもそもわたしは1人しかもってはいけなかったんだ、けがらわしい動物的な自分もいやになります。

私、基本無理です。胸とか丸みをおびた体とか大嫌いです。小学生体型がすき。もともと胸などないのだけど（笑）

わたしは成長がひとよりかなり遅くて、高校生で成長した感じです。成長したくなかった。

行事は素晴らしいものでした。息子がすごく頑張っていたから。

ちなみに暴言は真ん中です。真ん中は緊張したのか褒めるところがあまりなかったのが、たぶんみんなの感想。

お昼、ピザまんとまさかのローソン156カロリーも8割型たべた。あと、まさかのバニラキャラメルヨーグルト。108カロリー。買ってはならないヨーグルトでした。

やばすぎた。でも散歩行けなかった。3番目が早い帰りを希望したから。家にいた。

よるはお寿司かいました。まさかの手巻きを一つたべる。お昼に炭水化物2個とったのに。

増やさなきゃいけないけど、もう抵抗ありまくり。重りで誤魔化そうとしてます。スキニー+オーバーオール２枚履きですね、着込み、スマホ3台、携帯カイロ、

誤魔化して信頼失う

誤魔化して働いてなんとかなるって甘い考え

でも働いてると食べても良いと思える

もう20㌔代になりたいよ。病院が恋しい。病院はいま休棟してるから、転院になるから入院はできないが。入院つらいんだけど、落ち着く休まる空間でもある。

入院したら、40まで退院できないとかだと発狂しちゃうから無理だ。

社会不適合

仕事1時間

1時間働きました。楽しかった。利用者の煮た栗もたべました。

あさパン食べたらふらつきや動悸が全然ちがった　

最近豆腐やたまご、許可してる　タンパク質無理なのだが。

鍋も浮腫むから食べないが食べてみた。やっぱり浮腫む。

食べると太る

やっぱり食べれば数字があがるし、からだの骨感がなくなり、顔の皺がなる。

働きたいけど増やしたくない

来週までに食べて増やす気などさらさらないの

食べて増やすのが良いけど、服でかさ増しならたくさんする　　

やっぱり私増やしたくないんだ。

減らしたいんでしょ？と先生に言われたときは、現状維持って思ったけど、ほんとは減らしたいのかも。

胃腸科にいったときに、体重計が壊れてて.20㌔代真ん中が表示され、みた値、魅力だった。20㌔代には戻れないけど、そこまでいかない入院前12月や1月体重には魅力がある。

病院 体重が出てたりするから嫌な方は読まないでください

今日は研修医先生が同行した診察でした。こういうときの先生は丁寧かつ優しいのです。

前回は怒られ、全く心に響かず、結局仕事増やしてよいかわからなくてケースワーカーさんに電話しました。

で、ケースワーカーさんの話だと、まだフル復帰ははやいから今度の診察ではなしをつめてくれるよって話でした。

先生に話をしたら、復帰で一番早い方法はなにかな？

たぶん体重だなあと思いつつ、体重でした。　あなたの身長なら最低40はないと働けないよって

いやいや、はなし違うやん

とりあえず体重計に乗せられ、おもりとか縫いつけたり、ポッケにいれてない？と冗談まじりにいわれました。

実は鍵いれてました。　家と病院で、病院のが軽く出たりが過去に何回かあったから。

で、とりあえず重い服を着てるけど前回をキープできて、着衣で〇〇㌔あるからそこは褒めるべきところと言われました。

が、ミルタザピン飲めません、レクサプロに戻してください話をしたら、

ミルタザピンどうしてる？

捨てました。

そういう態度はよくないよね

はい、だって飲めないもん。レクサプロ飲まなくても胃腸調子悪いもんと伝えました。

先生、復帰させて、せめて時間半日にしてください。

着衣だけど、そういう話でしたよね？

でも薬飲まなかったりするしなあ、他の病院の胃腸科で測った体重は？

ciel→答えられません。

つまり今の体重より少ないってことだよね。

ciel→無言

ciel→健康診断で、保健師さんに体重みられた。たまたま。

先生→何キロだったの？

ciel→答えられませんが、あれ、着衣で引かれすぎてます。

先生→で、何キロなの？

ciel→答えられません。でも体重は水分で２キロくらい変動しますよね。（その変動はゆるせないし、怖いから口先だけだけどね）

先生→〇〇㌔ないってことだよね？

ciel→無言

でも、先生、ここで〇〇㌔じゃなきゃ復帰だめといったから、裏を返せば先生の前で〇〇㌔なら復帰よいのじゃないかとあとになり思いました。せめてステップあげて。

で、来週までに1㌔アップしてきたら、考えると言われました。考える？？ステップアップやないのか？復帰やないのか？

色々おもいましたが反抗せずにしました。

でもね、ほんとは、体かなり、つらいときはあるん。買い物してて、倒れそうだし、病院待ち時間座ってるのつらい。

スマホさわれないくらいパワーないときもある。義務からお風呂入るけど、昨日は浸かりすぎて（20分だけですが）具合悪くなるし。　

いかに事故死に見せかけるかとか考えることも多々。

先生にはたぶんお見通し。

動悸、胃もたれ、頭痛

寝てもよくならない

ほんとはフルは今すぐ無理はたぶん自分でもわかってる。甘ったれてる。

体重増やすの怖い。

体重増やすのこわい。来週。

怖くてめったに買わないけど

買ってみました！

ハーゲンダッツ

200以下のハーゲンダッツ

夏のぶどう以来?？

お昼に半分食べてみました。

美味しかった

ハーゲンダッツは職場の差し入れでたまにもらい、その場でたべられなくて冷凍庫入れるアイス

まだ摂食を言えてなかったとき、抹茶だったかを40分以上かけて食べた、半分（笑）

わたしにとっては31 は大丈夫でもハーゲンダッツはこわいし、たかいし（笑）

アイスはBLACKがすきですが、77カロリー、ハードルたかい。

パピコのチョココーヒーも好きですが久しぶりにみたら100カロリーになってて、買えず。

アイス、飲み物のカロリーは怖いです。

パン279カロリー、ローソンベーグルをたべました。ピザまんが温め中だったんです。

ピザまん196カロリーは許可できます。

食パン66カロリーばかりでしたが、久しぶりに130カロリーの食パンを焦がしてたべたら美味しかった

ローソンの156カロリーのチョコのパンがすきです。

カロリーみて、手に取るからなるべく手にとらないようにみます。最近はネットで調べてみたりします。人がベタベタ触ったら迷惑だよなあ、、、

最近ようやく200代のパンを許可しつつあります。むかしから拒つよくても拒が緩んでも280までなら大丈夫なのだけど、なんか280近いならおにぎりのがよいかとか考えたり、、、でもおにぎりは170くらいまでしか無理です。米がむりだからかなあ。おにぎりのがカロリーも脂質も低いのに。

ブリトーは260とかですが、マルゲリータと明太もちは好きです

おはしで汚くたべます。（笑）

エンシュア375怖すぎて

ラコール200も、だったらコーヒー飲もうとかカフェラテにしようとか

スタバのチョコムースラテを一口もらいましたが、美味しかった

カロリーみて自分では買えないし、たぶんあとで胃もたれしちゃうから無理

渋谷マークシティスタバで夜な夜なキャラマキ飲んでレポートやってたわたし、あの頃は受験で痩せて40はかけてましたがカロリーなんか気にしなくて、楽しかったのかも

渋谷特にマークシティ、井の頭線、中野、吉祥寺、御茶ノ水、水道橋、池袋、新宿、神保町、二俣川、横浜、東京駅

楽しかったなあ

昔の出没エリアです（笑）すれ違っていた人はいるかなあー

渋谷マークシティスタバやスクランブルTSUTAYA

御茶ノ水スタバ

青春

はなしはぶれましたが

カロリーきにして、行き過ぎたら、だめ

結婚、出産、子育て

してもつねにカロリーがいる

出産で体重増えるのはあたりまえだけどそれがこわいし、理解できるが受け入れられない(^_^;)

疲れて

限界でした。

ふさぎこみ、夢で橋から飛べなくて怖くておきて、かなりの耳鳴り、動悸、不安感、恐怖

わたしは飛べないし怖いんだと痛感

あさ、スタバにいき、むりに元気を装い、つかれ、ねこみ、久しぶりに旦那の前で泣きまくる

珍しく最後まではなしをきいただんな

今から職場行こうとかいいだす

わたしの職場はだんなのもと職場です。

局長も、旦那の会社から出向して、だんなとは知り合い

施設長も知り合い

とりあえず泣いて阻止し、無理やり外へ連れ出してくれました。

もう、退職して、お金かからないように、こたつにまるまるつもりで、トイレも駅か公園にいこうとしていた。（暖房がないとやばい地域なのですが、暖房もったいないならこたつでくらす）

いかに事故死にみせるか考えてた

レクサプロないから憂鬱が、やばい

連れ出してくれ、ドンキで、具合わるくなる　　なんでだろう、、、

だめだめだめ

半日ねていた

２時におきて、3時まで我慢して

活動

こたつでまるくなる

子どもにどこかいく？と聞くと、ママは疲れちゃうからの返事

旦那は6時出勤

抗うつ剤のまないからかほんとやる気がでない

レクサプロ

寝てた

ねてた

うしろむき

抗うつ剤の飲まないからかやる気も無い

レクサプロがほしい

ミルタザピンなんかいや

今日は２時に目がさめ、３時から活動したからねむい　

こどもは旦那の仕事のイベントに連れてきたいとゆったからわたしは一人

眠かったからありがたい

旦那はおんな友達と飲み会

明日も朝から仕事のイベント

あう時間がすくないほうがうまくいく

健康じゃん

いつもの病院とは違う病院へ

違う系列の病院

カルテが通じてるから、結局精神的、主治医と相談してとなるから。

胃腸科

血液検査は異常なし

つまり健康

そこまでたべられてないわけでない

アルブミン、総蛋白も最低値ギリギリ平均内

貧血も治療するほどでない

e-ger？も毎回ひっかかるが大丈夫

わたしは病気ではないのに

なぜ働けない

低体重だから？

働けるよ

胃薬を処方され帰宅