昨日は高速片道1時間半運転し、みっちり講義をうけ、帰宅できました。
体力的になんとかもちこたえられ自信につながりました。
あと、新幹線ではなく車でいけたことも良かったです。
お弁当を作ったのだけど、保冷剤入れ忘れたし会場が暑く不安になりカロリーメイトにしました。
車でいったので、車内でゆっくりたべられ良かった。
今日はこどもの眼科
わたしにしてはハードです。
ユーチューバーさんをまねっこして、割と悩まず購入したスープメーカー
この間はポタージュ選択しなかったから、舌触りが悪かった
今日ポタージュ選択したらよくできた。
あさ、3時半に起きて、乾燥機のもの仕分け
勉強まで開いても寝ていた
福祉の権利とかサービス、経営とかが頭に入らない
今日は点滴に行こうとか考えていたけど大丈夫そう
明日が講習会
今回はドタキャンせず行けそう
新幹線でいくか、車で行くかまだ迷い中
県庁所在地まで行きます。県境にいるので、隣県のがちかい。
今日は予定がない
寝よう
食べているのに、身体が動かない
今日はこどもの皮膚科
その前に保健師さんに、主治医とのことを聞く
保健師は主治医が、いうような話はしてないし、6月のあのときしか話してないと。
だよね。
先生とわたしが長年の付き合いで、お互い冗談言い合えたり、お互いの関係が普通の患者と治療者ではないと言われた。メンタル系ってそうじゃない？お互い信頼関係ないと治療できない。わたしも合わない先生が過去にいて、すぐ通わなくなったし。
皮膚科帰り、こどもの不機嫌につかれちゃった。
ポケモンカードが売ってなくてきれた
ずっと身体がつらくて、皮膚科もいき、保健師さんの話もいかなきゃで予定があり疲れた
寝てた
なにもやりたくないけどやらなきゃならない必要最低限の家事はあるし。
寒いからつらい。マイナス10の世界までもう少し
こんなとこ、こんな県地獄でしかないわ。
魅力ある県であるらしいが、ずっと住んでるものとしては、寒すぎるし、（北海道でないのに全国1位の最低気温とか、、、）、夏は最近はエアコンなきゃだめで、日差しも強いからやばいです。都内へのアクセㇲが良い方に住んでるからそこは嬉しいけど。県でも南へはアクセㇲかなりわるく、遠く、都内へ行くほうが近いです。だから南は未知です。
きなこチョコが好きで毎年たべます。まわりのチョコだけ舐めたりキモい食べ方もよくします。金のきなこチョコ52カロリー最近はまってます。これをごはんの一部にしたり、雪の宿黒糖味をパンの代わりにしたり。もはやちゃんとした食事ができてないことも。あ、これは今に始まったことではありません。最近は菓子パン欲がなくなりました。むかしは菓子パン一個がご飯。菓子パンより、ぶどうパンとかが好き。低糖質でぶどうパンがでればよいなあ。
お気に入りのベーグル屋さんにもいけません
カロリーが気になります
今日はセブン梅おにぎりたべました。
梅が安心。米はこわいけど、ブリトーやピザマンよりカロリーも脂質も低い。
食べ物は難しい
食べて後悔42 隊（読み方で意味伝わりますかね）が出動してしまうもん。
食べたいよりカロリーが気になるし、長くやってると、カロリーとかわかるし、もともと胃もたれしやすいから明らかな無理なのは食べたいって思わない。家族のたまに一口。
パスタ→もともと麺類きらいで、店のはニンニクやオイルで具合悪くなる
丼もの→もともと肉や揚げもの嫌いだから魅力ない 海鮮は好き
鍋→浮腫むからやだ
カレー→浮腫むからやだ、あと胃もたれ
パン→好き
米→こわいが好き
米粉→気持ち悪くなる、無理
粉もの→あまり好きでない
焼肉→もともと嫌い、余りいったことないから作法もわからん
こうみるとわたしのたべられるものは昔から少ない。
粗食がすき おかゆはきらい
今日は仕事でした。１日1時間、週1
だんだん憂鬱になってます
事務の方が用事があるので、来所まで待っててと言われ、いつもより50分長く仕事をしました。今のわたしにはその50 分がかなりきつかった。
忙しいのもあり、あちらこちらに飛びまわっていたのもあるけど。
もともと朝から疲労感じでたのがさらに疲労
こたつナウです。寒いですが暖房節約。カイロをはり、こたつだけで耐えてます。
昨日はちょっとしたマルシェへ
こだわりのお店があつまってました。
ビーガンのお店があったけど、カロリーわからないし、自分には買えなかった。
米粉は苦手です。
あと、この間食べたにんじんケーキがおいしくて、お店があったから買えると思ったら、全部クリームチーズ付き、、、残念
美味しいコーヒーを飲みました。アフリカ産の深煎り。いってからまだ20時間経たないものらしい。ほんとは20時間たってからのがよいらしい。
中国産のコーヒーがありびっくりしました。はじめてみました。聞いたらプーアル省ので、酸味がつよいらしい。
昨日もやたらにつかれました。動けなくなっていた。
体力だけが落ちる。体重はかわらないのだが。
試験まであと3ヶ月
療養休暇だからせめて勉強進めれば良かったが
やる気でない
1週間、いや10日一度
なめてますね。
今朝はようやく向かう気になりました。
って今またブログ書いてます。
お寺に観光にいきました。
いまや、おしゃれになったお寺までの道
七五三で賑わっていました、
スタバ、ここのおしゃれ仕様のスタバへ
ジンジャーブレッドラテの季節になりました。一番好きです。今回生クリームをなしにすれば良かったと飲んでて思った。胃に重い、、、
今日は8000歩歩けることを期待しましたが、6500ぐらいでした。
温泉。サウナは苦手ですが、水分抜きたくてはいりました。無理でした。
お昼、夫と半分、豆腐サラダ
でかくてびっくり
あとがけドレッシングで良かった
あとこどものねぎとろ丼を少し
ラーメンのメンマ
観光地にいくと連休の気分になりますね。
帰ってきて、図書館にいき、こどもの展示もみてこれ、頑張った１日でした。いまはこたつにいます。料理もしました。
体力が限界にきそうです。ちなみに車では爆睡です。
昨日はタイトルどおり、スケジュールこなしました。
夫が１日休みをとっていてくれて良かった。眼科にもついてきてくれました。
親子レクは、こどもが、ママ寝ちゃうからパパがいいといった一言により、パパも参加になりました。3番目で保育園ラストなので両親で参加しました。
眼科は軽い外斜視、間欠性外斜視といわれました。視力はうまく測れないので眼科になれましょう、また2週間後にきてねとなりました。とりあえず緊急性はなく安心しました。
小6息子帰宅時にはストーブまえで寝ぼけていたわたし
うごけず寝ちゃったみたい
今日はポケモンカードを売りにいきました。
仕分け。わたしがやる。😂
あまり量がなかったから545円でした。パパのお財布へいきました。
クレーンゲームをしました。
カントリーマームゲット
200円かけました。はい、1回目まさかの誤操作
デニッシュ、息子まさかの100円で。今日１収穫
あと、ポテチ
たまにはこういうお金の使い方もよしとします。
スープメーカー届きました。ユーチューバーさんのみてたら欲しくなった。
まさかのじゃがいもくさっていて、人参とさつまいもと玉ねぎのポタージュ
舌触りが悪く濾したらよくなりました。
牛乳のカロリーがあるからあまりは飲めません。
色々作ってみたいです。ただ、栄養が入る感じはこわいです。（じゃなぜ購入したんか？って感じですが。（笑））
親子レク、、、昔からお昼が苦手
一番上のとき、自分一人のときはこどもの食べない野菜煮物など食べ、一つは持ち帰り
年によって形態はちがいます。おにぎりだけだったり。今年はおにぎり持参でした。おかず、きんぴらをふたりぶん、コロッケの肉がない部分の中身、サラダを喫食
親子レク、一番上ラストは一番下妊娠中（切迫入院中）、去年は仕事優先した
など行かないときもありました。
食事が関わる、交換給食会や１日保育士体験などは最近はほとんど夫にお願いしてます。そこはありがたいです。
怖いです。また、給食交換会がある、、、町のお料理教室もドタキャンや持ち帰りなどしてました。
コロナ禍は楽でした。
食事は色々かかわり嫌ですなあ、、、
今回はレクをかなり楽しめたから良かった
いつもすぐどこかに消える夫がずっといてくれたから良かった（夫の出身地なので同級生など知り合いがたくさんいて気がつくといなくて）
ピザマンは許可できます。冷まして不味くなった状態で食べるのにはまってます。あとローソンの昆布ホタテおにぎりもおいしいです。
午前中は旦那さんが宿直明けで、スタバいきました。タリーズのハリポタのコラボミルクティー飲みたいですが、調べるまでもなくカロリーが高そうでいけませんでした。
今日はアールグレイラテにしました。旦那さんが頼んだチョコムースラテを二口。美味しい。パンを一口、美味しい。頼んでみたいな、、、値段的にもわたしには許せません。
昔は、チョコチャンクスコーンが好きでよく食べてました。
ブルーベリー味とかも。
スコーン好きなんです。サンジェルマンとかの小さな頃よく食べてたなあ。
タイトル、就学前
一番下のこ
斜視を心配していて、斜視だけと思っていたら、まさかの視力D両眼
やばすぎる
今日にでも眼科連れて行こうかと思ったくらい。わたしの体力あったからね（笑）
ハロウィンパーティーだからとお断りされました。
疲れを前提に、夕飯は、イオンで用意してきました。
31にもいきました。
イオン、つかれた、、、
カルディでコーヒー
満足
試飲のなら甘さも許可できる
明日親子レクのあと、あたしの体力がもつかなあ、、、ママ寝ちゃうからパパがいいと言われたから親子レクは両親で参加します。それくらいわたしは家で横になってるんだなあと、言われたときは突き刺さりました。
りんご、かき、はまってます。
りんごは許せます。カットりんごをよく買います。
体力、寒さ、つらい冬です。
何がわたしをこんな痩せにこだわらせるのか
ほうれい線、おばあちゃんみたいです
手は母よりハリがありません
羨ましいと、振り返る脚はお年寄りの脚です。
食べたら胃もたれするし、悪循環
一刻もはやく保健師さんと話したかったんですが不在
他の保健師でもよろしいですか？
あ、大丈夫です（無理です、はい、こども同級生母とかいるし）
今の保健師さんも仕事で一緒に仕事してた人
わたしは完璧利用者になりました。
小さな町なので、役所勤務の夫、わたしは〇〇くんの奥さん
気まずいです。
今の会社の元上司が、今、旦那の上司
今の会社はむかし旦那が事務していたから、わたしは〇〇くんの奥さん
施設長を含め、利用者も、わたしの旦那を〇〇くんと呼ぶくらい昔からの付き合い
だからわりと町では受け入れられたけど、今や問題児
ネットで調べたら、納得できるようなできないような内容
わたしの今のBmiは就業など無理、自宅で過ごすみたいな
わたしより低くても働いている方はいるけど、おばさんなわたし、もう体力が違います
思い返せば20年前は実家にいて、１日こたつにいた
バイトを12月でやめ、新幹線通学も不安定すぎてたなあ、、、
当時弟には、死人みたいって言われたり。
18.9歳でも15.6歳がなるような病だしって思ってたのに、今やなんなんだろ、、、おばさん、母、妻、責任ありまくりやん
回答は見つかりません
痩せていたいの
でも働きたいの
確実に体力は落ちている
働けるくらいまでに増やせみたいな気持ちになれない
このまま働きたい
でも世の中の情報では、働くには無理らしい 認めたくない
障害者雇用として働く
これにも迷いがある
わたしはそんなかんじ？
体重ふやしてもね、無理なんだよ、職場に甘えてしまうから、保健師さんとそういう話なんだよ
この真相を確かめたいの
じゃ、ますます増やす意味ないやん
1週間後に〇〇㌔になっていたら仕事について考えると言われたわたし。
増やす気はありません。ごめんなさい。
ズボン、オーバーホール、ニット✕3枚、カーデ、ベスト、鍵、スマホ
速攻で、脱げるだけ脱ぎなさい
看護師さんにみてもらって、脱げるだけ縫いでもいいからと怒られ、いいですよと反抗した。その後、先生が体重計に乗りなさいといい、スマホだはれ、
無理やりベストカーデ脱がされた。
真剣に怒ってます
あなたは職場に甘えてるから無理
全ては、私に責任があるんだからgoは出せない。
学校事務で障害者雇用があるから、2月3月に募集があるからそれまでに体力をつけたらどうか強くすすめられました。
障害者？？わたし、いま、利用者にそういう支援する仕事もしてるんですよ！？わたしは摂食障害ですよ、手帳おりるんですか？摂食障害で障害者雇用枠の人とかいるんですか？
てか、すこしひとより少食なだけですよね。
なんか、手帳や障害者枠というと、抵抗あります。いやだとかでなく、いいのか、あまえてないか、そこまで深刻？みたいな。
とりあえずかなり先生は私のことを考えてくれてましたが、復帰は無理だと最初から保健師さんもいってたし、はなしてたし、わかってたのかと感じました。てか、お前が体重増やさないからだろって言われたらそれまで。
自分で変なこといってるとか思わない？
ciel→思いません
そりゃほんと病気だ
体重減らしたいんでしょ？
ciel→減らしたくはないです。増やしたくもない。
そういうとこ全て病気、摂食障害です。
最後は、もうよろしい（出てきなさい意味合い）と言われました。
先生の私をさす指めちゃくちゃ震えてたかならかなり怒ってた
むかしのわたしならないてた
泣いたらまだかわいいよなあ
全く泣けない