東山弥生です。
忙しくてどうしようもない時もあるけど、明日に回せることは明日に。
とにかく寝る。
少なくとも撮影前日は、必ず早めに。
写りがかなり違いますよ♡
***
50人撮影
昭和記念公園と青山外苑前、それぞれ残り1枠となりました!
昨晩、久々に8時間…いや、それ以上寝ました。
Photo Yukari
まだ眠れないという息子。
昨晩添い寝して久々に子守唄を歌ってたら、息子も歌い出し
…それで私が先に寝落ちたという…( ̄▽ ̄;)
…それで私が先に寝落ちたという…( ̄▽ ̄;)
ミイラ取りがミイラになる…ってこういうことでしょうか。
寝かそうと思ってたのに。
寝かそうと思ってたのに。
でもそのおかげで
頭はクリア。
全身リフトアップ感が半端ない♡
撮影を控えた方にもお伝えすることが多いのですが
睡眠大事。
photo Tsugu
寝ないと、体調もメンタルも落ちます。
ろくなこと考えないので、どんどんマイナス思考になっていき、ドツボにはまる。
撮影を控えた方にもお伝えすることが多いのですが
睡眠大事。
photo Tsugu
寝ないと、体調もメンタルも落ちます。
ろくなこと考えないので、どんどんマイナス思考になっていき、ドツボにはまる。
おこりっぽくなる
イライラする
要らぬケンカをする
起こりもしてないことに不安を感じる
肌が荒れる
心も荒れる
とにかく、ろくなことが起こらない。
忙しくてどうしようもない時もあるけど、明日に回せることは明日に。
とにかく寝る。
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写りがかなり違いますよ♡
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