今週のアファ活は
「私はこの宇宙で
唯一無二の特別な存在です」
自分らしく輝いた人生を歩いている
スペシャルなあなたへ
こんにちは
ハートと身体をくつろがせて
あなた本来の力を発動させるサポーター
ヒーリングセラピストの
やすはらそのえです。
このアファメーションには
説明はいらないですよね。
だってこれは当たり前のことですもん。
逆にあなたが特別じゃなかったとしたら
あなたの他に誰が特別なの？って話に
なってしまいます。
1人ひとりがそれぞれオンリーワンで
特別な存在なので
誰と誰を比べて一番ということでもないし、
自分以外の人は特別じゃない
というわけでははないです。
そこは間違えないでくださいね。
ということで今週はあなた自身にフォーカス
特別な人には特別な扱いをしてあげましょう。
それでは一緒に素敵な1週間をスタート
アファ活とは…
アファメーション活動の略です。
（勝手に作りました）
アファメーションは、自分に対して肯定的な言葉を宣言することです。
説明やなぜしようと思ったのか、などは
こちらに→ 【今週のアファ活】
自分から言葉にすることで
自分の内側に浸透していきます。
心の中で読むだけでもいいし
声に出して読んでみても、
手帳やノートなどに書き込むのも
おすすめです。
こんな一週間にします
とか、なんでもいいので肯定的な言葉を
宣言してみてくださいね。
Love
やすはら そのえ
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